Mengapa Anda Membutuhkan Kecerdasan Emosional Untuk Sukses Dalam Bisnis

Apakah Anda pernah merasa bahwa bisnis secara keseluruhan bisa bermusuhan? Mungkin Anda memiliki bos yang tidak menghargai Anda. Atau klien yang memperlakukan Anda seperti kotoran.

Tidak peduli apa tempat Anda di tangga karier, Saya yakin Anda pernah merasa disalahpahami di suatu tempat dalam karier Anda. Setiap hari orang merasa tersisih, tidak dihargai, dan diperlakukan tidak baik di tempat kerja. Dan akibatnya, mereka menderita.

Mari kita hadapi itu. Bisnis tidak selalu menyenangkan. Dan tentu saja, nya bisnis .

Tetapi saya pikir kita dapat dengan mudah meningkatkan lanskap bisnis dengan menjadi lebih baik dalam satu hal:Kecerdasan Emosional.

Semua orang telah mendengarnya. Tapi apa itu? Bagaimana Anda menjadi lebih baik dalam hal itu? Dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk menjadi lebih baik dalam bisnis?

Kecerdasan emosional (EI) adalah istilah yang dipopulerkan oleh John Mayer, dari Universitas New Hampshire, dan Peter Salovey dari Yale.

Mayer menjelaskan EI (juga disebut EQ) sebagai berikut:

Dalam perekonomian saat ini, memecahkan masalah yang berhubungan dengan emosi sangat penting. Sedang bekerja, kita menghadapi masalah yang kompleks. Dan kita sering harus bekerja sama untuk menemukan solusi.

Sukses dalam bisnis bukan tentang skor SAT, tes IQ, atau metrik berbasis nilai lainnya. Ini tentang membuat dampak sebagai seorang pemimpin.

Dan Jika Anda ingin mencapai hal-hal yang berarti, Anda harus bisa bekerja sama dengan orang lain. Dari perspektif itu, EI adalah keterampilan utama yang akan memberi Anda hasil yang lebih baik dan lebih sukses.

Penelitian menunjukkan bahwa EI juga terkait dengan kesehatan mental yang lebih besar. Jadi bukan hanya keterampilan yang memengaruhi hasil bisnis Anda, tetapi juga berdampak pada kebahagiaan Anda sendiri.

Pengetahuan Diri yang Lebih Baik Menghasilkan EI yang Lebih Tinggi, Yang Membawa Lebih Banyak Kebahagiaan

EI menggambarkan kapasitas seseorang untuk mengidentifikasi emosi. Tidak hanya lainnya emosi orang tetapi juga perasaan Anda memiliki emosi. Faktanya, Saya percaya bahwa Anda harus mulai dengan mengidentifikasi emosi Anda sendiri sebelum Anda dapat memimpin orang lain. Jadi EI sangat erat kaitannya dengan pengetahuan diri.

Dan itulah mengapa EI adalah prediktor penting kesuksesan dalam kehidupan dan bisnis. Ini berjalan seperti ini:

• EI tinggi mengarah pada pengetahuan diri yang lebih besar.
• Dan pengetahuan diri yang lebih baik mengarah pada lebih banyak kebahagiaan.
• Dan lebih banyak kebahagiaan berarti kepuasan kerja yang lebih tinggi.
• Kepuasan kerja yang lebih tinggi mengarah pada hasil yang lebih baik.
• Hasil yang lebih baik menghasilkan lebih banyak pengakuan.
• Pengakuan atas pekerjaan kita membuat kita merasa penting.
• Lagi, yang meningkatkan kebahagiaan, hasil, dll.

Kamu melihat? EI penting. Dan setelah membaca dan berbicara banyak tentangnya, Saya ingin berbagi bagaimana saya meningkatkan EI saya dalam 3 langkah.

1. Identifikasi Emosi Anda

Daniel Goleman, perintis EI lainnya, dan penulis Emotional Intelligence:Why It Can Matter More Than IQ berpendapat bahwa kita memiliki dua pikiran. Dia berkata:

Untuk mengembangkan pikiran saya yang terasa, Saya suka menulis tentang emosi saya sehari-hari di jurnal saya. Jika Anda tidak membuat jurnal, mulai melakukannya demi EI. Langkah pertama adalah mengidentifikasi bagaimana perasaan Anda dan apa yang memicu emosi Anda. Jangan khawatir tentang mengapa. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri:

• Apa yang Anda rasakan dalam situasi yang berbeda?
• Apakah Anda marah ketika mendapat kritik?
• Apakah Anda sedih ketika orang mengabaikan Anda?
• Apakah Anda membeku ketika Anda berada di tempat?

2. Tafsirkan Emosi Anda

Setelah Anda memiliki gambaran yang lebih baik tentang bagaimana Anda menanggapi situasi yang berbeda dalam hidup, saatnya untuk memahami mereka. Pikirkan tentang hal-hal ini:

• Saat kamu marah, bagaimana Anda menanggapi orang?
• Dan apa yang Anda pikirkan tentang itu?
• Mengapa Anda bahkan marah, sedih, senang, marah, dll., di tempat pertama?
• Jangan menghakimi dan berkata, "Saya sangat bodoh." Tidak, ini semua tentang memahami emosi Anda. Tidak ada lagi. Tidak kurang.

3. Kelola Emosi Anda

Ini adalah bagian besar dari kesuksesan dalam bisnis. Seorang pemimpin tidak mengikuti arus atau mengikuti energi kelompok. Seorang pemimpin MENGATUR suasana hati. Tetapi sebelum Anda dapat mengatur suasana hati dalam kelompok, Anda harus menguasai pengaturan suasana hati internal Anda. Jawab sendiri:

• Bisakah Anda keluar dari suasana hati yang sedih?
• Bisakah kamu menghibur diri sendiri?
• Bisakah Anda memperlambat diri saat Anda terlalu bersemangat?
• Jika tidak, sedang dikerjakan. Karena Anda harus memiliki kendali atas emosi Anda untuk mengelolanya.

Saya telah menerapkan metode 3 langkah di atas untuk meningkatkan kemampuan saya mengidentifikasi emosi saya sendiri.

Apa yang akan Anda temukan adalah ini:Ketika Anda dapat mengidentifikasi memiliki emosi, Anda juga akan menjadi lebih baik dalam mengidentifikasi lainnya emosi orang. Dan itulah tepatnya yang dimaksud dengan EI.

Ini adalah klise besar. Kita semua benar-benar sama, terutama jika Anda melihat melampaui tembok emosional yang sebagian besar dari kita pasang.

Kita semua mengalami kesedihan, kebahagiaan, amarah, kesalahan, takut, kekecewaan. Tapi Anda harus mengakui itu.

Terlalu sering, kita hanya melanjutkan hidup tanpa menyadari bahwa kita memiliki emosi itu sendiri. Ketika kita melakukan itu, kita tidak akan pernah menjadi pemimpin.

Lebih penting lagi:Kami tidak akan mengembangkan kesadaran diri. Dan oleh karena itu, kita tidak bisa mendapatkan hasil maksimal dari hidup kita.

Seorang pemimpin sejati mengetahui emosi orang lain lebih baik daripada orang itu sendiri. Tapi semuanya dimulai dengan mengenal diri sendiri terlebih dahulu.