Cara Berhenti Menyabotase Keuangan Anda Sendiri

Pernah merencanakan untuk melakukan sesuatu tetapi tidak pernah benar-benar melakukannya karena Anda menghalangi jalan Anda sendiri? Anda berubah pikiran, sesuatu yang lain muncul, atau Anda hanya tidak merasa seperti itu? Anda mungkin menyabotase rencana Anda sendiri dan bahkan tidak menyadarinya. Kita semua pernah bersalah dalam satu atau lain cara—yah, setidaknya aku punya. Ah, hal-hal yang bisa saya ceritakan pada diri saya yang lebih muda!

Perilaku menyabotase diri sendiri muncul dalam berbagai bentuk. Sebagai contoh, itu dapat terbentuk dalam hubungan, komunikasi, dan terakhir namun tidak kalah pentingnya, keuangan Anda. Membayar tagihan terlambat, menimbun hutang, dan menghindari penganggaran uang Anda adalah contoh cara Anda menyabotase keuangan Anda sendiri. Namun, Anda dapat mengubah pola pikir uang Anda dengan langkah-langkah yang tepat dan berhenti membuat diri Anda gagal.

Definisi Sabotase Diri

Terkadang hal yang paling sulit dilakukan adalah mengakui kesalahan kita, tetapi mengidentifikasi perilaku bermasalah adalah langkah pertama untuk memperbaikinya. Definisi sabotase diri adalah ketika Anda memiliki perilaku yang menciptakan masalah dan mencegah Anda menyelesaikan tugas atau tujuan Anda. Sebagai contoh, penundaan adalah bentuk utama dari sabotase diri.

Berbagai faktor dapat menyebabkan perilaku ini. Beberapa mungkin berasal dari masa kanak-kanak; alasan lain mungkin dari tempat ketakutan dan kontrol. Contohnya, beberapa mungkin merasa bahwa mereka mengendalikan situasi bahkan jika itu mencegah mereka mencapai tujuan mereka.

Sabotase diri dan alasan

Alasan adalah bahan bakar untuk perilaku menyabotase diri sendiri. Saya sering berkata pada diri sendiri bahwa saya akan berolahraga setidaknya 3 kali seminggu karena saya ingin menjadi bugar/sehat dan karena saya menyukai apa yang saya rasakan setelahnya. Kadang-kadang saya akan berolahraga (yang setiap beberapa minggu), tapi entah bagaimana saya selalu menemukan alasan untuk tidak tetap konsisten:

"Aku terlalu lelah. "
"Sudah terlambat."
"Pasti terlalu dini."
"Ini terlalu sulit. "

Saya selalu punya alasan yang cukup membantu sabotase diri saya. Baru setelah saya secara sadar memutuskan untuk keluar dari cara saya sendiri, saya bisa menjadi sukses dengan berolahraga beberapa kali seminggu.

Jadi bagaimana saya melakukannya? Saya menjadi disengaja tentang hal itu. Saya akan mengatur alarm saya di telepon saya dan kemudian meletakkan telepon saya jauh dari tempat tidur saya sehingga saya tidak bisa menekan snooze. Hal lain yang saya lakukan adalah meletakkan pakaian olahraga saya di lantai di samping tempat tidur saya, jadi saya tidak punya pilihan selain menginjak mereka ketika saya bangun dari tempat tidur.

Juga, Saya mengingatkan diri saya tentang "mengapa" saya terus-menerus. Saya ingin perut yang rata dan kaki yang lebih kuat, jadi saya menyimpan foto tubuh yang saya kagumi berguna untuk hari-hari ketika saya siap untuk makan seluruh bak es krim. Dan sementara terlihat seperti tubuh impian saya masih merupakan bagian dari imajinasi saya, lembur, niat saya berhasil.

Hal yang sama dapat berlaku untuk keuangan Anda. Contohnya, Anda tahu Anda harus menabung, tetapi Anda menghabiskan lebih banyak uang di toko kelontong sebelum menyiapkan anggaran Anda. Anda tahu Anda harus membayar hutang, tapi Anda menaruh setengah dari pembayaran utang ekstra Anda untuk penjualan epik, dll. Pada dasarnya, menyabotase diri dengan sebaik-baiknya.

Bagaimana Anda menghindari sabotase diri dalam hal keuangan Anda?

Anda ingin membuatnya semudah mungkin bagi Anda untuk berhasil dalam hal tujuan keuangan Anda—begitulah caranya. Kedengarannya tidak begitu sulit ya? Sehat, tidak! Di bawah ini adalah 5 tips yang dapat Anda terapkan mulai sekarang untuk membantu Anda mengalahkan sabotase diri.

