Melarikan diri dari lingkaran setan dari gaji ke cek gaji

Banyak orang Kanada yang stres tentang uang dan merasa akan sulit untuk memenuhi kewajiban keuangan mereka jika gaji mereka tertunda bahkan satu minggu.

Sebuah studi baru Statistik Kanada telah menemukan bahwa kebanyakan dari kita berjuang untuk memenuhi kebutuhan.

Situasi serupa terjadi di negara lain, termasuk Amerika Serikat, Australia dan Selandia Baru.

Menekankan tentang uang menciptakan semua jenis masalah. Itu membuat orang pesimis dan membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri. Hal ini menyebabkan menurunnya kesehatan fisik dan kesehatan mental, konsumsi alkohol, masalah hubungan dan pola asuh yang lebih buruk, antara masalah lainnya.

Kebanyakan orang tidak nyaman secara finansial karena mereka menghabiskan terlalu banyak dan membawa terlalu banyak hutang. Beberapa alasan orang Kanada berhutang termasuk tidak ada anggaran atau penganggaran yang buruk, menghabiskan lebih dari yang mereka mampu, pengeluaran impuls atau adiktif, menyalahgunakan kartu kredit, pembayaran yang terlewat, dan kurangnya dana darurat.

Bagaimana cara membalikkan tren?

Kabar baiknya adalah ada cara untuk mengurangi kredit macet dan menjadi lebih nyaman secara finansial. Para peneliti menjelaskan sejumlah cara untuk bekerja menuju kesejahteraan finansial. Namun, apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain, jadi cari tahu apa yang masuk akal bagi Anda.

Beberapa kiat:

1. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak harus meminjam untuk biaya sehari-hari, dan tabungan aktif, dikaitkan dengan peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan finansial, dan ada seruan untuk beralih dari sekadar meningkatkan literasi dan pengetahuan keuangan menjadi benar-benar mendorong perilaku tertentu. Itu bisa sesederhana memiliki anggaran dan menaatinya. Banyak orang, terutama dewasa muda, tidak memiliki anggaran belanja, namun satu langkah ini dapat secara dramatis mengubah perilaku orang dan situasi keuangan mereka. Pemerintah Kanada memberikan beberapa informasi tentang cara membuat anggaran.

2. Perhatikan perasaanmu, terutama emosi seperti rasa bersalah yang dapat dikaitkan dengan pengeluaran berlebihan. Mempertimbangkan konsekuensi dari pengeluaran yang berlebihan, dan berhenti sejenak untuk memikirkan konsekuensi tersebut, sering membantu orang untuk tidak membeli sesuatu yang mungkin tidak mereka butuhkan.

3. Sebuah jajak pendapat baru-baru ini menunjukkan bahwa prioritas utama Kanada pada 2019 adalah membayar utang. Itu berarti ada banyak orang sepertimu yang mencoba untuk mendapatkan tujuan ini, jadi bergabunglah dengan klub. Menyadari bahwa norma-norma sosial berubah, dan semakin banyak orang Kanada yang ingin mengendalikan keuangan mereka. Bersandar pada teman atau orang yang dicintai untuk dukungan dalam aspirasi keuangan bersama Anda. Jika mereka bisa melakukannya, kamu bisa melakukannya, juga.

4. Perhatikan efeknya pada orang lain — keluarga dan teman, khususnya — perilaku pengeluaran Anda. Itu dapat membantu Anda mengendalikan pengeluaran dan mengatasi hutang Anda.

5. Ciptakan citra diri baru dengan memahami bahwa mengubah sikap dan perilaku Anda sehubungan dengan uang adalah bagian penting dari identitas dan kesejahteraan emosional Anda. Bekerja menuju situasi keuangan yang lebih baik, dan mengambil manfaat darinya secara pribadi, akan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, tidur lebih baik dan meningkatkan hubungan Anda.

6. Buat komitmen untuk berubah dengan menetapkan tujuan pribadi, termasuk membuat anggaran tersebut di atas, dan menempel pada mereka. Ini bisa sesederhana membatasi diri Anda ke satu restoran keluar seminggu atau mengemas makan siang Anda alih-alih membelinya setiap hari kerja. Mulai aktif, langkah nyata menuju kesejahteraan finansial Anda.

7. Gunakan pengganti, atau perilaku alternatif yang sehat daripada yang berbahaya. Kenali dirimu. Apa yang Anda lakukan dengan baik dan apa saja yang perlu diubah? Terus lakukan apa yang Anda lakukan dengan baik dan mulailah mengerjakan apa yang harus Anda ubah. Jika Anda pergi ke mal saat istirahat makan siang dan terus membeli pakaian yang tidak pernah Anda pakai, pergi berjalan-jalan di taman sebagai gantinya. Jika Anda membeli barang yang tidak Anda butuhkan hanya karena sedang obral, buat daftar barang yang benar-benar Anda butuhkan, dan berpegang teguh pada itu. Atau buat daftar berapa kali Anda membeli barang obral dan kemudian tidak pernah memakai pakaian yang Anda beli. Ini mungkin menenangkan.

8. Kelola lingkungan Anda untuk menghindari terlibat dalam perilaku berbahaya. Jika Anda tahu bahwa Anda menghabiskan uang tanpa berpikir saat menggunakan kartu kredit Anda, tinggalkan kartu kredit Anda di rumah dan bawa hanya uang tunai. Jika Anda tahu bahwa pergi berbelanja dengan seorang teman membuat Anda menghabiskan lebih banyak, pergi sendiri. Atur transfer otomatis ke rekening tabungan Anda setiap hari pembayaran untuk membatasi pengeluaran Anda dan mengumpulkan tabungan.

9. Akhirnya, hadiahi diri Anda sendiri karena membuat kemajuan dan menjadi lebih mengendalikan keuangan Anda dengan menggunakan imbalan non-moneter seperti menghabiskan waktu berkualitas dengan teman atau orang yang Anda cintai. Perlu diingat bahwa kebahagiaan bisa diraih tanpa mengeluarkan banyak uang. Pergi untuk mendaki, memasak makanan bersama.

10. Dapatkan dukungan. Jika Anda tidak bisa melakukannya sendiri, meminta bantuan. Anda dapat memperoleh manfaat dari mengakses konseling keuangan, perencanaan keuangan, program kesulitan karyawan dan berbicara dengan pemberi pinjaman Anda tentang konsolidasi utang.