Orang Amerika yang Kehabisan Tenaga Beralih ke 1 Trik Ini untuk Mengisi Ulang

Haruskah Anda mencobanya untuk mendapatkan istirahat dan relaksasi?

Setelah lebih dari satu tahun bekerja dari rumah, sekolah jarak jauh, dan tindakan pencegahan pandemi, banyak orang Amerika yang lebih lelah dari sebelumnya.

Faktanya, menurut penelitian dari Robert Half, sebuah perusahaan perekrutan global, 44% profesional kerah putih menggambarkan diri mereka sebagai "lebih lelah dalam bekerja dibandingkan satu tahun yang lalu", dan hampir 50% mengatakan bahwa mereka mengalami lebih banyak kelelahan sebagai akibat dari "beban kerja yang lebih berat".

Sebagai tanggapan atas kelelahan dan kelelahan ini, banyak orang Amerika telah mengidentifikasi obat yang sempurna:liburan panjang.

Orang Amerika memutuskan hubungan kerja untuk melawan kelelahan

Survei menunjukkan bahwa hampir 60% orang merencanakan "awaycation", yang melibatkan pemutusan hubungan kerja sama sekali.

Bagi banyak orang, liburan ini akan terasa lama. Hampir sepertiga responden survei mengindikasikan bahwa mereka berniat untuk pergi selama minimal tiga minggu. Bagi banyak profesional, hal ini dimungkinkan karena mereka menyimpan waktu liburan selama puncak pandemi COVID-19 ketika bepergian menjadi sulit atau tidak mungkin.

32% responden lainnya mengindikasikan bahwa mereka akan mengambil cuti dari pekerjaan, dan 11% akan memilih tempat kerja yang menggabungkan aktivitas kerja dan rekreasi.

Para pekerja yang mengambil cuti membuat langkah cerdas yang dapat membantu kondisi mental mereka sendiri serta produktivitas bisnis mereka dalam jangka panjang. Penelitian telah menunjukkan bahwa liburan mengurangi stres, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan kreativitas.

Setelah pandemi global dan krisis ekonomi yang belum pernah terjadi sebelumnya, tidak mengherankan jika begitu banyak orang Amerika merasa perlu mengisi ulang, menyetel ulang, dan mengambil beberapa minggu dari semuanya.

Pastikan liburan Anda sebebas mungkin dari stres

Jika Anda pergi berlibur untuk melawan kelelahan, pastikan itu adalah pengalaman yang menyenangkan dan bukan yang menambah stres dalam hidup Anda. Berikut beberapa kiat untuk membantu Anda melakukannya.

• Gunakan yang benar kartu kredit: Pastikan kartu kredit Anda tidak membebankan biaya transaksi luar negeri jika Anda pergi ke luar negeri. Dan tidak ada salahnya untuk memilih kartu yang memberikan poin bonus untuk perjalanan sehingga Anda dapat mulai mengumpulkan hadiah untuk mendanai perjalanan Anda berikutnya. Kartu dengan perlindungan kehilangan bagasi, perlindungan pembatalan perjalanan, dan asuransi mobil sewaan juga dapat membantu melindungi Anda dari kerugian saat liburan.
• Peringatkan perusahaan kartu kredit Anda tentang rencana perjalanan Anda: Anda tidak ingin kartu Anda dimatikan karena dicurigai penipuan jika Anda menggunakannya saat Anda jauh dari rumah. Beri tahu perusahaan kartu Anda tentang perjalanan Anda sebelumnya untuk menghindari masalah apa pun.
• Pahami kebijakan pembatalan: Masa depan pandemi masih tidak dapat diprediksi, jadi pastikan Anda mengetahui aturan untuk menunda atau membatalkan jika perjalanan menjadi tidak mungkin karena meningkatnya kasus COVID.
• Pelajari aturan COVID: Di beberapa tujuan, Anda mungkin diminta untuk menunjukkan bukti vaksinasi, tes COVID negatif, atau keduanya, sebelum bepergian dengan bebas.

Semoga, dengan mengikuti saran ini, Anda dapat menikmati liburan musim panas yang panjang -- liburan yang membantu mengakhiri kelelahan Anda dengan cepat.