9 Hal yang Harus Selalu Anda Bawa di Penerbangan Ekonomi

Terbang di kelas ekonomi saat ini jauh dari masa keemasan terbang, ketika penerbangan standar menyediakan selimut gratis, makanan, dan bahkan minuman beralkohol dalam beberapa kasus. Maskapai penerbangan hari ini bersaing untuk menawarkan harga serendah mungkin, dan untuk melakukannya, mereka telah menghapus banyak fasilitas yang biasa mereka berikan secara gratis pada penerbangan domestik.

Jika penerbangan Anda lebih dari satu atau dua jam, biasanya ada baiknya membawa beberapa barang yang dapat membuat penerbangan Anda lebih nyaman. Berikut adalah sembilan hal yang perlu dipertimbangkan untuk dikemas dalam tas jinjing Anda.

1. Air

Siapa pun yang pernah terbang tahu bahwa udara kabin yang kering dapat membuat Anda dehidrasi. Disarankan Anda minum setidaknya delapan ons air per jam Anda di udara. Sementara banyak maskapai penerbangan masih memberi Anda air gratis, beberapa maskapai diskon tidak. Bagaimanapun, dapat memakan waktu hingga satu jam setelah Anda naik ke pesawat untuk memulai layanan minuman, jadi sebaiknya bawa air sendiri.

Meskipun Anda tidak diperbolehkan mengambil cairan melalui pemeriksaan TSA, Anda dapat membawa botol kosong dan mengisinya setelah Anda melewati keamanan bandara. Jika Anda berada di negara di mana air di bandara tidak aman untuk diminum, Anda mungkin perlu membeli sebotol air dari penjual di bandara. Itu masih lebih baik daripada tidak membawa air bersama Anda dalam penerbangan. (Baca juga:5 Cara Membuat Pelatih Merasa Seperti Kelas Satu)

2. Snack atau makanan ringan

Sementara beberapa maskapai penerbangan masih menawarkan sekantong kecil pretzel kepada penumpang, semakin umum untuk menemukan tidak ada makanan gratis sama sekali dalam penerbangan. Sebagai gantinya, banyak maskapai penerbangan menawarkan makanan atau camilan mahal yang bisa Anda beli. Jika Anda tidak ingin membayar harga yang meningkat itu, membawa camilan sehat Anda sendiri. (Lihat juga:15 Mudah Dikemas, Lezat, dan Snack Maskapai Murah)

Protein ringan dan tanpa lemak adalah yang terbaik untuk penerbangan jarak jauh karena mudah dicerna tubuh saat duduk dalam waktu lama. Turki, ayam, tuna, dan telur rebus adalah pilihan bagus yang dapat dengan mudah dikemas untuk penerbangan Anda.

Hindari makanan yang digoreng, diproses, atau tinggi gula, karena dapat membuat Anda merasa lelah dan gelisah. Sama pentingnya untuk memperhatikan apa yang Anda makan sebelum penerbangan. Makanan yang mengandung gas seperti bawang, Brokoli, dan minuman berkarbonasi bisa membuat Anda merasa kembung dalam waktu lama tanpa aktivitas fisik.

3. Hiburan

Membuat diri Anda sibuk adalah cara termudah untuk membuat penerbangan panjang menjadi lebih cepat. Itulah sebabnya sebagian besar pesawat dilengkapi dengan semacam hiburan dalam penerbangan. Tetapi banyak maskapai penerbangan sekarang mengenakan biaya untuk film, dengan harga di atas $5 untuk satu film.

Jika Anda tidak ingin membayar harga tersebut, rencana ke depan dan pastikan Anda membawa sesuatu untuk Anda lakukan. Unduh film atau acara favorit Anda ke tablet, membawa buku atau e-reader dengan Anda, atau jika Anda bepergian dengan teman atau keluarga, pertimbangkan untuk membawa sebungkus kartu atau permainan yang dapat Anda mainkan dari tempat duduk Anda.

4. Headphone

Bahkan maskapai penerbangan yang memang menyediakan hiburan gratis cenderung tidak menyediakan headphone untuk memungkinkan Anda mendengarkannya. Awak akan menawarkan headphone untuk dijual di awal penerbangan, tetapi kualitasnya buruk dan mahal. Hindari rasa frustrasi itu dengan membawa sepasang headphone Anda sendiri sehingga Anda dapat mencolokkannya secara gratis jika Anda beruntung dengan film dalam penerbangan.

