Stoicisme Sebagai Cara Hidup

Seberapa sering Anda menyelesaikan sebuah buku dan menyimpannya di rak buku Anda? Atau seberapa sering Anda meminjam buku, membacanya, dan mengembalikannya?

Ada perbedaan antara membaca dan hidup buku. Kebanyakan dari kita hanya membaca buku. Dan itu bagus karena Anda bisa membaca ratusan buku, tapi kamu hanya bisa hidup segenggam .

Tapi mengapa Anda bahkan hidup buku? Dan apa artinya menghidupi buku?

Ketika Anda menjalani sebuah buku, Anda membuat filosofi buku Anda sendiri. Anda menggunakan ide-ide dalam buku sebagai cara hidup. Saya pertama kali belajar tentang ide ini tahun ini ketika saya membaca Filsafat Sebagai Cara Hidup oleh Pierre Hadot.

Dalam buku itu, hadot, seorang sejarawan filsafat terkenal, mengambil pelajaran dari para filsuf kuno dan mengubahnya menjadi latihan sehari-hari yang bisa kita praktikkan. Sebagai contoh, banyak filsuf kuno telah berbicara tentang hidup di saat ini.

Dari Socrates hingga Aristoteles hingga Marcus Aurelius hingga Epicures—para pemikir dengan gagasan berbeda yang semuanya membicarakan hal yang sama. Tetapi pembicaraan dan sebenarnya sedang mengerjakan adalah dua hal yang berbeda.

Sama halnya dengan membaca dan melakukan. Anda dapat membaca seratus buku, tetapi Anda mungkin tidak belajar apa-apa. Kebijaksanaan adalah semua tentang aplikasi. Di situlah sebagian besar dari kita salah.

Apa itu Stoicisme?

Stoicisme adalah gerakan filosofis, didirikan oleh Zeno dari Citium di Athena, abad ke-3 SM. Ini adalah sistem logika dan cara memandang dunia. Fondasi Stoicisme didasarkan pada pembedaan antara apa yang kita kendalikan dan tidak kendalikan dalam hidup.

Epictetus, yang hidup dari tahun 55 sampai 135 M, menjelaskannya dengan baik:

Yang benar adalah bahwa kita hanya mengendalikan beberapa hal dalam hidup. Epictetus mengatakan bahwa kami hanya mengontrol "Apa yang Anda yakini, apa yang Anda inginkan atau benci, dan apa yang membuat Anda tertarik atau menghindarinya.”

Di luar hal-hal itu, kami tidak mengontrol apa pun. Jadi apa itu Stoicisme? Cukup praktik untuk tidak khawatir tentang apa yang tidak kita kendalikan dan memfokuskan energi kita pada apa yang kita kendalikan.

Bagaimana Saya Mempraktikkan Filsafat

Saya telah membaca filsafat sejak saya berusia 17 tahun. Dan dari semua filosofi yang saya baca dalam hidup saya, Saya paling mengidentifikasi dengan Stoicisme. Saya sampai pada kesimpulan ini setelah 13 tahun dan ratusan buku selesai.

Saya menyadari bahwa saya hanya membaca sebagian kecil dari semua buku filsafat yang tersedia. Tapi di beberapa titik, Anda dapat mengetahui filosofi apa yang cocok untuk Anda, dan yang lebih penting, apa yang tidak.

Sebagai contoh, Saya tidak bisa berhubungan dengan pesimisme, keraguan, atau nihilisme. Itu terlalu serius untukku. Saya suka berpikir, tapi saya mencari alasan di balik semuanya. Pertanyaan seperti “Apa tujuan hidup?” dan “Apakah Tuhan itu ada?” mudah dijawab menurut saya.

Tujuan hidup adalah apa pun yang Anda putuskan. Dan Tuhan juga ada jika Anda memutuskan Tuhan ada. Tidak ada kekuatan luar yang dapat memutuskan apa pun untuk Anda. Ini adalah hidup Anda dan Anda memutuskan bagaimana memandang dunia. Berhati-hatilah dengan menjalani kehidupan yang baik—bukan dengan pendapat orang lain.

Itu perspektif saya. Dan dengan pernyataan itu, Anda dapat mengatakan bahwa saya seorang individualis, pragmatis, dan tabah. Sebagian karena saya selalu seperti itu. Tapi itu bukan hanya sifat saya; Saya telah memelihara dan mempraktikkan ide-ide saya juga.

