Rata-rata Pengeluaran Bahan Makanan AS:Biaya Bulanan &Tren Utama (2024)

Yang rata-rata rumah tangga Amerika mengeluarkan $504 per bulan untuk membeli bahan makanan . Jumlahnya hampir $6.053 per tahun, dan itu belum termasuk bawa pulang atau makan di luar.

Namun mari kita perjelas:angka tersebut hanyalah titik awal. Belanja bahan makanan bukanlah hal yang bisa dilakukan semua orang. Hal ini bergantung pada pendapatan Anda, tempat tinggal Anda, jumlah mulut yang Anda beri makan, dan bahkan cara Anda berbelanja.

Dalam panduan lengkap data ini, kami akan menguraikan dengan tepat berapa banyak pengeluaran orang Amerika untuk berbelanja bahan makanan per bulan. Kami akan memeriksa perbedaan anggaran makanan di seluruh Amerika. Baik Anda menganggarkan anggaran dengan ketat atau hanya ingin tahu tentang perbandingan keranjang Anda, angkanya mungkin akan mengejutkan Anda.

Mari kita gali statistik yang membentuk kebiasaan berbelanja di Amerika.

Pilihan Editor

• Di AS, rata-rata pengeluaran belanja rumah tangga nasional adalah $504 per bulan. Namun, jumlah ini berubah berdasarkan pendapatan, jumlah rumah tangga, dan lokasi.
• Rumah tangga berpendapatan rendah membelanjakan 32,6% pendapatannya untuk makanan, dibandingkan dengan hanya 8,1% pada rumah tangga berpendapatan tinggi.
• Negara-negara bagian seperti Hawaii dan Alaska memiliki tagihan belanjaan lebih dari $330/minggu, sedangkan Wisconsin dan Iowa termasuk di antara negara-negara yang paling terjangkau.
• Sebuah keluarga beranggotakan enam orang menghabiskan sekitar $1.500–$1.800/bulan, namun biaya per orang turun berkat pembelian dalam jumlah besar dan makanan bersama.
• Harga bahan makanan telah meningkat lebih dari 25% sejak tahun 2020, menyebabkan kerugian sebesar $130 bagi keluarga setiap bulannya.
• Rata-rata orang Amerika melakukan 6 perjalanan belanjaan per bulan, dan semakin meningkat secara online.
• Rumah tangga yang memiliki anak menghabiskan 41% lebih banyak dibandingkan rumah tangga yang tidak memiliki anak.

RUU Belanjaan AS:Berdasarkan Angka

Orang Amerika menghabiskan rata-rata $504 per bulan untuk belanjaan, seperti yang dilaporkan oleh Survei Pengeluaran Konsumen terbaru. Itu setara dengan sekitar $6.053 per tahun.

$504 per bulan adalah jumlah yang besar dalam anggaran rumah tangga, terutama dengan harga pangan yang masih tinggi. Faktanya, makanan menyumbang 12,9% dari seluruh pengeluaran rumah tangga pada tahun 2023, dan sebagian besarnya digunakan untuk belanja bahan makanan. Ini adalah salah satu pengeluaran bulanan yang paling konsisten, menyaingi sewa, utilitas, dan transportasi.

USDA menawarkan anggaran pangan bulanan dalam empat tingkatan untuk membantu masyarakat Amerika mengukur apa yang “normal.” Tingkatan ini mencakup Hemat, Berbiaya Rendah, Berbiaya Sedang, dan Liberal. Misalnya, sebuah keluarga beranggotakan empat orang yang menggunakan Paket Biaya Sedang mungkin menghabiskan $1.066 hingga $1.321 per bulan, bergantung pada usia anak-anak.

Namun, rata-rata hanya menceritakan sebagian dari cerita. Kenyataannya, tagihan belanjaan berubah-ubah berdasarkan pendapatan, lokasi, ukuran keluarga, dan gaya hidup. Pada bagian selanjutnya, kita akan membahas bagaimana faktor-faktor ini mempengaruhi pengeluaran kita dan apa yang diungkapkan faktor-faktor tersebut dalam cara masyarakat Amerika makan.