Anda bahkan mungkin mempertimbangkan untuk meningkatkan ke sepasang headphone peredam bising yang baik, yang dapat meredam suara yang tidak menyenangkan atau mengganggu.

5. Penyumbat telinga

Mungkin Anda adalah tipe orang yang suka mengedipkan mata dalam penerbangan. Penyumbat telinga adalah suatu keharusan jika Anda tidak ingin tidur siang yang gelisah terganggu oleh kebisingan yang konstan, terutama di bagian ekonomi yang padat.

Percaya atau tidak, penyumbat telinga tidak semua diciptakan sama. Saya selalu memilih colokan yang menghilangkan kebisingan paling banyak, sambil tetap merasa nyaman. Mighty Plugs adalah pilihan yang bagus untuk pesawat.

6. Masker mata

Setelah Anda merencanakan situasi kebisingan, saatnya memikirkan cahaya. Mungkin sulit untuk menangkap beberapa kualitas z ketika matahari masuk melalui jendela dan lampu kabin menyala. Masker mata bisa menjadi anugerah dalam situasi ini, menyediakan Anda dengan kegelapan yang Anda butuhkan.

Saat berbelanja masker, mencari sesuatu yang terbuat dari yang keren, kain yang nyaman dengan tali yang dapat disesuaikan. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan bentuk berkontur yang mendorong masker keluar dari wajah Anda sehingga tidak menempel dengan tidak nyaman di kelopak mata Anda. (Baca juga:5 Masker Mata Terbaik)

7. Bantal dan selimut

Belum lama ini, bantal dan selimut bermerek maskapai yang dibungkus kantong plastik di kursi Anda adalah pemandangan umum. Saat ini jarang ada maskapai yang menyediakannya sebagai standar di kelas ekonomi. Bahkan jika Anda menemukan selimut menunggu Anda, Anda mungkin tidak ingin menggunakannya. Karyawan maskapai penerbangan mengakui bahwa selimut jarang dicuci. Anda dapat membeli selimut perjalanan yang digulung hingga ukuran yang ringkas. Pilihan lainnya adalah mengenakan syal besar yang bisa Anda pakai untuk menutupi diri Anda.

Jika Anda berencana untuk tidur, Anda akan menginginkan bantal, juga. Bantal leher tiup bagus karena bisa dilipat kecil untuk dibawa. Jika Anda sering melakukan penerbangan jarak jauh, Anda bahkan mungkin ingin mempertimbangkan bantal bersandar ke depan, yang memungkinkan Anda menggunakan ruang di depan Anda untuk tidur yang lebih nyaman. (Baca juga:5 Bantal Travel Terbaik)

8. Kaus kaki kompresi

Salah satu cara terbaik untuk merasa nyaman dalam penerbangan adalah dengan menendang kembali dan melepas sepatu Anda. Tapi tidak ada yang akan menghargai jika kaus kaki Anda berbau seperti Anda baru saja lari maraton. Cara termudah untuk memastikan Anda tidak bau kabin adalah dengan membawa sepasang kaus kaki tambahan.

Keluarkan sedikit ekstra untuk sepasang kaus kaki kompresi, yang juga akan secara signifikan mengurangi risiko Anda menderita Trombosis Vena Dalam selama penerbangan Anda. Meskipun mereka sangat efektif pada penerbangan jarak jauh ketika risiko DVT lebih tinggi, tidak ada salahnya memakainya untuk terbang jarak pendek, demikian juga.

9. Pembersih tangan dan tisu steril

Penelitian telah menunjukkan bahwa kabin maskapai adalah ruang yang kotor. meja nampan, sabuk pengaman, sandaran tangan, dan bahkan koper pun penuh dengan bakteri. Tekanan untuk memutar pesawat dengan cepat di antara penerbangan pasti berarti bahwa mereka tidak dibersihkan ke standar yang tinggi.

Karena sebagian besar kerusakan terjadi sebagai akibat dari menyentuh area yang terinfeksi, Anda dapat mengurangi potensi tersebut dengan menjaga kebersihan yang baik. Gunakan semprotan pembersih atau tisu steril pada permukaan di sekitar Anda, serta secara teratur di tangan Anda.