Panduan Bertahan Hidup Cepat Dan Mudah Untuk Menghadapi Bajingan

Pernahkah Anda bekerja dengan seseorang yang begitu jahat sehingga Anda benci pergi bekerja? Ini menyedihkan, tetapi beberapa orang dapat merusak segalanya.

Dalam dunia yang ideal, orang akan memperlakukan orang lain dengan hormat, kesabaran, dan kebaikan. Saya pikir itulah yang harus kita lakukan sebagai manusia.

Marcus Aurelius, Kaisar Romawi dari 161 hingga 180, dan pernah menjadi orang paling berkuasa di dunia, mengatakan yang terbaik:

Tapi dalam kehidupan nyata, hal-hal yang sedikit berbeda. Sebagian besar dari kita menghadapi pengganggu, backstabbers, dan keledai yang tidak menghormati orang lain setiap hari. Dengan kata lain:Bajingan ada di mana-mana.

Tapi Robert Sutton, penulis The Asshole Survival Guide, berkomitmen untuk mengubah itu.

Brengsek di tempat kerja adalah masalah serius. Mereka memicu kecemasan, depresi, masalah tidur, tekanan darah tinggi, dan hubungan yang buruk dengan keluarga dan pasangan mereka.

Saya juga pernah berurusan dengan bajingan di tempat kerja. Dan saya harus jujur. Ada hari-hari aku benci pergi ke kantor.

Jadi setelah berhasil berurusan dengan bajingan (saya menggunakan tip nomor dua di bawah), dan mewawancarai Robert Sutton, Saya ingin berbagi tiga tips praktis dengan Anda yang dapat mencegah banyak stres.

1. Jangan Menghakimi

Apakah seseorang mengalami hari yang buruk? Masalah hubungan? Mungkin mereka tidak makan? Semua hal itu berperan dalam suasana hati kita. Jadi jika seseorang tidak brengsek, jangan terlalu cepat menilai.

Jadilah pemahaman tentang perilaku orang lain. Membiarkan episode yang buruk meluncur tidak apa-apa. Namun, jika seseorang selalu melecehkan Anda atau orang lain, tidak apa-apa untuk mengklasifikasikan mereka sebagai bajingan bersertifikat.

Hanya dengan memahami psikologi dasar manusia akan membuat Anda menjadi manusia yang santai. Sebagian besar hal yang kita lakukan adalah karena kita manusia. Dan belum tentu dokter jahat yang ingin menyakiti Anda.

Terlalu sering, kita mengambil hal-hal yang terlalu pribadi dan cepat untuk menilai. Jika Anda melepaskan dua hal itu, Anda akan membuat hidup jauh lebih mudah bagi diri sendiri dan orang-orang yang bekerja dengan Anda.

2. Keluarlah!

“Saya percaya dengan berhenti, ” adalah apa yang Sutton tulis. Saya setuju. Tidak ada yang salah dengan melempar handuk.

Tapi pastikan Anda tidak bisa (atau tidak mau) mengubah situasi terlebih dahulu. Jika Anda memiliki konflik di tempat kerja dengan rekan kerja, Anda dapat mencoba menyelesaikan situasi itu.

Ingat, kita hanya bisa banyak berubah. Jika Anda bekerja di lingkungan di mana politik kantor dan pengkhianatan adalah norma, kecil kemungkinan Anda dapat mengubah budaya kecuali Anda adalah manajer senior atau CEO.

Dalam kasus tersebut, tidak ada yang salah dengan berhenti. Faktanya, itu kamu Sebaiknya melakukan.

Jika Anda bekerja untuk organisasi yang memiliki nilai berbeda dari Anda, tinggalkan. Tapi tetap praktis, percaya pada dirimu sendiri, dan membuat rencana. Menyerang ke kantor manajer Anda dan berkata, "Saya keluar, Anda bajingan, ” hanya terjadi di film.

Mengetahui kapan harus berhenti tidak begitu rumit. Lihatlah situasi Anda dan buat keputusan. Itulah yang saya lakukan ketika saya mengetahui bahwa saya memiliki nilai pribadi yang berbeda dari perusahaan tempat saya bekerja di masa lalu. Jadi saya keluar.

3. Lawan Balik

Bajingan di tempat kerja seringkali sangat pandai dalam politik kantor. Jadi, apa pun yang Anda lakukan, jangan pernah mencoba untuk mengalahkan bajingan di permainan mereka sendiri. Mereka akan selalu menang. Dan bahkan jika Anda menang, Anda tidak ingin menjadi bajingan sendiri.

Dalam Panduan Bertahan Hidup Tanpa Bajingan, Sutton menulis:

Jika Anda memutuskan untuk melawan, memikirkan strategi Anda. Ketika datang ke konflik, Saya lebih suka membiarkan orang lain tahu bagaimana perasaan Anda tentang suatu situasi.

Tidak peduli seberapa besar bajingan Anda, tidak mungkin untuk tidak setuju dengan perasaan. Juga, pastikan selalu ada orang lain di ruangan yang sama saat Anda menghadapi orang brengsek. Seperti yang dikatakan Sutton kepada saya dalam wawancara kami, memiliki sistem pendukung yang baik di tempat kerja membuat semua perbedaan.

Sesempurna apapun dirimu, melawan tetap menjadi hal yang sulit. Dan saya tidak memiliki strategi yang jelas untuk menang.

Namun, Saya dapat membagikan beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan:

• Bertindak berdasarkan impuls Anda - Iya, Saya mengerti bahwa beberapa orang membuat Anda kesal. Tetapi jangan pernah bertindak berdasarkan hal pertama yang terlintas dalam pikiran. Ketika Anda bertemu dengan seorang brengsek, mundur selangkah. Dan kemudian berpikir tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.
• Gunakan konfrontasi agresif — Itu sama sekali tidak profesional.
• Sebut bajingan bajingan — Mereka akan mengubahmu menjadi bajingan.
• Balas dendam - Betulkah? Jangan jadi bajingan sendiri.
• Minta bantuan sistem - Jika Anda bekerja untuk diri sendiri, itu jelas karena Anda harus mengandalkan diri sendiri. Tetapi jika Anda bekerja di suatu tempat, memahami bahwa HR bukan teman Anda. Mereka ada di sana untuk melindungi perusahaan minat, bukan kepentingan pribadi Anda. Dan saya yakin orang-orang HR memberi tahu saya bahwa saya salah. Tapi itulah pekerjaan mereka. Ini bukan pribadi. Hanya saja, jangan berharap mereka mendukung Anda.

Melawan tetap menjadi hal yang sulit tetapi hasilnya juga bagus. Ketika Anda melawan, Anda mengatakan tidak pada bajingan, dan itu membuat Anda merasa mengendalikan hidup.

Aku percaya itu, dalam keadaan apa pun, seseorang harus merasa seperti korban yang tidak berdaya dalam hidup. Berdiri untuk diri sendiri dengan bermartabat dan bangga.

Jadi, terlepas dari hasil pertemuan kita dengan bajingan, jika kita memutuskan untuk mengatakan tidak kepada mereka, kita akan tetap mengendalikan karir kita. Ini hidupmu. Memilikinya.

Ingin Pelajari Lebih Lanjut Tentang Berurusan Dengan Bajingan?

Dengarkan wawancara lengkap saya dengan Robert Sutton:

Berlangganan Pertunjukan Darius Foroux:

iTunes · Google Play Musik · Penggabung