Apa itu USDA?
Departemen Pertanian AS (USDA) adalah badan federal yang membentuk kebijakan pertanian, pangan, dan pedesaan. Ini membantu orang Amerika makan enak dengan anggaran terbatas. USDA menawarkan rencana makan resmi dan perkiraan biaya untuk memandu pola makan bergizi di setiap tingkat pendapatan.

Belanja Bahan Makanan AS berdasarkan Tingkat Pendapatan

Gaji Anda membentuk keranjang belanjaan Anda lebih dari yang Anda kira. Rumah tangga berpendapatan rendah sering kali mengeluarkan uangnya, sementara masyarakat berpendapatan tinggi mungkin membelanjakan lebih banyak untuk kenyamanan atau merek premium. Yang menarik adalah ini bukan hanya tentang berapa banyak penghasilan Anda. Ini juga tentang berapa banyak yang langsung disalurkan ke toko.

Bagian ini mengungkap bagaimana pergeseran anggaran pangan antar kelompok pendapatan. Lihatlah kesenjangan pengeluaran yang mencolok dan cari tahu apa arti keterjangkauan di Amerika.

1. Rumah tangga berpenghasilan rendah menghabiskan $440/bulan untuk makanan, sementara rumah tangga berpenghasilan tinggi menghabiskan lebih dari $1.400. 

(USDA)

Pada tahun 2023, kesenjangan bahan makanan di Amerika sangat besar. Rumah tangga AS yang berada pada kelompok pendapatan terendah menghabiskan rata-rata $440 per bulan untuk makanan. Jumlahnya mungkin terlihat kecil, namun jumlah tersebut mewakili 32,6% dari pendapatan setelah pajak mereka.

Pada kelompok teratas, rumah tangga berpendapatan tinggi menghabiskan lebih dari $1.400 per bulan. Itu lebih dari tiga kali lipatnya. Namun, bagi mereka, jumlah tersebut hanya sebesar 8,1% dari pendapatan mereka. Sementara itu, kelompok berpendapatan menengah berada di posisi kedua. Mereka mengeluarkan $749 setiap bulan atau 13,5% dari gaji yang dibawa pulang.

Kesimpulannya adalah semakin kaya Anda, semakin banyak uang yang Anda belanjakan untuk makanan, namun semakin sedikit dampak buruknya.

2. Rumah tangga SNAP menerima manfaat rata-rata $332 per bulan. 

(USDA)

Pada TA 2023, rumah tangga SNAP menerima rata-rata $332 per bulan (sekitar $177 per orang) berdasarkan rata-rata ukuran rumah tangga 1,9 individu. Manfaat ini membantu keluarga berpendapatan rendah untuk membeli makanan bergizi namun sering kali tidak mampu menutupi seluruh biaya belanjaan, terutama di daerah dengan harga tinggi.

Jumlah SNAP didasarkan pada Thrifty Food Plan USDA, yang merupakan perkiraan sederhana mengenai pola makan bergizi. Namun ketika harga di dunia nyata melebihi model ini, banyak keluarga terpaksa mengeluarkan pendapatan terbatas hanya untuk memenuhi kebutuhan pangan.

Apa itu SNAP?
Program Bantuan Nutrisi Tambahan (SNAP) adalah program anti kelaparan terbesar di negara ini, yang memberikan manfaat bulanan untuk membantu individu dan keluarga berpenghasilan rendah yang memenuhi syarat untuk membeli makanan.

3. Mereka yang berpenghasilan tinggi membeli lebih banyak merek toko dan berbelanja di toko diskon.

(MarketWatch)

Masyarakat Amerika yang berpendapatan tinggi tidak lagi berbelanja secara royal seperti dulu. Sebaliknya, mereka memotong kupon digital, mengisi keranjang dengan merek toko, dan memberikan diskon kepada raksasa seperti Aldi dan Costco.

Laporan MarketWatch tahun 2023 menyatakan bahwa hal ini adalah tentang sensitivitas harga yang didorong oleh inflasi. Rumah tangga yang lebih kaya tidak selalu mengeluarkan uang lebih sedikit, namun mereka mengeluarkan uang dengan lebih cerdas. Lebih dari 68% rumah tangga yang berpenghasilan $100K+ kini secara rutin memilih produk berlabel pribadi, sebuah perubahan besar dari kebiasaan sebelum pandemi.

