Beli Bunga — Rumah dan Kantor Anda Akan Terima Kasih

Untuk harga sebuket bunga, rumah Anda akan tetap rapi, kekhawatiran Anda akan mencair, dan Anda akan lebih bahagia di tempat kerja. Itu terdengar palsu, tapi oke? Ternyata ada penelitian Harvard yang mendukungnya.

Pada tahun 2006, peneliti di Harvard Medical School dan Massachusetts General Hospital melacak 55 wanita dari semua lapisan masyarakat. Selama dua minggu, para wanita membuat buku harian tentang bagaimana perasaan mereka - termasuk ketika para peneliti mengejutkan mereka dengan bunga. Tampaknya intuitif bahwa hadiah seperti itu mungkin membuat hari Anda menyenangkan, tetapi penelitian ini menunjukkan beberapa hasil yang mengejutkan dan bertahan lama. Memiliki bunga di rumah mereka selama beberapa hari meningkatkan perasaan belas kasih peserta terhadap orang lain, penurunan kecemasan dan depresi ringan, dan memberi mereka lebih banyak energi, antusiasme, dan kebahagiaan di tempat kerja.

Studi ini menerima dana dari Society of American Florists dan Flower Promotion Society, yang mungkin membuat hasilnya tampak seperti bias konfirmasi. Tetap, secara anekdot, beberapa mengklaim bahwa menjaga bunga di sekitar ruang hidup mereka memaksa mereka untuk tetap rapi. "Ada sesuatu yang menyedihkan melihat bunga-bunga indah duduk berantakan, " tulis Julia Brenner untuk Terapi Apartemen.

Ada sedikit ilmu yang mendukung hal itu, tetapi tidak dapat disangkal bahwa memelihara tanaman di rumah Anda dapat memberikan dorongan besar bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Pada tahun 2015, NASA merilis Studi Udara Bersih, menyebutkan tanaman hias yang melakukan pekerjaan terbaik menyingkirkan bahan kimia yang mengiritasi di udara untuk stasiun ruang angkasa (dan apartemen Anda). Pakis dan tanaman laba-laba tidak hanya membantu memurnikan lingkungan Anda, tetapi menjaga lingkungan tetap hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda, membuat Anda lebih cepat dalam penyerapan, dan biasanya hanya membantu Anda rileks. (Tidak heran kami menyukai hiking dan taman!)

Jadi, bagaimana dengan itu? Buket mingguan untuk diri sendiri lebih dari membayar untuk dirinya sendiri, terutama untuk hal-hal yang tidak bisa dibeli dengan uang.