Rahasia Pengelolaan Uang yang Lebih Baik Mungkin Ada di Masa Lalu Anda

Sangat mudah untuk merasa tidak terkendali dengan uang Anda. Itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Tapi apa pun alasan Anda merasa seperti ini, penting bagi Anda untuk mendapatkan kembali pijakan Anda dan, mungkin lebih penting lagi, bahwa Anda mendapatkan kembali perasaan kontrol Anda. Lagipula, jika Anda tidak berpikir Anda dapat memperbaiki masalah, Anda mungkin bahkan tidak akan mencoba.

Garis pertahanan pertama Anda adalah pendidikan finansial. Ini akan membantu Anda memahami tindakan apa yang perlu Anda ambil untuk kembali ke jalur semula. Tapi ada alat lain yang bisa meningkatkan motivasi Anda untuk melakukan tindakan tersebut. Sebuah studi baru-baru ini oleh para ilmuwan di Creighton University menunjukkan bahwa memanfaatkan nostalgia dapat membantu Anda berhubungan dengan perasaan Anda. yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan kembali kendali atas keuangan Anda.

Kekuatan nostalgia

Tim Creighton melakukan percobaan. Dr Brad Klontz, bersama rekan-rekan penelitinya, membagi relawan studi menjadi dua kelompok. Setengahnya menghadiri presentasi literasi keuangan standar di mana mereka belajar tentang menabung. Setengah lainnya disuruh membawa barang (atau gambar barang) yang mereka anggap nostalgia.

Kelompok terakhir dipimpin melalui latihan untuk membantu mereka memunculkan perasaan dan ingatan positif yang terikat pada objek atau foto mereka. Mereka diminta untuk menyebutkan emosi ini, mengidentifikasi nilai-nilai yang sejalan dengan emosi ini, dan memahami bagaimana nilai-nilai yang sama ini membentuk dasar untuk tujuan tabungan masa depan mereka.

Selama beberapa minggu ke depan, kelompok "melek finansial" menghemat 22 persen lebih banyak daripada yang mereka simpan sebelumnya. Itu, dalam dan dari dirinya sendiri, merupakan angka yang signifikan. Tetapi kelompok "nostalgia" menghemat 67 persen lebih banyak - tiga kali lebih banyak daripada kelompok kontrol. Tampaknya nostalgia dan emosi yang menyertainya memiliki banyak kekuatan dalam hal bagaimana kita menangani uang kita! Para peneliti berteori bahwa emosi kuat yang terkait dengan objek nostalgia memberikan pemahaman yang mendalam, insentif positif untuk menabung. Peserta dapat membuat hubungan langsung antara menabung dan hal-hal yang paling mereka hargai dalam hidup.

Memanfaatkan nostalgia untuk diri sendiri

Jika Anda merasa tidak terkendali dengan uang Anda, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melibatkan emosi Anda melalui nostalgia dan kembali ke jalur semula.

1. Temukan item yang memiliki nilai nostalgia bagi Anda

Ini bisa apa saja, selama itu penting bagi Anda. Itu bisa menjadi barang sejak kecil, sesuatu yang diturunkan dari anggota keluarga, sesuatu yang kamu temukan, atau mungkin sesuatu yang Anda beli saat liburan. Jika Anda tidak memiliki item yang sesuai dengan tagihan, telusuri foto-foto lama sampai Anda menemukan foto yang sangat berarti.

2. Pikirkan tentang bagaimana Anda mendapatkan barang itu dan mengapa itu penting bagi Anda

Ingat saat Anda menemukan atau menerima item (atau mengambil foto). Pikirkan tentang orang-orang yang bersama Anda atau kepedihan saat itu. Dengan kemampuan terbaik Anda, luangkan waktu untuk benar-benar menghidupkan kembali momen-momen dalam hidup Anda yang membuat objek atau foto ini begitu penting bagi Anda.

3. Sebutkan perasaan yang menyertai barang itu dan ingatan Anda tentangnya

Memberi nama perasaan Anda dapat membantu mereka merasa lebih konkret, daripada abstrak dan halus. Ketika mereka beton, mereka lebih berguna bagi Anda saat Anda melanjutkan latihan ini. Tidak apa-apa untuk memiliki banyak perasaan tentang objek Anda. Contohnya, sesuatu yang diturunkan kakek Anda kepada Anda mungkin membuat Anda merasa bersemangat, karena dia memilihmu untuk item ini, tetapi juga mencintai karena hubungan yang Anda miliki dengannya.

4. Identifikasi nilai-nilai yang mendasari perasaan ini

Setelah Anda menunjukkan perasaan Anda, Anda dapat mengidentifikasi nilai-nilai yang memberikan fondasinya. Jika sesuatu datang dari kakek-nenek, itu mungkin memanfaatkan nilai ikatan keluarga dekat Anda. Sesuatu yang mengingatkan Anda pada masa kanak-kanak mungkin penting bagi Anda karena Anda menghargai keajaiban dan kegembiraan dan Anda sudah lama tidak merasakan hal-hal itu. Item dari perjalanan bisa menjadi penting karena mengingatkan Anda bahwa Anda menghargai kegembiraan dan petualangan.

5. Hubungkan nilai-nilai ini ke rencana permainan keuangan

Ketika keuangan kita tidak terkendali, kebanyakan dari kita tahu apa yang perlu kita lakukan untuk membuat mereka mengantre lagi. Namun, sulit untuk menemukan motivasi untuk melakukan itu ketika kita merasa putus asa dan tidak berdaya dalam menghadapi tekanan keuangan. Menghubungkan nilai-nilai kita dengan tindakan yang kita tahu perlu kita ambil dapat membantu kita menemukan motivasi untuk benar-benar mengatasinya.

Pikirkan tentang nilai-nilai yang Anda identifikasi. Jika Anda menghargai keselamatan dan keamanan rumah yang stabil, yang dapat memotivasi Anda untuk melakukan apa yang diperlukan untuk memberikan keamanan dan keamanan finansial di rumah Anda sendiri. Jika Anda menghargai petualangan, itu dapat memotivasi Anda untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk mengendalikan uang Anda sekarang, sehingga Anda dapat membeli lebih banyak petualangan nanti. Jika Anda menghargai kebahagiaan, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda keluar dari lubang keuangan Anda.

Tidak ada kata terlambat untuk mengendalikan uang Anda. Saat Anda memanfaatkan kekuatan nostalgia dan emosi, Anda mungkin mendapati diri Anda membuat dan bertahan dengan keputusan keuangan yang telah Anda perjuangkan sebelumnya. Ini, pada gilirannya, akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih kuat sampai uang Anda sepenuhnya di bawah kendali Anda lagi.