Mengapa perubahannya? Sebut saja kelelahan akibat inflasi, pencarian nilai yang lebih cerdas, atau sekadar menyadari nama merek sering kali tidak sepadan dengan kenaikan harga.

Belanja Bahan Makanan berdasarkan Ukuran Rumah Tangga

Berapa banyak orang yang Anda beri makan mengubah segalanya. Seorang dewasa lajang mungkin menghabiskan beberapa ratus dolar sebulan, sementara sebuah keluarga beranggotakan empat orang dapat dengan mudah melampaui seribu dolar. Ini lebih dari sekedar masalah jumlah pegawai. Ini tentang bagaimana rumah tangga memperluas atau membatasi anggaran mereka agar sesuai.

Keluarga yang lebih besar mendapatkan manfaat dari pembelian dalam jumlah besar, sedangkan keluarga yang lebih kecil sering kali menghadapi biaya per orang yang lebih tinggi. Dari pembeli tunggal hingga rumah tangga multigenerasi, bagian ini menguraikan bagaimana ukuran rumah tangga mempengaruhi pengeluaran belanjaan.

Mari kita lihat bagaimana angka-angka tersebut bertambah.

4. Para lajang menghabiskan sekitar $300/bulan untuk belanjaan, sementara keluarga beranggotakan empat orang rata-rata menghabiskan $1.360.

(USDA)

Tagihan belanjaan bertambah seiring dengan bertambahnya jumlah rumah tangga, namun tidak selalu merata. Menurut Rencana Makanan Hemat USDA, orang dewasa lajang mungkin menghabiskan $239 hingga $529 setiap bulan untuk belanjaan, sementara keluarga beranggotakan empat orang dengan paket berbiaya sedang menghabiskan sekitar $1,360. 

Biayanya tidak sampai empat kali lipat, berkat pembelian dalam jumlah besar dan makan bersama. Namun, kebiasaan, lokasi, dan pola makan masih dapat menentukan skalanya.

5. Menambahkan anak dapat meningkatkan tagihan belanjaan bulanan sebesar $200–$300 per anak.

(USDA)

Anak-anak dapat mengubah seluruh anggaran belanjaan Anda. Menurut Thrifty Food Plan USDA, biaya bulanan untuk memberi makan anak bervariasi berdasarkan usia:

Perkiraan USDA menunjukkan seberapa besar biaya nutrisi untuk tumbuh dewasa. Seiring pertumbuhan anak, nafsu makan dan kebutuhan makanannya juga meningkat. Memberi makan pada remaja bisa memakan biaya hampir tiga kali lipat dibandingkan memberi makan pada balita.

6. Rumah tangga multigenerasi menghabiskan lebih dari $1.500 setiap bulannya untuk belanjaan.

(USDA)

Memberi makan pada rumah tangga multigenerasi adalah urusan sehari-hari yang mengatur kebutuhan dan preferensi makanan. Sebuah keluarga beranggotakan enam orang pada umumnya menghabiskan sekitar $1.500 hingga $1.800 per bulan untuk belanjaan. 

Meskipun makan bersama dan pembelian dalam jumlah besar menawarkan penghematan, keuntungan tersebut bisa hilang ketika menyeimbangkan kebutuhan kakek-nenek penderita diabetes dengan selera pilih-pilih balita. Variasi yang dibutuhkan untuk menyenangkan semua orang sering kali mendorong kenaikan biaya.

7. Biaya belanjaan per orang menurun seiring dengan bertambahnya ukuran rumah tangga. 

(USDA)

Dalam hal belanja bahan makanan, ukuran rumah tangga memainkan peran penting dalam menentukan biaya per orang. Semakin banyak orang dalam sebuah rumah tangga, biasanya semakin sedikit biaya yang dikeluarkan untuk setiap orang, berkat skala ekonomi.

