Menulis Sebagai Latihan Rohani

Menulis juga merupakan latihan spiritual. Saya menulis setiap tahun sebelum saya mencari nafkah sebagai penulis. Ketika saya mulai menulis, Saya segera merasakan bahwa itu mengubah hidup saya.

Itu tidak hanya meningkatkan karier dan keterampilan saya—menulis setiap hari juga merupakan terapi. Saya tidak menyadari mengapa pada saat itu.

Tetapi ketika saya baru-baru ini membaca The Inner Citadel oleh Pierre Hadot, yang merupakan analisis Meditasi Marcus Aurelius, Saya menyadari mengapa demikian.

Setelah menganalisis klasik Stoa, Meditasi, Hadot menyimpulkan bahwa Marcus menulisnya untuk diri . Buku itu tidak pernah dimaksudkan untuk diterbitkan. Jadi mengapa Marcus menulis? Terutama, karena dua alasan:

1. untuk berfilsafat —Filsafat bukanlah teori. Untuk hidup seperti seorang filsuf, itu berarti mempraktikkan ide-ide; untuk tidak membicarakan mereka. Ketika Anda berfilsafat, Anda kereta diri untuk kebijaksanaan. Itu bukan kebijaksanaan dengan sendirinya.
2. Berlatih —Sama seperti Anda mengulangi latihan fisik dengan latihan kekuatan, kamu ulangi ide ide dan dogma ketika Anda berlatih filsafat. Menulis setiap hari adalah alat utama yang digunakan seorang filsuf untuk berlatih.

Marcus memperlakukan menulis sebagai latihan spiritual yang memperkuat filosofi hidupnya. Pierre Hadot menulis:

Melalui tulisan, Anda merumuskan kembali pelajaran hidup yang penting dengan kata-kata Anda sendiri. Dan karena pengulangan ini, kebijaksanaan hidup menjadi sifat kedua Anda. Saat itulah kamu hidup ide-ide.

Jadi, meskipun Anda menulis dan berbicara kepada diri sendiri, Anda menanamkan kebijaksanaan dalam karakter Anda sehingga menjadi bagian dari karakter Anda. Anda menggunakan tulisan sebagai alat untuk mengubah dogma menjadi praktik saat Hadot melanjutkan:

Keindahan menulis adalah bahwa itu adalah praktik rendah hati yang melekat. Ketika Anda menulis sebagai latihan spiritual, apa yang sebenarnya kamu katakan pada dirimu sendiri? Anda mengatakan bahwa Anda masih mempelajari ide-ide dan sedang mengerjakannya. Anda mencoba untuk menjadi lebih baik.

Itulah seluruh alasan mengapa Marcus, orang yang paling berkuasa di dunia saat itu, menulis. Menulis adalah latihan tanpa akhir.

Tips Untuk Memulai Dengan Latihan Menulis Ini

Jika Anda bersemangat untuk mulai menulis sebagai latihan spiritual, itu bukan kejutan. Saya sudah bersemangat menulis sejak berusia 16 tahun. Dan saya masih suka menulis seperti dulu.

Untuk saya, menulis adalah cara paling efektif untuk membuat ketidakberwujudan pikiran Anda menjadi nyata. Dan itu salah satu hal terbesar dalam hidup. Saya mendorong semua orang untuk berlatih.

Tidak hanya jika Anda seorang penulis profesional, tetapi jika Anda seorang manusia. Berikut adalah beberapa tips untuk memulai:

• Pilih filosofi/agama yang paling Anda identifikasi. Ini bisa menjadi Stoicisme, Pragmatisme, Eksistensialisme, Kekristenan, agama Buddha, dll.
• Jika Anda tidak mengidentifikasi dengan satu filosofi, mencoba yang berbeda. Tidak apa-apa untuk mendapatkan inspirasi dari berbagai sumber. Tidak ada peraturan.
• Temukan 1-2 buku yang menjelaskan dengan baik kebijaksanaan filosofi. Lihat daftar bacaan saya jika Anda mencari inspirasi.
• Setiap hari, membuka buku dan membaca beberapa bagian.
• Kemudian, duduk dengan jurnal Anda, dan merumuskan kembali apa yang Anda baca dengan kata-kata Anda sendiri.
• Ingatlah bahwa Anda menulis untuk diri sendiri. Anda dapat menggunakan jurnal fisik atau jurnal digital. itu tidak masalah. Pilih sesuatu yang Anda suka.

Setelah beberapa saat, Anda akan melihat bahwa Anda tidak memerlukan buku untuk menulis lagi. Anda akan menulis sendiri, tanpa bantuan buku atau inspirasi dari luar. Apa yang akan Anda temukan adalah Anda mendapatkan lebih banyak ketenangan batin, kebahagiaan, dan karakter yang lebih kuat.

Semua melalui kekuatan menulis. Ini adalah ide paling sederhana yang akan Anda temukan:Tingkatkan diri Anda dengan menulis setiap hari.

Tapi itu juga salah satu hal tersulit yang bisa Anda lakukan. Itu sebabnya kebanyakan orang berhenti. Tapi jika Anda tetap dengan itu, Anda akan mendapatkan keuntungan yang hanya diimpikan oleh orang lain.

Ingin lebih banyak tips tentang membuat jurnal sebagai latihan spiritual? Tonton video ini: