Cara Menghentikan Belanja Online:Hancurkan Kebiasaan

Ingin tahu bagaimana cara menghentikan belanja online? Tidak sulit untuk menjadi kecanduan belanja online. Dengan aksesibilitas internet dan aplikasi belanja, pengecer telah membuatnya sangat mudah bagi Anda untuk terus membeli. Tentu saja, itu bagus untuk mereka, tetapi itu dapat berdampak negatif pada keuangan dan hubungan Anda.

Menurut sebuah studi tentang tren eCommerce, 69% orang Amerika berbelanja online, dan 25% berbelanja minimal sebulan sekali. Selain itu, 77% orang yang "jendela" berbelanja di ponsel mereka akan melakukan pembelian impulsif. Upaya yang dilakukan perusahaan untuk memberi Anda iklan dan menindaklanjuti pembelian Anda yang tidak lengkap membuatnya hampir mustahil untuk diabaikan!

Meskipun pada dasarnya tidak ada yang buruk tentang berbelanja online, menjadi kecanduan memiliki konsekuensinya. Jadi di postingan kali ini, Saya akan membagikan cara mengidentifikasi apakah Anda kecanduan dan cara berhenti berbelanja online.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda kecanduan belanja online

Bagian besar dari mempelajari cara berhenti berbelanja online adalah mengetahui apakah Anda kecanduan. Meskipun kecanduan lebih sering dikaitkan dengan penyalahgunaan zat, ada juga kecanduan perilaku. Ini adalah aktivitas yang Anda lakukan untuk mendapatkan perasaan gembira atau lega sementara.

Khas, mereka tidak buruk jika dilakukan dalam jumlah sedang; Namun, perilaku ini dapat memiliki konsekuensi negatif bila dilakukan secara berlebihan. Belanja adalah salah satunya.

Penting untuk dicatat bahwa ada perbedaan antara kecanduan belanja online dan hanya menjadi pembelanja impulsif. Belanja impulsif adalah saat Anda membeli sesuatu yang tidak Anda inginkan karena iklan atau kemudahan aksesibilitas.

Contohnya adalah mengambil pernak-pernik ekstra di antrean kasir. Ini berbeda dengan kegiatan yang direncanakan atau direncanakan terkait dengan perilaku adiktif.

Tanda-tanda bahwa Anda mungkin kecanduan belanja online

Jadi bagaimana Anda tahu jika Anda kecanduan belanja online? Berikut beberapa tandanya:

Anda mengunjungi situs setiap hari

Jika Anda terobsesi dan mengunjungi situs belanja setiap hari, ini pertanda besar kamu kecanduan belanja online. Ini telah menjadi bagian dari rutinitas harian Anda, dan Anda memikirkannya terus-menerus.

Anda kehilangan jejak apa yang telah Anda beli secara online

Anda telah melakukan begitu banyak belanja dan memiliki begitu banyak barang sehingga Anda kehilangan jejak pembelian Anda. Anda bahkan mungkin belum pernah menggunakan barang yang Anda beli karena kurang tentang barang tersebut dan lebih banyak tentang perasaan menghabiskan uang.

Anda mengambil uang dari tagihan untuk mendanai belanja

Anda sudah mulai mengalokasikan kembali uang Anda untuk menutupi pengeluaran belanja Anda. Ini datang dengan biaya tidak memiliki uang untuk tagihan Anda dan kewajiban keuangan lainnya.

Anda menyembunyikan pengeluaran dan pembelian Anda dari pasangan atau pasangan Anda

Pengeluaran dan pembelian berlebihan Anda telah menjadi masalah dengan pasangan atau pasangan Anda. Anda mencoba menyembunyikannya agar mereka tidak mengetahui kerugian finansial yang Anda timbulkan.

Hutang kartu kredit Anda meningkat karena pengeluaran Anda

Anda mungkin menemukan diri Anda menggunakan kartu kredit untuk mendanai kebiasaan belanja Anda. Hasil dari, Anda memiliki hutang kartu kredit yang menggunung.

Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda harus membelinya karena sedang obral

Anda menemukan cara untuk membenarkan pengeluaran Anda yang berlebihan. Penjualan sering kali menjadi alasan yang baik bagi Anda untuk membeli lebih banyak.

Kedengarannya seperti Anda kecanduan belanja online? Jangan khawatir. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda berhenti berbelanja online!

Cara berhenti belanja online

Atasi kecanduan belanja online Anda dengan tips terbaik ini!

1. Blokir situs

Pada saat ini, pergi ke situs favorit Anda telah menjadi kebiasaan. Jadi, alih-alih memercayai diri Anda sendiri untuk tidak mengunjungi situs-situs ini, Anda harus membuatnya mustahil untuk mengunjungi mereka.

Anda dapat melakukan ini dengan memblokir situs dari browser Anda. Anda dapat dengan mudah melakukan ini dengan ekstensi browser yang dirancang khusus untuk memblokir situs yang tidak diinginkan.

2. Singkirkan kartu kredit Anda untuk berhenti berbelanja online

Salah satu cara menghentikan belanja online adalah dengan menyingkirkan kartu kredit Anda. Jika Anda tidak menggunakan kartu kredit dengan bijak, mereka bisa menjadi pendorong kebiasaan belanja yang buruk. Lagipula, mereka memberi Anda akses ke uang yang mungkin sebenarnya tidak Anda miliki.

Dengan menyingkirkan kartu kredit Anda, Anda hanya dapat menghabiskan uang sebanyak yang Anda miliki. Ini akan secara drastis mengurangi jumlah uang yang dapat Anda keluarkan untuk berbelanja barang-barang yang tidak Anda butuhkan.