Inilah cara saya mempraktikkan filsafat:

• Ketika saya membaca buku filsafat, Saya selalu terlibat dalam dialog mental dengan penulis. Saya ingin membuat ide mereka menjadi milik saya. Saya melakukannya dengan memvisualisasikan situasi saya dapat menerapkan ide-ide. Sebagai contoh, ketika orang Stoa menulis tentang tidak terikat pada sesuatu, Saya memikirkan benda-benda dalam hidup saya. Saya menyadari bahwa saya tidak memiliki satupun dari mereka. Saya hanya meminjam mereka.
• Saya membaca ulang beberapa buku favorit saya. Favorit saya sepanjang masa adalah Enchiridion oleh Epictetus. Saya membawa buku itu kemanapun saya pergi. Dan setiap hari, Saya membaca beberapa paragraf darinya.
• Saya merenungkan hidup. Setiap hari, Saya meluangkan waktu untuk memperkuat ide-ide tabah saya. Saya melakukannya dengan menulis di jurnal saya. Penting untuk menuliskan filosofi hidup Anda dengan kata-kata Anda sendiri. Saya cenderung menulis tentang hal-hal yang terjadi dalam hidup saya. Jika Anda hidup dengan benar, Anda selalu melakukan sesuatu yang sulit dalam hidup. Ketika Anda melakukan itu, Anda selalu memiliki cukup untuk menulis tentang. Jika Anda tidak tahu harus menulis apa, Anda perlu melakukan lebih banyak hal.

Buku Stoicisme Terbaik

Saya secara teratur ditanya tentang buku Stoicisme favorit saya. Jika Anda ingin mulai belajar lebih banyak tentang Stoicisme, Saya merekomendasikan membaca teks dari para filsuf Stoa. Ada banyak buku tentang Sikap tabah.

Terutama karena filosofi telah melihat lonjakan popularitas, ada banyak orang yang telah menulis tentang Stoicisme. Beberapa buku, seperti Hambatan, Apakah Jalan dari Ryan Holiday, hebat. Tetapi jika Anda ingin mengadopsi Stoicisme sebagai cara hidup, Saya sarankan membaca sendiri Stoa. Berikut adalah buku Stoicisme favorit saya:

• Meditasi oleh Marcus Aurelius — Marcus Aurelius (kaisar Roma 161-180 M) adalah salah satu dari tiga Stoa modern yang terkenal, dua lainnya adalah Seneca dan Epictetus. Sebagai penguasa kerajaan terbesar di dunia, Aurelius memiliki tanggung jawab dan kekuatan yang besar. Dia menulis Meditasi untuk penggunaan pribadinya. Ini terdiri dari pelajaran yang dia pelajari dan catatan yang dia buat untuk dirinya sendiri tentang hidup dan berurusan dengan orang-orang.
• Manual Untuk Hidup oleh Epictetus — Sebuah buku pendek. Manual For Living persis seperti yang dikatakan judulnya. Buku ini juga memberi Anda perspektif yang lebih luas tentang kemanusiaan. Orang selalu memiliki masalah dengan kepercayaan diri, keluarga, bekerja, orang lain, dll. Di satu sisi, tidak ada yang berubah. Dan itu cukup menghibur.
• Tentang Singkatnya Hidup oleh Seneca — Dalam Singkat Hidup, Seneca menulis tentang seni hidup. Buku pendek ini sangat direkomendasikan untuk semua orang. Seneca mengajarkan kita bahwa hidup ini singkat dan kita harus menjalani hidup kita sepenuhnya.

Saya membaca buku-buku ini setidaknya setahun sekali. Mempraktikkan Stoicisme adalah proses yang berkelanjutan.

Dengarkan Interpretasi Saya Tentang Epictetus

Jika Anda juga tertarik dengan Stoicisme sebagai cara hidup, jangan ragu untuk mendengarkan seri podcast saya yang disebut Berlatih Stoicism. Saat ini tersedia 4 episode. Dan di setiap episode, Saya mulai dengan membaca kutipan dari Enchiridion.

Setelah itu, Saya berbicara tentang bagaimana saya menggunakan ide dalam kehidupan sehari-hari saya. Ketika Anda mengadopsi proses berpikir yang sama, tetapi dengan interpretasi Anda sendiri, Anda dapat membuat ide yang Anda adopsi dari orang lain menjadi milik Anda sendiri. Dengarkan episodenya di sini:

• Langganan :iTunes · Google Play Musik · Penggabung · Mendung

Saya telah mengerjakan proses berpikir ini selama 13 tahun. Ini telah melayani saya dengan baik. Hasil dari, hidup saya lebih konsisten, tenang, dan yang paling penting:Memenuhi.

Saya telah belajar bahwa memiliki filosofi untuk hidup membantu Anda menikmati hidup Anda. Anda tidak lagi peduli dengan semua pendapat yang berbeda dari orang lain. Sebagai gantinya, Anda melihat ke dalam dan fokus pada hidup Anda sendiri.

Karena itu satu hal yang paling penting. Jika Anda memiliki kotoran Anda sendiri bersama-sama, Anda akan secara otomatis menyebarkan pengaruh Anda. Pertama, Anda akan membantu keluarga Anda, lalu teman, rekan kerja, dan bahkan mungkin orang asing. Lihat saja bagaimana filsafat telah membantu jutaan orang selama ribuan tahun.

Satu orang terinspirasi setelah yang lain. Dan sekarang, Saya harap Anda akan melewati obor.