Chrometophobia – Takut pada uang

Tadi malam putri kami membangunkan kami untuk makan tengah malam. Selama kami merawatnya, istri saya melihat kecil, laba-laba hitam berlarian melintasi dinding. Misi saya langsung berubah dari pengubah popok menjadi pembasmi laba-laba. Untuk istriku, bahkan popok yang kotor dan bayi yang rewel tidak diprioritaskan ketika ada laba-laba di sekitarnya. Kamu melihat, istri saya menderita kasus arachnophobia ringan, ketakutan akan laba-laba.

Saya mencoba meraih laba-laba dengan tisu tetapi jatuh di lantai dekat tempat tidur kami. Saya berharap saya baru saja menghancurkannya di dinding, kemudian membersihkannya – setidaknya saya akan membunuhnya. Sebagai gantinya, Saya menghabiskan setengah jam berikutnya mencari dengan sia-sia. Aku pindah tempat tidur, melepas seprai, melepas sarung bantal, dll. Laba-laba itu hilang. Setelah pencarian menyeluruh, kami kembali tidur.

Kebanyakan ketakutan didasarkan pada emosi, bukan fakta. Meskipun kemungkinan gigitan laba-laba tidak terlalu tinggi, banyak orang memiliki rasa takut yang tak terkendali terhadap laba-laba. Hanya ada segelintir laba-laba beracun di AS, dan kebanyakan dari mereka tidak agresif dan menghindari kontak manusia. Jika Anda bisa belajar mengenali laba-laba mana yang berbahaya, mencoba untuk menghindari daerah di mana laba-laba beracun dapat hidup, dan berhati-hatilah di sekitar laba-laba, Anda mungkin tidak akan pernah menderita gigitan laba-laba. Laba-laba harus memiliki rasa hormat Anda, tapi tidak perlu takut pada mereka.

Chrometophobia – Takut akan Uang

Banyak orang takut akan uang. Istilah untuk ini adalah Chrometophobia (juga Chrematophobia). Uang adalah bagian dari kehidupan sehari-hari setiap orang, dan ada banyak alasan mengapa orang takut akan hal itu. Uang bisa membuat orang tidak nyaman, menyebabkan stres dan kecemasan, dan itu bisa membuat orang merasa di luar kendali. Dalam banyak kasus, ketakutan ini dapat ditaklukkan.

Bagaimana cara menaklukkan ketakutan Anda akan uang?

Pahami mengapa Anda takut akan uang. Langkah pertama dalam mengatasi ketakutan Anda adalah mengenali ketakutan Anda dan memahami mengapa Anda takut. Bisa jadi takut tidak cukup, beban hutang, atau alasan lainnya. Pikirkan mengapa uang menyebabkan Anda takut atau stres.

Pelajari lebih lanjut tentang uang. Kita takut akan hal-hal yang tidak kita mengerti. Pelajari tentang uang dengan membicarakannya dengan pasangan atau teman Anda, membaca buku-buku, majalah, atau situs web, atau menonton acara keuangan di TV. Semakin banyak Anda tahu tentang uang, semakin sedikit Anda harus takut.

Atasi ketakutan Anda. Sama seperti laba-laba, Anda harus menghormati uang, tapi tidak takut. Jika gaji hidup ke gaji menyebabkan Anda cemas, mencoba menabung cukup uang untuk membuat Anda maju satu gaji. Jika Anda merasa terhimpit oleh hutang, buat rencana pembayaran untuk melunasi hutang Anda lebih cepat (lihat rencana bola salju hutang). Semakin cepat Anda mengatasi ketakutan Anda akan uang, semakin cepat Anda dapat mengatasi ketakutan Anda.

Kontrol uang, jangan biarkan uang mengendalikan Anda. Menyiapkan anggaran adalah cara yang baik untuk mengendalikan situasi keuangan Anda. Mulailah dengan melacak pendapatan dan pengeluaran Anda selama sebulan, kemudian cobalah untuk mulai membuat rencana. Anda dapat menggunakan spreadsheet sederhana atau program penganggaran seperti Anda Membutuhkan Anggaran untuk mempermudah pekerjaan.

Cari bantuan profesional. Terkadang menyelesaikan masalah sendiri tidak cukup. Jika Anda telah mencoba beberapa perbaikan dan masih belum menemukan obat untuk ketakutan Anda akan uang, maka Anda mungkin perlu mencari bantuan profesional.

Anda dapat menaklukkan ketakutan Anda akan uang. Sebagian besar masalah yang dihadapi orang dengan uang didasarkan pada emosi dan bukan fakta. Jika Anda dapat mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengatasi ketakutan Anda dan belajar mengendalikan uang alih-alih membiarkan uang mengendalikan Anda. Anda tidak harus menyukai uang, tetapi Anda juga tidak perlu takut.

Posting Terkait: Bagaimana Kami Mengelola Uang Kami Setiap Hari