Apakah Anda Melakukan Kesalahan Berpikir Ini?

Pernahkah Anda membuat keputusan yang tampak tidak logis dengan melihat ke belakang? Kita semua adalah makhluk yang sangat tidak logis meskipun kita berpikir sebaliknya!

Setiap orang menciptakan realitas sosialnya sendiri. Cara Anda memandang dunia sepenuhnya subjektif karena kita semua memiliki bias kognitif.

Konsep bias kognitif diperkenalkan pada tahun 1972 oleh dua psikolog, Amos Tversky dan Daniel Kahneman. Bias kognitif adalah kesalahan berpikir sistematis yang memengaruhi penilaian, dan oleh karena itu, keputusan kami.

Sampai tulisan ini dibuat, ada 106 bias kognitif terkait pengambilan keputusan yang diketahui! Kita semua membuat kesalahan ini. Jadi tidak ada gunanya mencoba menjadi pemikir yang sempurna. Tidak mungkin.

Namun, dengan latihan, Anda dapat menghindari beberapa kesalahan berpikir yang banyak dari kita buat. Dan dengan menghindari kesalahan ini, kita dapat meningkatkan keputusan kita, dan akibatnya:Kehidupan dan karier kita.

Berikut ini adalah daftar tiga kesalahan berpikir. Pertanyaannya adalah:Apakah Anda membuat kesalahan ini? Jika begitu, Saya juga akan membagikan perbaikan.

1. Berpikir bahwa hidup “terjadi” pada Anda

Bias kognitif favorit saya adalah "bias perhatian". Ini adalah bukti ilmiah untuk gagasan bahwa hidup Anda adalah hasil dari pikiran Anda — bukan peristiwa yang terjadi pada Anda.

Bias atensi menyatakan bahwa persepsi kita dipengaruhi oleh pikiran kita. Dan secara alami, persepsi kita menentukan tindakan dan keputusan kita, yang membentuk hidup kita.

Jika Anda memiliki pikiran negatif, Anda juga memiliki persepsi negatif tentang kehidupan. Itulah yang dikatakannya. Pikiran kita mungkin tidak logis, tetapi juga sederhana pada saat yang sama.

Apa yang harus dilakukan tentang hal itu.

Berhati-hatilah dengan apa yang Anda tunjukkan kepada orang-orang dalam hidup Anda, percakapan yang Anda miliki, musik yang Anda dengarkan, buku yang kamu baca, film yang Anda tonton.

Pahami bahwa segala sesuatu memengaruhi Anda. Tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang itu. Namun, kamu bisa kontrol apa yang Anda mengekspos diri Anda.

Apakah perhatian Anda tertuju pada hal-hal yang positif? Anda akan memiliki pandangan positif tentang kehidupan. Apakah perhatian Anda tertuju pada hal-hal negatif? Anda pasti sudah tahu jawabannya.

2. Berpikir bahwa pikiran Anda bisa dipercaya

Lihat, jika Anda masih menganggap pikiran Anda adalah teman Anda, Anda salah! Buktinya ada pada bias kognitif yang terkenal, bias konfirmasi.

Ini menjelaskan perilaku mengkonfirmasi prasangka kita. Jika Anda percaya pada sesuatu, Anda akan berusaha keras untuk mencari informasi, petunjuk, dan tanda-tanda untuk mendukungnya. Dengan kata lain, Anda melakukan segalanya untuk membuktikan bahwa Anda bukan salah.

Para ilmuwan juga menderita dari kesalahan berpikir ini. Mereka terkenal karena menemukan bukti untuk prasangka mereka. Kamu melihat? Tidak ada orang yang sempurna.

Apa yang harus dilakukan tentang hal itu.

Saya telah menemukan bahwa perspektif pragmatis dan netral tentang kehidupan mengarah pada keputusan yang lebih tepat. Sayangnya, tidak ada yang namanya "keputusan terbaik." Jika itu masalahnya, kita akan hidup di dunia yang sempurna yang penuh dengan orang-orang yang membuat keputusan logis dan praktis.

Intinya adalah ini:Hindari membuat keputusan berdasarkan keyakinan, logika yang jelas, dan bahkan sains.

Setiap kali saya terjebak dalam pola berpikir, Saya mencoba melepaskan diri dengan melihat daftar bias kognitif. Gratis dan mudah. Buka saja Wikipedia untuk "daftar bias kognitif."

Sangat menarik untuk berpikir bahwa kita telah mengetahui semuanya karena kita telah membaca beberapa buku atau studi. Hanya ada satu masalah:Anda masih tidak bisa mempercayai penilaian Anda, tidak peduli seberapa banyak pengetahuan yang Anda miliki. Menyadari pemikiran sederhana itu membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat.

3. Berpikir Anda akan "TIDAK PERNAH" melakukan sesuatu lagi

• Ketika saya kembali dari perjalanan yang menegangkan, Saya berkata:"Saya tidak akan pernah bepergian lagi!"
• Ketika hubungan pertamaku berakhir dalam drama, Saya berkata:“Hubungan kacau! Aku tidak akan pernah memulai hubungan baru!"
• Ketika saya berhenti dari pekerjaan terakhir saya, Saya berkata:"Saya tidak akan pernah bekerja untuk seseorang lagi!"
• Ketika saya muak naik transportasi umum, Saya berkata:"Saya tidak akan pernah naik kereta lagi!"
• Ketika saya kehilangan setengah dari uang saya selama kehancuran pasar saham pada tahun 2008/2009, Saya berkata:"Saya tidak akan pernah berinvestasi lagi!"

Tentu saja, Saya bepergian lagi, diinvestasikan lagi, jatuh cinta lagi, naik kereta api lagi, dan di masa depan, Saya mungkin bekerja untuk orang lain lagi.

Apa yang harus dilakukan tentang hal itu.

Lihat, Anda tidak dapat berpikir bahwa Anda tidak akan pernah melakukan sesuatu setelah pengalaman buruk. Itu sesuatu yang saya pelajari dari pengalaman pribadi. Faktanya, itu adalah sesuatu yang kita semua pelajari!

Tapi masalahnya adalah kita terus mengatakan hal-hal bodoh ini dan juga bertindak kesalahan berpikir ini. Itu sebabnya kami takut menginvestasikan uang kami, memulai bisnis, jatuh cinta pada seseorang, dll.

Anda tidak melakukan kebaikan untuk diri sendiri dengan pola berpikir ini. Faktanya, tidak ada kesalahan berpikir di atas yang membantu Anda.

Mengapa kita masih melakukan kesalahan ini?

Sehat, karena solusi untuk kesalahan berpikir ini tampak seperti akal sehat. Kami pikir kami sangat pintar sehingga kami bahkan tidak perlu memikirkannya!

Dan itulah intinya. Kami adalah bukan logis. Itu sesuatu yang tidak boleh kita lupakan. Jika kita melakukannya, kita berpikir kesalahan menjadi kehidupan kesalahan.

Itu sebabnya kita harus mengubah kesalahan berpikir kita selagi bisa.