3. Hapus informasi kartu kredit Anda dari browser Anda

Berbicara tentang kartu kredit, Anda harus menghapus informasi kartu yang tersimpan dari browser Anda. Seringkali informasi pembayaran Anda disimpan di browser internet Anda untuk kemudahan; Namun, jika Anda ingin membatasi pengeluaran Anda, Anda harus membuat transaksi lebih sulit.

Dengan menghapus informasi, Anda tidak akan dapat melakukan pembelian tanpa, pertama, harus memikirkannya dan secara fisik bangun untuk mengambil kartu kredit atau debit Anda.

4. Berhenti belanja online dengan membuang Apple Pay, Google Bayar, dan PayPal

Dompet digital juga membuat pembelian online lebih mudah. Dompet ini bertindak dengan cara yang sama seperti informasi pembayaran Anda yang disimpan di browser Anda. Lagi, Anda harus menghapus kemudahan aksesibilitas ini sehingga Anda tidak dapat membeli dengan mudah.

5. Berhenti berlangganan email

Pemasaran email adalah cara lain yang mungkin menggoda Anda untuk membeli. Setiap hari, merek bersaing untuk mendapatkan ruang di bagian atas kotak masuk Anda agar Anda dapat berbelanja dengan mereka. Itu sebabnya Anda bertanggung jawab untuk mengeluarkannya dari kotak masuk Anda!

Tekan tombol berhenti berlangganan di bagian bawah email untuk menghentikan mereka menghubungi Anda. Ini akan menghilangkan godaan untuk mengunjungi situs mereka untuk membeli.

6. Hentikan pemasaran pesan teks

Pemasaran pesan teks telah menjadi jalan yang berkembang untuk pemasaran selama beberapa tahun terakhir. Itu karena bersaing untuk mendapatkan prioritas di kotak masuk jauh lebih kompetitif, dan Anda cenderung melihat pesan teks.

Anda juga harus berhenti berlangganan pesan-pesan ini. Umumnya, yang harus Anda lakukan adalah teks 'BERHENTI' untuk dihapus dari daftar mereka.

7. Berhenti mengikuti dan blokir merek di media sosial

Situs dan aplikasi media sosial bisa menjadi tempat lain yang memicu Anda untuk berbelanja. Pada kasus ini, mungkin lebih baik untuk berhenti mengikuti dan memblokir merek-merek ini sehingga mereka tidak muncul di timeline Anda.

Dengan memblokir dan berhenti mengikuti merek ini, Anda juga dapat menghindari menerima iklan dari mereka. Berhenti mengikuti influencer media sosial dan menghindari pemicu adalah cara menghentikan belanja online.

8. Beristirahatlah dari media sosial

Saat Anda berhenti mengikuti dan memblokir merek di media sosial, pertimbangkan untuk berhenti sejenak dari media sosial. Ini berarti tidak masuk ke situs atau aplikasi ini untuk waktu yang lama.

Keluar dari media sosial dan jauh dari perangkat Anda memungkinkan Anda untuk fokus pada hal-hal dalam hidup yang benar-benar penting.

Anda bahkan dapat menggunakan waktu untuk mengembangkan kebiasaan yang lebih produktif yang dapat menggantikan keinginan Anda untuk berbelanja. Ini juga akan membantu menghilangkan beberapa pemicu belanja Anda—seperti melihat pembelian orang lain.

9. Hapus aplikasi belanja untuk membantu menghentikan belanja online

Jika Anda setia pada suatu merek dan mereka memiliki aplikasi belanja, kemungkinan besar Anda memilikinya. Ini adalah cara lain untuk membeli yang harus Anda singkirkan.

Seperti halnya aplikasi seluler lainnya, Anda cukup menghapusnya dari ponsel Anda. Ini tidak hanya akan menghapus aplikasi itu, tapi itu akan menghentikan pemberitahuan push tentang penjualan.

10. Hanya berbelanja dengan kartu hadiah yang diisi dengan uang tunai

Ketika Anda harus berbelanja online, batasi jumlah dana yang dapat Anda gunakan untuk berbelanja. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan kartu hadiah yang dimuat sebelumnya sebagai pengganti kartu kredit.

Ini akan membatasi berapa banyak yang dapat Anda belanjakan. Setelah kartu hadiah habis, Anda tidak akan dapat melakukan pembelian lagi.

11. Cari bantuan dan dukungan profesional

Mempelajari cara berhenti berbelanja online itu penting, tetapi jika Anda merasa tidak ada satu pun dari metode ini yang cocok untuk Anda, kemudian lihat bantuan profesional. Lagi, kecanduan adalah hal yang serius-bahkan jika itu belanja. Ada kelompok pendukung dan sumber daya lain yang tersedia untuk membantu Anda jika perlu.

Anda bisa berhenti kecanduan belanja online

Mempelajari cara berhenti berbelanja online bisa jadi sulit. Belum, konsekuensi dari tidak mengatasi masalah ini jauh lebih buruk. Jangan biarkan belanja online mendatangkan malapetaka pada keuangan dan hubungan Anda.

Jadi pertimbangkan tips ini untuk membantu memerangi belanja online Anda. Faktanya, Anda dapat mencoba tips tambahan ini tentang cara berhenti berbelanja. Ingat, Anda selalu dapat mencari bantuan profesional jika Anda tidak dapat mengatasinya sendiri.

Jangan lupa untuk mengakses kursus dan lembar kerja keuangan gratis kami untuk membantu Anda menghilangkan hutang, hemat, dan membangun kekayaan!