Orang dewasa lajang yang mengikuti Paket Makanan Hemat mungkin menghabiskan sekitar $273,30 setiap bulan untuk belanjaan. Namun, itu turun menjadi $253,73 per orang dalam keluarga beranggotakan empat orang. Untuk keluarga beranggotakan enam orang, biayanya bahkan lebih rendah lagi, hanya dengan $242,70 per orang.

Intinya adalah ketika menyangkut biaya bahan makanan, ada banyak kekuatan (dan penghematan).

Pengungkapan Harga Bahan Makanan 2025:Perbandingan Biaya Negara Bagian dan Regional

Apakah menurut Anda tagihan belanjaan Anda tinggi? Itu mungkin tergantung pada kode pos Anda. Harga bahan makanan sangat bervariasi di seluruh AS. Harganya $100 di Texas mungkin menghasilkan $130 di Hawaii. Mulai dari markup perkotaan hingga keterbatasan pedesaan, tempat tinggal Anda dapat menentukan anggaran makanan Anda, sama seperti cara Anda berbelanja.

Di bagian ini, kita akan mengetahui negara bagian dan wilayah mana yang paling mahal dan paling terjangkau untuk berbelanja bahan makanan. Mari kita uraikan biaya makan, negara bagian demi negara bagian.

8. Hawaii dan Alaska memimpin dalam hal harga bahan makanan, sedangkan Wisconsin dan Iowa adalah yang paling terjangkau.

(Tinjauan Populasi Dunia, HelpAdvisor)

Biaya bahan makanan di AS sangat bervariasi, didorong oleh lokasi, transportasi, dan perekonomian lokal. Pada tahun 2025, Hawaii memimpin dengan rata-rata tagihan belanjaan mingguan tertinggi sebesar $333,88, diikuti oleh Alaska sebesar $328,71. Keduanya didorong oleh tingginya biaya pengiriman barang.

California memimpin dalam biaya belanjaan mingguan di wilayah daratan sebesar $297,72, diikuti oleh Nevada dan Mississippi dengan harga masing-masing $294,76 dan $290,64. Sementara itu, negara bagian seperti Wisconsin ($221,46) dan Iowa ($227,32) mendapatkan keuntungan dari harga yang lebih rendah karena lokasi peternakan yang berdekatan dan distribusi yang lebih murah.

9. Rumah tangga di perkotaan menghabiskan $20 lebih banyak setiap minggunya untuk belanja bahan makanan dibandingkan rumah tangga di pedesaan. 

(Universitas Purdue)

Tempat tinggal Anda dapat berdampak serius pada tagihan belanjaan Anda. Sebuah studi yang dilakukan Universitas Purdue pada tahun 2025 menemukan bahwa rumah tangga di perkotaan menghabiskan sekitar $20 lebih banyak per minggu untuk makanan dibandingkan rumah tangga di pedesaan, terutama karena penduduk kota makan lebih banyak di luar, berkat akses yang mudah ke restoran dan layanan bawa pulang. 

Sebaliknya, keluarga pedesaan lebih sering memasak di rumah sehingga menekan biaya. Namun, terbatasnya pilihan bahan makanan di daerah pedesaan dapat memengaruhi variasi dan harga pangan.

10. Perbedaan biaya hidup regional berdampak signifikan terhadap anggaran belanjaan.

(Tinjauan Populasi Dunia, Biro Analisis Ekonomi AS)

Tagihan belanjaan Anda bukan hanya tentang apa yang ada di keranjang Anda. Ini juga tentang kode pos Anda. Tempat tinggal Anda dapat sangat memengaruhi jumlah pengeluaran Anda untuk makanan.

Di negara-negara berbiaya tinggi, indeks biaya hidup bisa melonjak tinggi. Di negara-negara seperti Hawaii (indeks:193,3) dan California (142,2), belanjaan dapat menghabiskan banyak anggaran Anda. Angka tersebut jauh di atas rata-rata nasional sebesar 100. 

Sementara itu, di negara bagian yang lebih terjangkau seperti Mississippi (83,3) dan Kansas (86,5), belanja bahan pangan jauh lebih besar, sehingga memberi penduduk ruang untuk bernapas dalam anggaran.

