Bisakah Anda 'Selesai' Dengan Pengembangan Pribadi?

Saya sering mendengar orang mengatakan hal-hal seperti, "Kamu tidak perlu membaca buku non-fiksi lagi!" Mereka berpura-pura entah bagaimana "lulus" dari seluruh gerakan pengembangan pribadi.

“Saya berhenti mendengarkan podcast, ” adalah salah satu dari pernyataan itu. Setiap kali saya mendengar sesuatu seperti itu, satu kata yang terlintas dalam pikiran:Kesombongan.

Ketika orang mengatakan mereka selesai belajar, apa yang sebenarnya mereka katakan? Mereka mengatakan bahwa mereka terlalu baik untuk pengetahuan yang dibagikan orang lain.

Mereka mengatakan, “Saya tidak membutuhkan ini. Aku tahu itu lebih baik.” Dan itulah tipe orang yang tidak saya kenal.

Mengikuti tren vs berfokus pada fundamental

Saya dulu bekerja di kantor depan gym selama masa kuliah saya. Selama waktu itu, Saya perhatikan ada dua tipe orang yang mendaftar. Anda memiliki orang-orang yang mendaftar untuk berpartisipasi dalam tren kebugaran terbaru. Dan ada banyak dari mereka!

Ingat Tae Bo? Tentang apa itu?

Atau bagaimana dengan diet Atkins? Dan semua variasi pada kelas pemintalan? Ada kegilaan Zumba. Kegilaan Yoga. Saya juga ingat ketika Crossfit menjadi populer.

Hari-hari ini, semua orang adalah tentang panjat tebing. Ya, ya, Saya mengerti, Anda menonton Free Solo dan sekarang Anda berpikir Anda dapat melakukan hal yang sama.

Selalu ada orang yang mengikuti tren itu, hanya karena itu populer. Orang-orang ini mengikuti tren terbaru.

Mereka mendaftar, datang ke gym selama beberapa bulan, dan Anda tidak akan pernah melihat mereka lagi.

Dan kemudian ada orang-orang yang fokus pada dasar-dasarnya. Orang-orang ini tidak peduli dengan tren. Sebagai gantinya, mereka didorong oleh tujuan batin—yang bisa berupa apa saja mulai dari menurunkan berat badan hingga membangun kekuatan.

Mereka peduli tentang hasil . Mereka bertanya:Apa strategi yang terbukti? Apa yang telah bekerja selama beberapa dekade? Apa dasar-dasar praktik?

Tentu saja, kelompok terakhir sangat kecil. Tetapi orang-orang yang fokus pada dasar-dasar adalah orang-orang yang bertahan. Faktanya, sudah lebih dari 10 tahun yang lalu saya bekerja di gym itu. Tapi saya masih bertemu dengan beberapa orang di gym saya saat ini.

Bahkan meditator yang paling berpengalaman pun masih bermeditasi

Yang ingin saya katakan adalah ketika Anda memutuskan untuk bergerak ke arah tertentu dalam hidup, itu menjadi gaya hidup . Dan orang-orang yang "selesai" dengan sesuatu tidak pernah benar-benar memulai.

Mereka baru saja mengikuti tren. Ini persis sama dengan pengembangan pribadi. Jadi ketika Anda membaca salah satu potongan omong kosong tentang bagaimana Anda harus berhenti membaca dan mulai hidup, mengabaikannya.

Jika Anda berada di dalamnya seumur hidup, Anda terus mengulangi dasar-dasarnya.

Saya baru saja selesai membaca Mindfulness In Plain English oleh Bhante Gunaratana, seorang biksu Buddha. Salah satu hal yang saya pelajari dari buku itu adalah bahkan meditator yang paling berpengalaman pun masih mengulangi dasar-dasarnya. Mereka bermeditasi seperti pemula. Dan mereka tidak pernah “selesai” bermeditasi.

Ini adalah gaya hidup. Jadi mengapa kebanyakan orang berhenti dari sesuatu? Mengapa orang-orang itu keluar dari gym? Mengapa beberapa orang berhenti membaca buku pengembangan pribadi? Kurangnya kesabaran. Gunaratana mengatakan yang terbaik:

Bertanya pada diri sendiri: Mengapa saya mencoba memperbaiki diri? Jika kita memiliki niat yang salah, seperti mencoba membuat orang lain terkesan, atau menjadi kaya, kita berhenti jika kita tidak mendapatkan hasil yang cepat.

Tetapi jika Anda memiliki dorongan batin, Anda secara otomatis akan memiliki lebih banyak kesabaran. Ketika Anda tidak lagi melakukan sesuatu karena alasan eksternal, Anda akan mengadopsi pikiran seorang pemula.

Dan itulah kunci sukses yang langgeng. Ketika Anda mengadopsi pola pikir ini, Anda bahkan tidak memiliki kesombongan untuk mengatakan sesuatu seperti "Saya sudah selesai dengan latihan ini." Anda juga tidak berpikir Anda tahu semuanya setelah membaca beberapa buku.

Ulangi dasar-dasarnya

Segala sesuatu dalam hidup memiliki dasar. Dari kebugaran hingga diet, filosofi, hingga meditasi. Fokus pada dasar-dasar itu dan ulangi sesering mungkin.

Dan tidak pernah lupa dasar-dasar. Itu akan membuatmu tetap rendah hati. Tapi itu juga akan membuatmu lebih baik.

Pemain bola basket terbaik di dunia berlatih lemparan bebas ribuan kali. Kobe Bryant terkenal menghasilkan 100, 000 tembakan latihan selama off-musim. Dia tidak melupakan dasar-dasarnya. Tim Duncan, bola basket hebat lainnya, bahkan disebut "The Big Fundamental" karena ia membangun karir pada gerakan dasar bola basket. Beberapa orang menyebutnya membosankan. saya menyebutnya efektif .

Jadi tidak, Anda tidak akan pernah bisa selesai dengan menguasai dasar-dasarnya. Anda juga tidak akan pernah selesai dengan memperbaiki diri sendiri. Ini adalah proses yang berakhir ketika kehidupan berakhir.

Sampai saat itu, terus perbaiki diri, temanku.

Ingin mendengar lebih banyak pemikiran tentang ini? Tonton video ini: