Bentuk Kebiasaan Menulis Harian—Itu Akan Meningkatkan Kehidupan Anda

Salah satu kebiasaan terpenting yang saya bentuk dalam hidup saya adalah menulis setiap hari.

Tanpa pertanyaan, menulis setiap hari telah memberi saya banyak hal hebat:Karier yang lebih baik, pemenuhan, perbaikan diri, dan yang paling penting, kemampuan untuk berbagi ide-ide saya dengan Anda, pembaca.

Saya ingin menjadi penulis selama satu dekade sebelum saya menjadi penulis. Yang dibutuhkan hanyalah sebuah keputusan. Dalam beberapa kasus, Anda harus melihat diri sendiri dan berkata, “Saya seorang penulis.” Lalu, mulailah melakukan pekerjaan Anda dengan menulis setiap hari.

Saya merekomendasikan hal itu kepada semua orang karena 5 alasan ini:

1. Disiplin diri yang lebih baik
   Menjalani kehidupan yang menyenangkan itu sederhana. Semua orang dapat "Netflix dan bersantai." Sangat mudah untuk "nongkrong" sepanjang waktu. Tetapi hal-hal mudah itu tidak akan memberi Anda kepuasan batin. Alasan mengapa kita tidak melakukan sesuatu yang berguna dengan waktu kita yang berharga adalah karena kita kurang disiplin diri. Tetapi ketika Anda menulis setiap hari, Anda memperkuat disiplin Anda. Anda dapat menggunakan disiplin diri yang lebih baik itu untuk mencapai hampir semua hal dalam hidup.
2. Meningkatkan keterampilan persuasi Anda
   Menulis tidak lebih dari membujuk pembaca dengan kata-kata. Tetapi alat Anda terbatas—Anda hanya dapat menggunakan kata-kata untuk menceritakan sebuah kisah. Dan ketika Anda menulis untuk diri sendiri, Anda mencoba meyakinkan diri sendiri tentang pikiran Anda sendiri. Jadi semakin banyak Anda menulis, semakin baik Anda dalam persuasi.
3. Menumbuhkan kesadaran diri
   Tidak ada yang akan membantu Anda untuk mengenal diri sendiri lebih dari menerjemahkan pikiran Anda ke dalam kata-kata. Ketika Anda memaksakan diri untuk menulis setiap hari, Anda secara otomatis menjadi lebih sadar akan pikiran Anda. Dan kesadaran diri adalah salah satu keterampilan terpenting yang memprediksi kesuksesan karier.
4. Pengambilan keputusan yang lebih baik
   Terlalu sering, kita melakukan sesuatu tanpa sepenuhnya memahami mengapa kita melakukannya. Pikirkan tentang itu. Seberapa sering Anda menjawab "Saya tidak tahu" ketika seseorang bertanya kepada Anda, "Mengapa Anda melakukan itu?" Itu tandanya berpikir lemah. Tentu, kita tidak tahu segalanya. Tapi kita juga harus menyadarinya. Dan ketika Anda menulis tentang proses pengambilan keputusan Anda, Anda akan secara otomatis menjadi lebih sadar akan "mengapa".
5. Melihat kekuatan penggabungan dalam aksi
   Ketika Anda melakukan sesuatu setiap hari, Anda tidak melihat perbedaan pada saat itu. Kamu pikir, “Manfaatnya dimana?” Tapi ketika kamu terus lakukan itu untuk waktu yang lama, senyawa efek positif Menulis setiap hari akan mendemonstrasikan kekuatan penggabungan seperti yang hanya bisa dilakukan oleh sedikit hal lain.

Sejujurnya, masih banyak manfaat lain dari menulis setiap hari. Ini bagus untuk refleksi, menghadapi kecemasan, datang dengan ide-ide baru. Selain itu, Anda dapat menggunakan tulisan untuk menginspirasi orang lain atau mencapai tujuan Anda.

“Itu bagus dan semuanya. Tapi bagaimana Anda bisa membentuk kebiasaan menulis setiap hari?”

Berikut adalah 4 tips yang dapat membantu Anda dengan itu:

1. Baca &pelajari
   Mulailah dengan mencuri gaya tulisan orang lain. Ini adalah strategi yang saya pelajari dari Austin Kleon. Mencuri adalah cara yang efektif untuk mengembangkan memiliki gaya. Plus, ketika Anda bisa mencuri ide, Anda tidak akan pernah bisa menggunakan alasan:"Saya tidak punya inspirasi." Tapi anggaplah kerajinan menulis dengan serius. Pelajarilah sebanyak mungkin dengan membaca buku dan mengikuti kursus/workshop.
2. Setel pengingat harian untuk menulis
   Tidak ada yang lebih penting bagi seorang penulis daripada memiliki rutinitas. Pertama, memikirkan tentang Apa waktu terbaik bagi Anda untuk menulis. Di pagi atau sore hari? Sebelum/sesudah anak-anak bangun? Kemudian, atur pengingat harian di ponsel Anda—saat ponsel mati, duduk dan menulis.
3. Setel bilah rendah
   Tujuan Anda adalah menulis hanya satu kalimat yang benar. Hanya satu. Keindahan dari tujuan itu adalah bahwa kalimat pertama yang muncul di benak Anda selalu yang paling benar dari semuanya. Jadi jangan pernah mengatakan bahwa tulisan Anda menyebalkan. Hindari bertujuan untuk menetapkan tujuan seperti, “Saya ingin menulis 1000 kata sehari.” Itu terlalu mutlak. Sebagai gantinya, berusaha untuk menulis satu kalimat. Kemudian, teruskan.
4. Hapus gangguan
   Beri tahu orang-orang dalam hidup Anda tentang kebiasaan menulis harian Anda. Minta mereka untuk tidak mengganggu Anda selama Anda menulis. Saya memblokir 3 jam setiap pagi. Selama waktu itu, Saya meletakkan ponsel saya dalam mode jangan ganggu, tidak menerima panggilan, dan tidak menjawab pesan—saya menulis. Saya telah memberi tahu keluarga dan gadis saya tentang hal ini juga sehingga mereka tidak mengganggu saya selama waktu itu.

Sering, orang memberi nasihat seperti, “mulai saja!” Dan ada kebenaran di dalamnya. Memulai itu penting.

Tapi inilah masalahnya:Setiap orang dapat menulis selama satu atau dua hari, atau tiga. Tetapi ada sangat sedikit orang yang menulis secara konsisten selama bertahun-tahun. Tapi Anda perlu menulis untuk panjang waktu untuk melihat manfaat yang sebenarnya.

Jadi jangan hanya dimulai . Teruskan.

Jika Anda ingin mendengar lebih banyak pemikiran tentang menulis setiap hari, dengarkan episode podcast terbaru saya tentang itu, di iTunes, Mesin penjahit, atau Mendung.

Kredit Gambar