Pembelanjaan Bahan Makanan Berdasarkan Usia &Generasi

Usia memainkan peran yang lebih besar dalam pengeluaran bahan makanan lebih dari yang Anda kira. Remaja dan dewasa muda mengejar kenyamanan dan kecepatan, sementara pembeli yang lebih tua memprioritaskan nilai, nutrisi, dan perencanaan. Generasi Milenial dan Gen X menghadapi kebutuhan rumah tangga, pola makan khusus, dan anggaran yang ketat.

Dari mahasiswa hingga pensiunan, setiap generasi membawa gaya belanja yang unik ke toko bahan makanan. Di bagian ini, kita akan mempelajari bagaimana prioritas pangan dan titik harga berkembang seiring bertambahnya usia.

11. Gen X menghabiskan $684 untuk belanjaan per bulan.

(Pemberdayaan, Universitas Purdue)

Pengeluaran bahan makanan terlihat berbeda antar generasi. Hal ini dipengaruhi oleh pendapatan, ukuran rumah tangga, dan gaya hidup. Menurut data tahun 2024 dari Empower:

Mengapa kesenjangannya? Gen X seringkali memiliki keluarga yang lebih besar dan pendapatan yang lebih tinggi, sehingga menaikkan biaya. Gen Z, yang masih dalam tahap awal karier atau masa sekolah, cenderung hidup lebih kecil dan mengeluarkan uang lebih sedikit.

12. Rumah tangga yang memiliki anak membelanjakan 41% lebih banyak untuk bahan makanan dibandingkan rumah tangga yang hanya memiliki anak dewasa.

(Penasihat Bantuan)

Rumah tangga yang memiliki anak menghabiskan 41% lebih banyak untuk membeli bahan makanan dibandingkan rumah tangga yang tidak memiliki anak, dan bukan hanya meningkatnya selera makan yang mendorong biaya tersebut. Makanan tambahan, pemilih makanan, dan kebutuhan diet yang beragam semuanya bertambah.

Perencanaan makan juga menjadi lebih sulit:hanya 28% orang tua yang mengatakan hal ini mudah, dibandingkan dengan 40% orang dewasa yang tidak mempunyai anak. Menyusun makanan yang cocok untuk anak-anak dan orang dewasa tidak hanya membuat stres. Itu mahal.

13. Pensiunan menghabiskan lebih sedikit uang untuk membeli bahan makanan dibandingkan orang dewasa usia kerja.

(USDA, NCOA)

Pensiunan umumnya menghabiskan lebih sedikit uang untuk membeli bahan makanan dibandingkan orang dewasa usia kerja. Pada November 2024, mereka menghabiskan sekitar $65,80 per minggu untuk pria dan $59,20 untuk wanita berusia 51–70 tahun, atau sekitar $263 dan $237 setiap bulan. 

Namun, meski pengeluarannya lebih rendah, para pensiunan menghadapi tantangan unik. Pendapatan tetap, kenaikan harga pangan, pembatasan pola makan, dan terbatasnya transportasi dapat membuat belanja bahan makanan menjadi rumit dan mengurangi anggaran mereka.

Dampak Inflasi &Harga Pangan

Jika tagihan belanjaan Anda terasa lebih tinggi dari biasanya, Anda tidak sedang membayangkannya. Inflasi telah mengubah apa yang Anda dapatkan dari $100 di supermarket, dan hal ini tidak menguntungkan Anda. Selama beberapa tahun terakhir, harga pangan melonjak di hampir semua kategori, mulai dari bahan pokok seperti telur dan roti hingga bahan pokok rumah tangga seperti sereal dan makanan ringan.

Bagian ini membahas bagaimana inflasi mendorong biaya bahan pangan bulanan:apa yang harganya lebih mahal, makanan apa yang paling terkena dampaknya, dan apa dampaknya bagi rata-rata rumah tangga Amerika.

