Cara Mengatasi Pengangguran Jangka Panjang

Kami telah melihat tingkat pengangguran yang tinggi selama Depresi Hebat, Resesi Hebat, dan tentu saja, pandemi 2020. Semuanya dalam satu atau lain cara telah menyebabkan pengangguran jangka panjang bagi banyak orang. Hal ini sebagai akibat dari bisnis yang tidak berjalan dengan baik atau keterampilan tertentu tidak lagi dibutuhkan dalam angkatan kerja.

Biro Statistik Tenaga Kerja AS (BLS) mendefinisikan pengangguran jangka panjang sebagai mereka yang telah menganggur selama lebih dari enam bulan.

Mereka mempelajari efek pengangguran jangka panjang terhadap karir pria dan menyimpulkan bahwa lebih dari 22 persen pria mengalami setidaknya satu periode pengangguran jangka panjang dalam hidup mereka.

Sementara itu, penelitian oleh Urban Institute menunjukkan bahwa sementara perempuan membentuk 47,1% dari angkatan kerja, mereka membentuk 45,2% dari pengangguran jangka panjang.

Tambahan, studi oleh Economic Policy Institute telah menunjukkan bahwa sementara pekerja dengan gelar sarjana memiliki tingkat pengangguran jangka panjang yang lebih rendah, mereka tidak terpengaruh.

Pengangguran jangka panjang dapat berdampak buruk pada keuangan Anda jika itu terjadi pada Anda. Namun, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil dan program yang dapat Anda ikuti untuk meminimalkan dampaknya.

Artikel ini akan menjelaskan lebih lanjut tentang apa yang harus Anda lakukan jika Anda terkena dampak pengangguran jangka panjang.

Apa yang harus dilakukan jika Anda terkena dampak pengangguran jangka panjang?

Tergantung pada alasan pengangguran, mungkin ada beberapa pilihan yang tersedia untuk Anda selama masa sulit ini.

File untuk tunjangan asuransi pengangguran

Tunjangan pengangguran adalah program yang dikelola negara. Kelayakan dan durasi asuransi pengangguran berbeda-beda di setiap negara bagian.

Sebagai contoh, di Alabama, manfaat mingguan maksimum adalah $275 dan mencakup hingga 26 minggu sementara manfaat Carolina Utara hanya dapat diklaim selama 12 minggu dengan biaya $350 per minggu. New Jersey memiliki salah satu program paling murah hati hingga $713 seminggu selama 26 minggu. (Sepuluh negara bagian saat ini memberikan tunjangan pengangguran selama kurang dari 26 minggu.)

Sekitar 50% negara bagian kekurangan dana dan tidak memiliki program tunjangan asuransi pengangguran yang didanai penuh.

Sayangnya, tidak ada pemulihan bagi mereka yang telah menganggur lebih lama dari yang dicakup oleh tunjangan negara mereka. Beberapa negara bagian, Namun, memberikan manfaat tambahan atau diperpanjang ketika ada pengangguran yang tinggi.

Di beberapa negara bagian, sangat sulit untuk mengajukan dan memenuhi syarat untuk asuransi pengangguran. Perpindahan ke proses aplikasi pengangguran online saja memiliki pengaruh besar pada mereka yang mungkin paling membutuhkannya.

Yang telah dibilang, jika Anda siap untuk melamar, pastikan untuk mengumpulkan semua dokumen yang diperlukan.

Dokumen umum yang dibutuhkan adalah:

• Kartu jaminan sosial Anda
• Informasi setoran langsung
• Nama dan alamat majikan Anda selama 12 bulan terakhir
• Nomor pendaftaran majikan
• Potongan gaji terbaru
• Dokumentasi apa pun yang membuktikan bahwa Anda menganggur.

Pastikan untuk memeriksa situs web Departemen Tenaga Kerja negara bagian Anda untuk daftar dokumen yang diperlukan.

Ingatlah bahwa ketika melamar tunjangan pengangguran, Anda mungkin perlu menjelaskan mengapa Anda tidak lagi bekerja. Hindari menggunakan kata "dipecat" kecuali Anda benar-benar dipecat karena kesalahan yang Anda lakukan. Dianjurkan untuk menggunakan kata-kata seperti "diberhentikan" atau "diberhentikan".

Tentukan cakupan layanan kesehatan apa yang Anda memenuhi syarat untuk

Saat menganggur, Anda membutuhkan perlindungan kesehatan. ACT Rekonsiliasi Anggaran Omnibus Konsolidasi (manfaat COBRA) mungkin tersedia untuk Anda tetapi bisa menjadi pilihan yang mahal. COBRA memberi Anda kesempatan untuk memiliki asuransi kesehatan yang disponsori majikan Anda untuk sementara waktu.

Periksa Government Healthcare Marketplace atau Healthcare.gov setempat Anda untuk cakupan pasar. Anda akan dapat menentukan apakah Anda memenuhi syarat untuk asuransi Marketplace yang lebih rendah.

Medicaid mungkin menjadi pilihan lain. Ini menyediakan cakupan kesehatan untuk rumah tangga dengan pendapatan rendah. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa kelayakan didasarkan pada pendapatan dan ukuran rumah tangga Anda dan bukan situasi pekerjaan Anda.

Medicare tersedia untuk penyandang disabilitas atau mereka yang berusia 65 tahun atau lebih.

Cari tahu Anda asuransi disabilitas kelayakan

Jika Anda tidak dapat bekerja karena sakit atau cedera, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan tunjangan cacat jangka panjang.

