5 Cara Kreatif Menghilangkan Stres Saat Musim Pajak

Musim pajak ada pada kita, yang berarti jutaan orang Amerika akan stres tentang mengisi formulir IRS mereka dengan benar dan apakah mereka akan menerima pengembalian dana tahun ini.

Tetapi hanya karena bersiap-siap untuk Hari Pajak dapat melelahkan secara emosional (lihat apa yang saya lakukan di sana?) tidak berarti harus demikian. Faktanya, Anda dapat menemukan cara menyenangkan untuk menghilangkan stres sambil menyiapkan pajak dan menunggu cek pengembalian dana Anda. Berikut adalah lima cara untuk melepaskan tekanan musim pajak ini. (Baca juga:6 Langkah yang Harus Anda Lakukan Sekarang untuk Pajak 2018 Anda)

1. Lakukan maraton film bertema pajak

Menonton film adalah cara terhormat untuk keluar dari pikiran Anda sendiri untuk sementara waktu. Jika Anda memilih komedi untuk ditonton, Anda akan menuai lebih banyak manfaat penghilang stres saat tertawa lepas neuropeptida yang membantu melawan stres dan menyebabkan tubuh melepaskan obat penghilang rasa sakitnya sendiri. Gabungkan itu dan jelas bahwa maraton film komedi bertema pajak bisa menjadi tiket untuk merasa tidak terlalu kewalahan oleh musim pajak.

Tidak bisa memikirkan komedi bertema pajak? Ada sejumlah besar film yang sesuai dengan tagihan:

• Lebih aneh dari fiksi menampilkan Will Farrell sebagai auditor pajak yang menemukan bahwa dia sebenarnya adalah karakter fiksi dalam buku penulis terkenal.

• The Blues Brothers memulai misi mereka dari pria besar di lantai atas ketika mereka mengetahui panti asuhan tempat mereka dibesarkan berutang $5, 000 di kembali pajak dan harus menutup jika mereka tidak dapat membayar IRS.

• Selamat Gilmore dimulai dengan nenek karakter judul berutang $270, 000 di kembali pajak. Kesialan tinggi terjadi ketika Gilmore (diperankan oleh Adam Sandler) menyadari keterampilan hoki esnya membuatnya menjadi pegolf yang hebat.

• Produser menunjukkan apa yang terjadi ketika produser Broadway dan akuntannya menyadari bahwa mereka dapat menyimpan semua uang investor mereka jika mereka dengan sengaja menghasilkan kegagalan. Penipuan pajak ini adalah masalah besar ketika kegagalan mereka menjadi sukses besar.

2. Tulis pantun yang profan tentang membayar pajak

Sambil hanya meneriakkan, "Kamu memalsukan IRS!!" (atau sesuatu yang sedikit lebih tidak sopan) setiap kali Anda merasa frustrasi mengisi formulir 1040 Anda pasti akan membantu Anda menghilangkan stres terkait pajak, meluangkan waktu untuk benar-benar menikmati kata-kata kotor yang ingin Anda ungkapkan tentang kekesalan Anda dapat membuat ini lebih menyenangkan. Plus, mengekspresikan perasaan Anda secara verbal memungkinkan Anda untuk mengeluarkan tenaga dan melepaskan perasaan itu sehingga tidak terjebak dalam pikiran Anda.

Limerick secara tradisional bersifat profan dan lucu, dan Anda dapat menantang teman Anda untuk masing-masing membuat kiasan pajak mereka sendiri. Siapa pun yang membuat puisi paling lucu atau bermulut kotor, dialah pemenangnya.

3. Menarilah

Ada sejumlah lagu terkait pajak yang mengejutkan di luar sana, yang berarti mengadakan pesta dansa pajak akan menjadi cara yang brilian untuk menghilangkan stres Anda. Menari tidak hanya meningkatkan detak jantung Anda, yang merupakan penguat suasana hati langsung, tetapi memotong karpet untuk lagu-lagu berikut dapat mengingatkan Anda bahwa kesengsaraan pajak sangat universal sehingga bahkan musisi terkenal pun harus menghadapinya. (Baca juga:7 Latihan Ini Terbukti Secara Ilmiah Dapat Meningkatkan Kebahagiaan)

• "Taxman" oleh The Beatles

• "Mo Money Mo Problems" oleh The Notorious B.I.G.

• "Sunny Sore" oleh The Kinks

• "Movin' Out" oleh Billy Joel

• "Uang" oleh Pink Floyd

4. Adakan acara seadanya

Bersosialisasi adalah bagian penting untuk mengurangi stres, dan jika Anda khawatir tentang uang karena tagihan pajak Anda akan segera jatuh tempo, mengadakan acara seadanya bisa menjadi cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman tanpa mengosongkan dompet Anda, atau milik mereka. Setiap orang dapat diberi hidangan, atau membawa makanan penutup atau minuman, dan Anda secara kolektif dapat bersimpati atas bagaimana Anda semua berharap bisa menempelkannya pada The Man. (Baca juga:Lakukan Makan Malam Potluck yang Luar Biasa Dengan 6 Trik Mudah Ini)

5. Gunakan formulir IRS tambahan untuk membuat bubur kertas

Waktu pajak adalah kesempatan ideal untuk kembali berhubungan dengan sisi artistik Anda, dan jika Anda dapat menggunakan beberapa formulir pajak yang sangat rumit untuk membuat karya seni Anda, semua lebih baik. Membuat mangkuk atau vas papier-mâché dari formulir IRS Anda yang berlebihan dapat terasa sangat memuaskan sekaligus menghilangkan stres terkait pajak Anda.

Jika sudah lama sejak terakhir kali Anda membuat bubur kertas, jangan khawatir. Mudah! Kumpulkan kelebihan formulir IRS Anda, serta beberapa koran tambahan atau kertas bekas lainnya untuk memastikan Anda memiliki cukup kertas untuk proyek Anda. Temukan botol plastik besar atau alas besar lainnya untuk proyek bubur kertas Anda. Sobek atau potong kertas menjadi strip selebar satu inci. Campurkan satu bagian air dengan tiga bagian lem putih. Celupkan potongan kertas Anda ke dalam campuran lem, dan mulai menempatkan anak-anak nakal itu di markas Anda, menempatkan tidak lebih dari empat lapis kertas di sembarang tempat.

Biarkan hingga benar-benar kering, tarik cangkang papier-mâché dari alasnya, dan mulailah melukisnya sesuka Anda. Pertimbangkan untuk melukis kata-kata "Saya selamat mengajukan pajak saya!" melintasinya dan menjadikannya sebagai kenang-kenangan musim pajak tahun ini.