14. Inflasi bahan makanan melambat menjadi 2% pada bulan April 2025, berkurang dari tingkat tertinggi selama pandemi. 

(Biro Statistik Tenaga Kerja AS, USDA, Grocery Dive)

Inflasi bahan pangan akhirnya mereda setelah bertahun-tahun meningkat tajam. Pada bulan April 2025, harga pangan di rumah hanya naik 2% dari tahun ke tahun, laju paling lambat sejak awal tahun 2021 dan turun dari 2,4% di bulan Maret. Angka ini sangat kontras dengan lonjakan yang disebabkan oleh pandemi, yaitu sebesar 11,4% pada tahun 2022 dan 5,1% pada tahun 2023.

Meski begitu, tidak semua barang mengikuti tren. Harga telur, misalnya, turun 12,7% bulan ke bulan di bulan April, namun tetap lebih tinggi sebesar 49,3% dibandingkan tahun lalu.

Ke depan, USDA memperkirakan harga pangan akan naik 2,2% pada tahun 2025, kembali mendekati level normal dalam sejarah.

15. Daging sapi dan telur berada di puncak daftar bahan makanan yang paling banyak mengalami peningkatan pada tahun 2025.

(Financial Times, Business Insider, Barron's)

Merasa kesulitan belanjaan? Anda tidak sendirian. Pada tahun 2025, harga pangan melonjak—dipimpin oleh lonjakan tajam pada daging sapi dan telur.

Daging sapi mencapai $5,79 per pon di bulan Maret, naik 12,8% dari tahun lalu. Pelakunya? Jumlah ternak sapi di AS berada pada titik terendah dalam lebih dari 70 tahun terakhir karena lahan penggembalaan yang dilanda kekeringan. Jumlah sapi yang lebih sedikit + permintaan yang stabil =rekor harga.

Harga telur mungkin turun 13% di bulan April, penurunan bulanan terbesar sejak tahun 1984. Namun, harganya masih mahal. Selusin telur berukuran besar Kelas A rata-rata berharga $5,12, melonjak 79% dari tahun lalu, berkat wabah flu burung yang memangkas jumlah unggas.

Kategori pendakian lainnya meliputi unggas dan babi, produk susu, kopi, dan produk segar. Hal ini menunjukkan betapa belanja strategis dan penganggaran cerdas menjadi semakin penting ketika inflasi pangan menggerogoti anggaran rumah tangga.

16. Harga bahan makanan telah meningkat lebih dari 25% sejak tahun 2020, menambah anggaran bulanan sebesar $130+

(Pemberdayaan, Yahoo Finance, USDA)

Sejak dimulainya pandemi COVID-19 pada tahun 2020, tagihan belanjaan di AS telah melonjak lebih dari 25%. Itu berarti tambahan $130+ per bulan untuk rata-rata rumah tangga. Apa yang mendorong lonjakan ini?

USDA memperkirakan harga bahan pangan akan naik lagi sebesar 3,3% pada tahun 2025. Angka tersebut masih di atas rata-rata, namun menandakan kemungkinan perlambatan laju kenaikan.

17. 60% orang Amerika kesulitan membeli bahan makanan di tengah kenaikan harga.

(Pohon Peminjaman)

Meningkatnya harga pangan dan inflasi yang terus-menerus berdampak besar. 60% orang Amerika kini khawatir mereka tidak mampu membeli bahan makanan.

Hampir 9 dari 10 pembeli telah mengubah cara mereka membeli makanan:memilih merek toko, mengurangi pembelian impulsif, dan berpindah-pindah toko untuk mendapatkan penawaran terbaik. Bahkan mereka yang berpenghasilan tinggi pun tidak aman. 85% rumah tangga yang berpenghasilan lebih dari $100K telah menyesuaikan kebiasaan mereka.

Efek riaknya nyata. Sekitar 59% orang mengurangi makan di luar, dan hampir 30% memberi tip lebih sedikit karena tekanan keuangan mengubah pola belanja di luar supermarket.

Kebiasaan &Frekuensi Belanja Bahan Makanan

Seberapa sering orang Amerika berbelanja, dan apa yang mendorong keputusan tersebut? Beberapa tersedia di toko setiap beberapa hari, sementara yang lain disimpan sebulan sekali. Dan dengan pengiriman online, klub diskon, dan aplikasi seluler yang mengubah cara kita berbelanja, kebiasaan berbelanja berkembang dengan cepat.

Mari kita lihat lebih dekat perilaku di balik keranjang.