Ingatlah bahwa Anda harus membaca cetakan kecil seperti umumnya, Anda hanya dapat mengajukan permohonan pembayaran cacat jangka panjang atau tunjangan pengangguran tetapi tidak keduanya. Ini akan tergantung pada jenis asuransi cacat yang Anda miliki jika Anda memilikinya.

Lihatlah kompensasi pekerja

Jika Anda terluka atau terluka saat bekerja, Anda mungkin memenuhi syarat untuk kompensasi pekerja, bentuk manfaat asuransi yang dibayar oleh pemberi kerja.

Ini memungkinkan Anda untuk mengklaim cedera atau penyakit terkait pekerjaan tanpa harus mengambil tindakan hukum.

Riset manfaat pemerintah lainnya

Program tunjangan federal dapat membantu mereka yang berpenghasilan rendah menutupi biaya hidup seperti perawatan kesehatan, perumahan, dan makanan.

Contohnya, jika Anda belum dapat menemukan pekerjaan untuk menutupi pengeluaran Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengajukan TANF (Bantuan Sementara untuk Keluarga yang Membutuhkan.)

Program seperti ini dirancang untuk membantu Anda bangkit kembali. Meskipun didanai federal, program ini adalah program manfaat yang dikelola negara bagian yang dapat bervariasi di setiap negara bagian.

Tempat yang baik untuk memulai penelitian Anda adalah di usa.gov/benefits.

Langkah-langkah penting yang harus diambil jika Anda menjadi pengangguran

Melamar pengangguran segera setelah Anda menganggur adalah langkah pertama yang bagus. Namun, ada beberapa langkah lain yang dapat Anda ambil selama masa sulit ini.

1. Tinjau pengeluaran Anda dan kurangi jika memungkinkan

Lihatlah pengeluaran Anda dan cobalah untuk memotong pengeluaran dengan kejam. Mengevaluasi kembali layanan berlangganan dan biaya lain-lain. Tentukan hal-hal apa yang dapat Anda lakukan sementara tanpanya.

Anggaran uang yang Anda miliki di tabungan dan lihat pengeluaran apa yang dapat Anda tutupi dan untuk berapa lama. Pertimbangkan untuk membuat pemotongan ekstrim pada perumahan, makanan, dan biaya transportasi.

Contohnya, Anda dapat mengurangi pengeluaran belanjaan Anda dengan perencanaan makan. Sekarang adalah waktu untuk memotong pengeluaran Anda untuk barebone.

2. Berkomunikasi dengan pemberi pinjaman dan kreditur

Jika Anda berjuang untuk membayar tagihan Anda, penting bagi Anda untuk berkomunikasi dengan pemberi pinjaman Anda. Hubungi pinjaman dan kreditur lain dan mintalah penundaan pembayaran atau rencana pembayaran. Mereka bahkan mungkin memiliki program bantuan keuangan khusus yang dapat Anda ikuti.

Namun penting bagi Anda untuk mengetahui cetakan kecil, khusus seputar biaya.

3. Manfaatkan jaringan pribadi dan profesional Anda

Sekaranglah waktunya untuk menjangkau koneksi dan jaringan Anda. Jika sudah beberapa tahun sejak pencarian pekerjaan terakhir Anda, ini juga saat yang tepat untuk memperbarui resume Anda.

Dapatkan surat rekomendasi dari mantan supervisor. Tanyakan kepada mantan bos atau rekan kerja apakah mereka dapat merujuk Anda ke pekerjaan. Luangkan waktu di kalender Anda setiap hari untuk mencari pekerjaan dan membangun jaringan.

Mencari cara untuk mendapatkan penghasilan tambahan juga dapat meringankan beban keuangan. Anda dapat mempertimbangkan pekerjaan manggung atau pekerjaan sampingan untuk penghasilan tambahan. Contoh hal yang dapat Anda lakukan antara lain:

• Uber/Lyft
• Anjing Berjalan/Peliharaan Hewan Peliharaan
• Asisten virtual
• Layanan Pengiriman Makanan/Kelontong
• Tugas Kelinci/Fiverr/Upwork
• Restoran/Retail bekerja
• Penjagaan anak
• Tinggal bersama teman sekamar

Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Pengangguran jangka panjang bukanlah sesuatu yang diharapkan siapa pun dan itu bisa terjadi pada siapa saja.

Sebagai penutup

Pengangguran jangka panjang bisa menjadi kemunduran yang sangat membuat frustrasi di jalur karier Anda. Itu bisa membuat Anda merasa putus asa dan memengaruhi kepercayaan diri Anda.

Hubungan keluarga dan persahabatan mungkin menderita. Dan dampak mental dan emosional dari apa yang mungkin tampak seperti ketidakmampuan untuk mencapai tujuan karir Anda dapat membuat Anda merasa kempes.

Namun, Anda masih dapat menemukan peluang. Anda dapat menggunakan waktu untuk meningkatkan keterampilan Anda atau mempelajari keterampilan baru untuk membantu mengisi kesenjangan pekerjaan di resume Anda. Jadikan prioritas untuk fokus pada pola pikir dan kesehatan mental Anda.

Penting juga untuk tidak mengasingkan diri dan menjangkau keluarga dan teman yang mendukung. Penjurnalan, bermeditasi, atau doa dapat membantu dengan perhatian dan rasa syukur bahkan selama masa sulit ini.

Akhirnya, Ingatlah bahwa situasi Anda hanya sementara. Dengan usaha yang terus menerus, kamu akan melewati ini. Saat Anda mulai bangkit kembali, pastikan untuk memprioritaskan pentingnya menabung.