8 Manfaat Terbesar Menjadi Dermawan

Membantu orang lain bisa membantumu juga.

Sejak usia muda, kita diberitahu bahwa lebih baik memberi daripada menerima. Meskipun Anda mungkin berpikir ini hanya klise, ternyata ada banyak kebenaran di balik sentimen itu.

Ketika kami mempelajari bagaimana kedermawanan mempengaruhi hidup Anda, kami menemukan bahwa orang-orang dengan tingkat kedermawanan yang tinggi menuai segala macam manfaat. Berikut adalah manfaat dari kedermawanan yang paling menonjol.

1. Kepuasan yang lebih besar dengan kehidupan

Semua orang ingin bahagia dalam hidup, dan kemurahan hati tampaknya menjadi bahan utama:74% responden dengan kemurahan hati tinggi melaporkan kepuasan dengan hidup mereka, dibandingkan dengan 60% responden dengan kemurahan hati rendah. Responden dengan kemurahan hati yang tinggi juga dua kali lebih mungkin untuk melaporkan bahwa mereka "sangat puas" dengan kehidupan.

Ini juga tidak terbatas pada satu aspek kehidupan; itu di seluruh papan. Kelompok dermawan tinggi secara keseluruhan lebih bahagia dalam setiap aspek yang kami tanyakan, termasuk persahabatan, keluarga, romansa, dan keuangan.

2. Lebih banyak teman

Kedermawanan tampaknya membantu kehidupan sosial Anda. Mereka yang sangat dermawan melaporkan memiliki lebih banyak teman yang bersedia membantu mereka, seperti:

• Mengunjungi mereka di rumah sakit
• Membantu mereka bergerak
• Mengantar mereka ke atau dari bandara

Grup ini juga memiliki lebih banyak teman dekat. Responden dengan kedermawanan tinggi memiliki rata-rata 3,2 teman dekat, sedangkan responden dengan kemurahan hati rendah memiliki rata-rata 2,6.

3. Hubungan yang lebih kuat dengan orang yang mereka kenal

Memiliki lingkaran sosial yang lebih besar bukanlah satu-satunya keuntungan menjadi murah hati. Orang yang memiliki kemurahan hati yang tinggi juga cenderung memiliki hubungan yang lebih dalam dengan orang lain, mengingat 66% dari mereka merasa dekat dengan orang yang mereka kenal. Hanya 50% orang yang rendah hati yang merasakan hal yang sama.

4. Lebih bahagia dengan karir mereka

Mempertimbangkan jumlah waktu yang Anda habiskan di tempat kerja, Anda ingin merasa bahagia dengan pekerjaan Anda. Jika tidak, Anda melihat delapan jam per hari berharap Anda berada di tempat lain.

Ini adalah salah satu area di mana ada jurang besar antara orang-orang dengan kedermawanan tinggi dan rendah. Dari mereka yang memiliki kemurahan hati yang tinggi, 70% menyatakan puas dengan pekerjaan mereka. Dengan kemurahan hati yang rendah, hanya 49% yang memiliki kepuasan yang sama.

5. Pandangan yang lebih positif

Pandangan Anda tentang hidup membuat perbedaan besar dalam seberapa bahagia Anda. Jika Anda yakin bahwa apa yang Anda lakukan itu penting, Anda mungkin akan lebih menikmati hidup Anda.

Sebanyak 81% orang yang sangat dermawan percaya bahwa hidup ini bermakna -- itu 21% lebih banyak daripada mereka yang tidak begitu dermawan. Dan kehidupan yang bermakna mungkin menjadi alasan 77% dari kelompok yang lebih dermawan mengatakan bahwa mereka merasa bahagia setiap hari, dibandingkan dengan 62% dari kelompok yang kurang altruistik.

6. Kesehatan fisik dan mental yang lebih baik

Mengingat bahwa orang yang lebih dermawan lebih bahagia dan lebih positif, Anda mungkin sudah menebak bahwa kesehatan mental mereka lebih baik. Orang dengan kemurahan hati yang tinggi cenderung tidak merasakan berbagai emosi negatif, termasuk keputusasaan, depresi, apatis, dan kecemasan.

Ini salah satu yang mungkin tidak Anda duga -- ada juga korelasi antara kemurahan hati dan kesehatan fisik. Mereka yang berada dalam kelompok kedermawanan tinggi lebih cenderung makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

7. Kepuasan dengan apa yang Anda miliki

Itu normal untuk merasa iri sesekali. Saya ragu ada orang yang menjalani hidup tanpa pernah menginginkan sesuatu yang jauh dari jangkauan, seperti mobil atau rumah yang lebih mewah.

Meskipun terkadang merasa seperti ini normal, penting juga untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki. Itu lebih mungkin jika Anda adalah tipe orang yang murah hati -- responden ini lebih puas dengan rumah, mobil, dan harta benda mereka.

Mereka juga cenderung tidak percaya bahwa memiliki lebih banyak uang akan membuat mereka lebih bahagia. Meskipun demikian, tampaknya orang yang dermawan tidak kesulitan menyimpan uang, meskipun beberapa bentuk kedermawanan dapat berupa sumbangan finansial.

8. Harga diri yang lebih tinggi

Bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri dapat memengaruhi setiap bagian kehidupan Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk, dan ada bukti bahwa gaya hidup murah hati baik untuk harga diri Anda.

Ketika kami bertanya kepada responden apakah mereka bangga dengan siapa mereka, 74% dari kelompok dengan kedermawanan tinggi menjawab ya. Di antara kelompok kemurahan hati rendah, itu turun menjadi 51%. Orang dengan tingkat kedermawanan yang tinggi juga lebih cenderung mengatakan bahwa mereka menjalani kehidupan yang bermoral dan terhormat.

Kedermawanan dapat mengubah hidup Anda

Jika ada satu hal yang dapat diambil dari semua ini, menjadi murah hati dapat memiliki dampak dramatis pada kualitas hidup Anda. Itu bisa membuat Anda lebih bahagia, lebih sehat, dan meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Ada berbagai cara untuk bermurah hati, mulai dari menyumbang hingga tujuan yang Anda yakini hingga menyumbangkan waktu Anda. Tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga bermanfaat bagi Anda.