18. Orang Amerika rata-rata melakukan 6 perjalanan belanjaan per bulan pada tahun 2024.

(Mendorong Riset)

Pada tahun 2024, rata-rata warga Amerika melakukan sekitar enam kali belanja bahan makanan atau pemesanan online per bulan, turun dari delapan kali pada tahun 2022. Penurunan ini menunjukkan pergeseran ke arah belanja yang lebih strategis dan terkonsolidasi, didorong oleh kenaikan harga pangan dan kenyamanan layanan bahan makanan online.

Apa yang mendorong perubahan ini?

• Belanja Online:Pemesanan dan pengiriman yang mudah membantu konsumen merencanakan lebih baik dan lebih jarang berbelanja.
• Harga Lebih Tinggi:Dengan semakin mahalnya harga bahan makanan, orang-orang mengurangi perjalanan untuk mengelola biaya.
• Time Crunch:Kehidupan yang lebih sibuk berarti jumlah belanjaan yang lebih sedikit namun lebih besar.

Namun, pengeluaran tetap meningkat meski dengan jumlah perjalanan yang lebih sedikit. Mereka rata-rata mendapatkan $174 per kunjungan pada tahun 2024.

19. Aldi, Lidl, dan Trader Joe's memimpin sebagai toko kelontong paling terjangkau di Amerika.

(New York Post, Berkembang dengan Penuh Sukacita)

Ingin meregangkan anggaran belanjaan Anda? Tempat Anda berbelanja sangat berarti.

Analisis mendalam menunjukkan bahwa Aldi, Lidl, dan Trader Joe's memimpin dalam hal harga rendah di antara jaringan toko grosir besar AS. Menurut studi BravoDeal yang menggunakan data Kaggle, sekeranjang 12 item kebutuhan pokok berharga:

• Aldi:$43,48
• Lidl:$54,24
• Pedagang Joe:$60,58

Bandingkan dengan Whole Foods seharga $73,98 atau Sam's Club dengan harga $106,47. Mendukung hal ini, laporan tahun 2024 oleh Joyously Thriving menemukan bahwa Aldi memiliki harga terendah di 69% kategori. Ini mengalahkan Walmart, Meijer, dan Kroger.

20. Rata-rata pesanan bahan makanan online adalah $112 per perjalanan.

(Belanja Capital One)

Belanja bahan pangan online sedang booming, namun ada biayanya. Pada tahun 2024, rata-rata pesanan bahan makanan online mencapai $112, 162% lebih banyak dibandingkan $42,83 yang dibelanjakan di toko. Apa yang menyebabkan perbedaan tersebut? Pembeli sering kali membeli dalam jumlah besar untuk memenuhi minimum pengiriman, menaikkan biaya layanan dan pengiriman, serta melewatkan promo di toko.

Namun, kenyamanan lebih unggul:28% orang dewasa di AS kini berbelanja bahan makanan secara online setidaknya sebulan sekali. Hal ini menunjukkan perubahan besar dalam cara Amerika menyediakan lemari esnya.

21. 76% pembeli menggunakan kupon digital.

(Dengan cepat, Ibotta, Berita Supermarket)

Pada tahun 2024, alat-alat digital adalah penyelamat bagi masyarakat Amerika dalam menghadapi kenaikan tagihan belanjaan. 76% pembeli menggunakan kupon digital, 64% mengikuti program loyalitas, dan 38% beralih ke aplikasi ritel. Hal ini meninggalkan kupon kertas, yang kini hanya digunakan oleh 23% orang, dibandingkan dengan 43% orang yang lebih memilih kupon digital.

Platform uang kembali seperti Ibotta mengubah cara orang berbelanja. Laporan Keadaan Pembelanjaan pada tahun 2024 menemukan bahwa 44% konsumen mencoba merek baru bulan lalu karena penawaran uang kembali, melampaui 38% konsumen yang terpengaruh oleh kupon tradisional. 

Yang lebih menarik lagi:70% mengatakan penawaran cashback membuat belanja bahan makanan lebih menyenangkan, dan 67% melihatnya sebagai cara untuk memanjakan diri.