1. Otomatiskan keuangan Anda

Mengotomatiskan keuangan Anda adalah salah satu cara paling sederhana untuk menghindari sabotase diri karena simpanan tabungan atau pembayaran utang Anda dapat dilakukan tanpa intervensi manual dari Anda setelah Anda menyiapkan semuanya.

Jika majikan Anda menawarkan setoran langsung, Anda dapat memiliki persentase dari gaji Anda langsung disetorkan ke rekening tabungan Anda. Kalau tidak, Anda dapat mengatur transfer otomatis ke rekening tabungan Anda melalui bank Anda berdasarkan hari Anda menerima pembayaran.

Ketika datang untuk membayar hutang Anda atau tagihan lainnya, Anda dapat menjadwalkan pembayaran di muka dengan kreditur Anda dan sekitar tanggal pembayaran Anda. Setelah otomatisasi Anda diterapkan, Anda ingin memastikan bahwa Anda sering memeriksa transfer dan pembayaran untuk memastikan tidak ada gangguan, dll.

2. Gunakan aplikasi keuangan untuk check-in

Ada banyak aplikasi di luar sana yang dapat membantu Anda mengawasi banyak akun dan transaksi serta pembayaran yang Anda lakukan melaluinya. Contohnya, Mint adalah aplikasi yang sangat populer.

Aplikasi ini dapat diatur untuk mengirimi Anda peringatan dan pengingat ketika ada perubahan di akun Anda. Mereka akan mengingatkan Anda ketika tagihan akan jatuh tempo atau hanya untuk meninjau otomatisasi yang telah Anda siapkan. Anda dapat membuatnya berguna di ponsel Anda, jadi Anda bisa check-in kapan saja, yang membuatnya sangat nyaman.

Tidak ingin menggunakan aplikasi yang mengharuskan Anda memasukkan informasi pribadi untuk berbagai akun? Bank Anda dan jenis akun Anda yang lain mungkin memiliki aplikasi masing-masing. Lebih banyak pekerjaan untuk memeriksa setiap aplikasi satu per satu, tapi masih sangat nyaman terlepas.

3. Atur pengingat di kalender Anda

Memeriksa keuangan Anda sesering mungkin adalah kunci untuk tetap berada di puncak tujuan Anda dan benar-benar mencapainya. Jadi, selain mengotomatiskan berbagai hal dan menggunakan aplikasi untuk check in, Anda ingin mengatur pengingat di kalender Anda.

Dengan pengingat yang sering ini, Anda dapat melakukan hal-hal seperti check-in pada kredit Anda, tinjau akun dan investasi Anda, periksa pembayaran tagihan Anda, lihat apakah ada penawaran yang lebih baik di luar sana mis. Pertanggungan, kabel, layanan telepon, dll. Anda juga dapat mengukur kinerja Anda terhadap tujuan uang yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri.

4. Buat papan visi keuangan

Salah satu cara terbaik untuk menghentikan perilaku sabotase diri adalah dengan membuat papan visi keuangan. Papan visi adalah kumpulan dari semua tujuan yang ingin Anda capai.

Orang-orang yang membuat papan visi lebih percaya diri tentang tujuan mereka dan lebih mungkin untuk mengambil tindakan. Memiliki pengingat visual harian akan memotivasi Anda untuk mengatasi kebiasaan buruk Anda dan menaklukkan tujuan uang Anda.

Hal-hal yang dapat Anda sertakan di papan Anda dapat berupa gambar rumah impian Anda, kutipan motivasi, tujuan pendapatan, dan banyak lagi. Dapatkan persediaan Anda, temukan item inspirasional Anda, dan buat papan Anda!

5. Tingkatkan pola pikir Anda

Cara terbesar untuk membuat perubahan perilaku adalah dengan memperbaiki pola pikir Anda. Yang benar adalah itu benar-benar pikiran atas materi. Mengembangkan pola pikir uang positif dapat membantu Anda mencapai tujuan keuangan Anda. Seperti kebanyakan hal, dibutuhkan tekad dan konsistensi untuk melakukan perubahan.

Namun, dengan berkomitmen pada diri sendiri dengan afirmasi positif, membuat rutinitas sehari-hari, dan membuat rencana keuangan, Anda dapat beralih dari kondisi mental yang buruk menjadi yang positif.

Berhenti menyabotase keuangan Anda sendiri

Penting untuk kesejahteraan finansial Anda bahwa Anda mengidentifikasi perilaku sabotase diri dan mengambil langkah-langkah ini untuk mengubahnya! Mempelajari cara menangani emosi negatif dapat membantu Anda memerangi kebiasaan buruk dan memulai jalan menuju kesuksesan finansial.

Jika Anda merasa kewalahan dan tidak yakin harus mulai dari mana, dapatkan bantuan dengan kursus dan lembar kerja keuangan kami yang sepenuhnya GRATIS!