Bagaimana Merasa Kurang Bersalah Tentang Menghabiskan Uang

Di rumah saya yang tumbuh dewasa, ketika salah satu saudara kandung bertengkar, Anda harus segera mengatakan "Saya minta maaf" dan orang lain berkata "Saya memaafkan Anda", dan hanya itu. Dengan lima anak, saya tidak bisa mengatakan bahwa saya benar-benar menyalahkan orang tua saya karena ingin segera menenangkan keadaan, tetapi praktik itu memengaruhi cara saya berpikir tentang pengampunan selama bertahun-tahun kemudian. Saya terkadang masih menekan perasaan negatif saya alih-alih duduk bersamanya, mengatasinya.

Ketika saya mempelajari kembali bagaimana benar-benar memaafkan, saya sering berjuang untuk memaafkan diri sendiri untuk hal-hal yang dengan mudah saya maafkan pada orang lain. Seperti…mengeluarkan uang berlebihan (aha, ada tautan penganggaran yang Anda cari). Jika Anda mencari saran tentang cara mengurangi rasa bersalah karena membelanjakan uang, memaafkan mungkin menjadi jawaban Anda.

Saat berguling dengan pukulan untuk menutupi pengeluaran berlebihan dalam anggaran Anda, terkadang ada kecenderungan untuk menyesuaikan diri dengan diri kita sendiri dan tidak benar-benar berguling . Kami merasa tidak enak, menyalahkan diri sendiri atas kurangnya perencanaan atau kemauan kami, dan bertujuan untuk mengencangkan ikat pinggang kami bulan depan. Kita mungkin meninggalkan pengeluaran berlebih dalam anggaran kita untuk sementara waktu, sehingga pengingat negatif akan "melatih" kita untuk tidak melakukannya lagi (seperti memasukkan hidung anjing ke dalam kotorannya, yang FYI, tidak berhasil). Mungkin kita merasa menutupi pengeluaran yang berlebihan dari kategori lain terasa seperti curang—seperti kita tidak benar-benar layak untuk melepaskan diri kita sendiri.

Nah, Anda memang pantas mendapatkan anugerah itu, dari anggaran Anda dan dari diri Anda sendiri. Semuanya harus menyesuaikan anggaran mereka—kecuali jika Anda adalah bot Kecerdasan Buatan yang dapat memprediksi masa depan, dalam hal ini, Anda dapat menghasilkan banyak uang dengan menghitung jalan menuju kemandirian finansial dan tidak perlu khawatir tentang penganggaran lagi.

Tentu, ada manfaat untuk belajar dari pengeluaran kita dan menyesuaikannya berdasarkan tujuan keuangan jangka panjang kita…tetapi kita dapat memaafkan diri sendiri dan belajar, daripada menyimpan dendam atau rasa malu di atas kepala kita sendiri.

Meluangkan waktu untuk merenungkan mengapa pengeluaran berlebihan yang terjadi, dan benar-benar mengukur apakah itu karena "kemalasan" atau hanya situasi yang tidak terduga, dapat membantu kita menjadi lebih pemaaf. Kata lain untuk ini bisa jadi perhatian . (Ya ampun, kata kunci lain? Percayalah, yang ini patut Anda perhatikan.)

Jika Anda berjuang dengan menyalahkan diri sendiri untuk "dosa" penganggaran Anda, luangkan waktu untuk duduk dengan perasaan Anda. Mengapa Anda kesal karena anggaran Anda berubah? Apakah Anda percaya bahwa sekali pikiran Anda sudah bulat, Anda tidak akan pernah bisa mengubahnya? Pikirkan (dan bahkan teliti) pesan sosial yang mungkin Anda ulangi, dan apakah pesan itu benar untuk Anda. Apakah merupakan kegagalan moral untuk minum kopi di hari yang dingin, bahkan jika kategori Kopi Anda sudah berlebihan? Kemungkinan besar tidak. Bisa jadi Anda perlu meningkatkan target Kopi Anda untuk jujur ​​pada diri sendiri.

Namun, jika Anda merasa pilihan Anda adalah antara kopi dan membayar sewa, mungkin ada sesuatu yang lebih dalam yang perlu Anda perhatikan. Perhatikan situasi keuangan Anda dan tingkat stres Anda. Apakah mereka selaras—atau apakah dana darurat Anda baik-baik saja, sementara stres Anda sama tingginya dengan ketika Anda kehilangan pekerjaan atau menabrakkan mobil Anda tahun lalu?

Akhirnya, jika Anda benar-benar menemukan sesuatu yang ingin Anda ubah tentang gaya hidup Anda, buatlah rencana. Nasihat itu berlaku untuk apa pun; dari bagaimana mengurangi rasa bersalah karena membelanjakan uang hingga perubahan lain apa pun yang ingin Anda buat. Tetapkan niat:kapan dan di mana Anda akan menciptakan kebiasaan itu, atau menggerakkannya?

Harapkan pasang surut di sepanjang jalan. Terima mereka. Belajar dari mereka. Dan maafkan.

Membuat anggaran dapat membantu membuat lebih banyak ruang dalam hidup Anda untuk pembelanjaan tanpa rasa bersalah. Cobalah YNAB selama 34 hari untuk melihat bagaimana hal itu dapat mengubah kebiasaan pengeluaran Anda untuk membantu Anda memenuhi tujuan tabungan Anda.