Masak resolusi anggaran Tahun Baru yang sukses dengan makan di

Banyak dari kita menetapkan tujuan di awal tahun untuk melakukan hal-hal seperti menghemat lebih banyak uang atau makan lebih sehat. Tetapi penelitian - dan pengalaman - menunjukkan bahwa sulit untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru.

Melakukan upaya sadar untuk membeli bahan makanan daripada makan di luar bisa menjadi cara yang efektif untuk menghemat uang dan makan lebih sehat di Tahun Baru, menurut posting blog oleh Federal Reserve Bank of St. Louis.

Biro Statistik Tenaga Kerja A.S. menggunakan indeks harga konsumen untuk mengukur harga rata-rata yang dibayar orang di daerah perkotaan untuk barang dan jasa. Hingga awal tahun 2000-an, biaya makan di luar kira-kira sejajar dengan biaya makan di rumah. Namun sekitar 10 tahun yang lalu, kedua metrik itu mulai menyimpang. Secara keseluruhan dari sekitar tahun 2008 hingga 2019, indeks naik lebih cepat untuk makanan dan minuman yang dibeli di restoran daripada makanan yang dibeli untuk dimasak dan dimakan di rumah.

Untuk melihat perbedaan biaya menurut indeks harga konsumen, lihat grafik di bawah ini.

Bagaimana Anda bisa menyesuaikan pengeluaran dan kebiasaan makan Anda?

Jika Anda memiliki resolusi Tahun Baru untuk menabung lebih banyak dan mencoba untuk makan lebih sedikit, kami memiliki beberapa kiat untuk membantu Anda tetap berada di jalur yang benar.

• Buat anggaran. Langkah pertama untuk menghemat uang adalah mencari tahu berapa banyak uang yang masuk dan keluar setiap bulan. Kemudian Anda dapat mencoba rencana seperti metode 50-30-20, di mana 30% dari anggaran Anda dapat digunakan untuk "keinginan". Jika salah satu dari "keinginan" itu adalah makan di luar, memperhitungkannya dalam anggaran Anda. Dengan begitu Anda tahu sebelumnya seberapa sering Anda bisa berbelanja secara royal untuk makan di luar dan seberapa sering Anda harus memasak di rumah.
• Cobalah “No Dining Out” Januari. Anda mungkin pernah mendengar tentang Januari Kering, tren di mana orang tidak minum alkohol selama sebulan. Tetapi Anda dapat melakukan ini dengan apa pun yang Anda coba kurangi. Jadi, jika Anda mencoba mengurangi pengeluaran restoran Anda sepanjang tahun, pikirkan tentang menetapkan periode waktu di mana Anda tidak makan di luar sama sekali dan memasak di rumah sebagai gantinya. Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak melewatkan restoran sebanyak yang Anda kira.
• Buat rencana belanjaan dan patuhi itu. Perencanaan makanan sebelum Anda pergi ke toko kelontong dapat menyelamatkan Anda dari ketakutan akan hal bau yang bersembunyi di belakang lemari es Anda nanti. Dan selain menyelamatkanmu dari makanan busuk, dapat menghemat dompet dan lingkar pinggang Anda. Situs web Choose My Plate USDA telah merekomendasikan resep untuk makan makanan sehat dengan anggaran terbatas yang dirinci oleh hal-hal seperti total biaya atau kelompok makanan.