22. Hampir sepertiga orang Amerika berbelanja beberapa kali seminggu karena pembelian massal mendapatkan daya tarik di kalangan Gen Z dan Milenial.

(Provoke Insights, The Wall Street Journal)

Belanja bahan makanan di AS berubah dengan cepat. Laporan Provoke Insights pada Musim Panas 2025 menemukan bahwa 31% orang Amerika kini berbelanja beberapa kali seminggu karena mereka mengejar kesegaran, kenyamanan, dan fleksibilitas.

Pada saat yang sama, pembelian dalam jumlah besar sedang booming di kalangan pembeli muda yang ingin berhemat. Generasi Z dan Milenial berbondong-bondong mengunjungi klub pergudangan seperti Costco dan Sam’s Club, klub ini mengalami lonjakan keanggotaan sebesar 63% di antara mereka yang berusia 27 tahun ke bawah dalam dua tahun. 

Kesimpulan

Belanja bahan makanan mencerminkan cara orang Amerika hidup, memperoleh penghasilan, dan beradaptasi. Dari para lajang yang menghabiskan $300 sebulan hingga keluarga yang menghabiskan lebih dari $1.300, data menunjukkan seberapa besar pendapatan, lokasi, inflasi, dan kebiasaan menentukan apa yang masuk ke dalam keranjang belanjaan kita. 

Dengan harga yang masih terus meningkat pada tahun 2025, setiap keputusan menjadi lebih penting dari sebelumnya. Baik Anda pembelanja mingguan, pembeli grosir, atau pejuang kupon, kuncinya adalah tetap mendapat informasi dan niat. Di dunia di mana tagihan belanjaan Anda bisa mencapai ratusan setiap bulannya, sedikit strategi akan membawa manfaat.

Ingin berbelanja lebih cerdas dan berbelanja lebih baik? Pantau terus tren ini dan biarkan daftar belanjaan Anda bekerja untuk Anda.

FAQ Rata-rata Pengeluaran Bahan Makanan di AS

Apakah $50 seminggu cukup untuk membeli bahan makanan untuk satu orang?

Itu bisa dilakukan tapi ketat. Dengan $200 per bulan, jumlah tersebut berada di bawah jumlah minimum yang direkomendasikan USDA untuk kebanyakan orang dewasa. Anda harus berbelanja di toko diskon, membeli dalam jumlah besar, dan memasak dari awal. Ini dapat mencakup hal-hal mendasar, namun variasi dan nutrisi mungkin terbatas.

Berapa anggaran belanjaan yang realistis untuk 4 orang?

Sebuah keluarga beranggotakan empat orang menghabiskan antara $1.000 dan $1.500 setiap bulan, bergantung pada lokasi dan kebiasaan makan. Perkiraan USDA memperkirakan rencana moderat adalah sekitar $1.200–$1.400. Belanja cerdas dan pembelian dalam jumlah besar dapat menurunkan angka tersebut.

Bagaimana cara menurunkan tagihan belanjaan saya secara drastis?

Rencanakan makanan, penjualan toko, gunakan aplikasi seperti Ibotta, dan pertahankan merek toko. Hindari pembelian impulsif, beli dalam jumlah besar, dan kurangi sisa makanan. Perubahan kecil sekalipun dapat menghasilkan penghematan besar.

Sumber

• Biro Statistik Tenaga Kerja AS
• USDA
• USDA
• MarketWatch
• USDA
• USDA
• Tinjauan Populasi Dunia
• Penasihat Bantuan
• Universitas Purdue
• Tinjauan Populasi Dunia
• Biro Analisis Ekonomi AS
• Memberdayakan
• Universitas Purdue
• NCOA
• Biro Statistik Tenaga Kerja AS
• USDA
• Penyelaman Bahan Makanan
• Waktu Keuangan
• Orang Dalam Bisnis
• Barron
• Yahoo Keuangan
• Pohon Peminjaman
• Mendorong Riset
• New York Post
• Berkembang dengan Penuh Sukacita
• Belanja Capital One
• Dengan cepat
• Ibotta
• Berita Supermarket
• Memprovokasi Wawasan
• Jurnal Wall Street