8 Cara Berbelanja dengan Aman Selama Wabah COVID-19

Banyak orang membutuhkan persediaan dan makanan sekarang, atau akan membutuhkannya dalam beberapa minggu mendatang. Ini adalah cara paling aman untuk menyimpan.

Banyak orang membutuhkan persediaan dan makanan sekarang, atau akan membutuhkannya dalam beberapa minggu mendatang. Ini adalah cara paling aman untuk menyimpan.

Wabah COVID-19 telah menjungkirbalikkan kehidupan Amerika dalam lebih dari satu cara. Ini memukul pasar saham, melemahkan ekonomi, memaksa jutaan pekerja keluar dari pekerjaan, dan mengubah tugas-tugas sederhana seperti berbelanja makanan menjadi mimpi buruk.

Yang terakhir ini menjadi perhatian utama bagi rumah tangga yang perlu menimbun bahan makanan, produk pembersih, dan kebutuhan lainnya untuk melewati krisis. Lagi pula, bagaimana Anda melakukan jarak sosial ketika supermarket penuh sesak dengan orang-orang yang sangat membutuhkan kertas toilet dan semprotan desinfektan?

Kenyataannya adalah saat berbelanja kebutuhan pokok telah menjadi tantangan, ada beberapa cara Anda dapat melindungi diri sendiri saat melakukannya. Berikut adalah beberapa tips dasar yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda -- dan kewarasan Anda.

1. Coba kirim belanjaan Anda

Tersangkut pengiriman bahan makanan akhir-akhir ini tidak mudah, karena semua orang berteriak-teriak untuk melakukannya. Tetapi jika Anda tidak beruntung dengan jaringan supermarket besar, atau dengan layanan seperti Instacart, coba hubungi pasar atau toko kecil lokal dan lihat opsi apa yang dapat mereka tawarkan. Anda mungkin menemukan bahwa mendapatkan pesanan ke depan pintu Anda lebih bisa dilakukan dengan pasar yang lebih kecil yang tidak diketahui oleh kebanyakan orang di luar kota Anda.

2. Lihat penjemputan di tepi jalan

Banyak toko seperti ini menawarkan penjemputan di tepi jalan, tempat Anda memesan dan mengambilnya di luar toko. Dalam banyak kasus, Anda bahkan tidak perlu turun dari kendaraan -- Anda cukup mengemudi, menyebutkan nama Anda, mengeluarkan bagasi Anda, dan menunggu pekerja toko yang bertugas untuk memasukkan pesanan prabayar Anda ke dalamnya. Jika Anda tidak memiliki mobil dan harus berjalan kaki untuk membeli bahan makanan, cobalah untuk menjaga jarak sejauh mungkin antara Anda dan orang yang menyerahkan tas tersebut. Namun bagaimanapun juga, dalam skenario itu, Anda berinteraksi dengan satu orang, bukan dengan beberapa ratus pembeli di sebuah toko.

3. Mendaftar untuk layanan pengiriman makanan atau berlangganan

Jika Anda tidak dapat menemukan cara untuk mendapatkan pengiriman atau memilih sendiri bahan makanan Anda dan mengumpulkannya di tepi jalan, taruhan terbaik Anda berikutnya mungkin adalah memesan paket pengiriman makanan atau kotak produksi berlangganan. Dengan begitu, Anda mendapatkan makanan di depan pintu Anda tanpa harus bertatap muka dengan siapa pun. Kelemahan dari rute ini adalah bisa menjadi pukulan bagi rekening bank Anda. Di sisi lain, banyak kit persiapan makanan di luar sana lebih ekonomis daripada memesan dari restoran, dan menawarkan pilihan yang lebih sehat untuk boot.

4. Temukan produk di peternakan lokal

Jika Anda tinggal di daerah pedesaan atau pinggiran kota, Anda mungkin memiliki pilihan untuk membeli produk yang ditanam secara lokal langsung dari pertanian terdekat. Jika itu masalahnya, Anda mungkin menemukan beberapa pembeli lain saat berburu buah dan sayuran favorit Anda, tetapi dalam banyak kasus, Anda akan berada di luar ruangan atau di area yang lebih terbuka daripada di supermarket.

5. Bertujuan untuk berbelanja di waktu tidak sibuk

Berbelanja di luar jam sibuk lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, karena dengan begitu banyak orang Amerika pulang kerja, sulit untuk memprediksi kapan toko akan lebih atau kurang ramai. Tapi di sini ada beberapa jendela untuk dimainkan -- pagi-pagi sekali (karena orang masih suka tidur), larut malam (dengan asumsi kota Anda tidak memberlakukan jam malam), atau selama jam makan malam, ketika orang mungkin lebih cenderung berada di rumah.

6. Jangan sentuh wajah Anda saat berbelanja

Ini adalah salah satu nasihat yang ditekankan oleh pejabat kesehatan sejak COVID-19 pertama kali muncul di AS -- hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan yang belum dicuci, terutama saat Anda bepergian. COVID-19 dapat berlama-lama di permukaan seperti rak supermarket dan meja kasir, tetapi jika Anda menyentuh permukaan yang terkontaminasi dan menghindari kontak dengan wajah Anda, Anda sangat mengurangi risiko sakit. Tentu saja, setelah Anda selesai berbelanja, Anda pasti ingin menyeka bahan makanan Anda dengan disinfektan dan kemudian mencuci tangan Anda secara menyeluruh -- pikirkan 20 detik untuk menggosok dengan sabun.

7. Hanya mengirim satu anggota rumah tangga pada satu waktu

Jika Anda tinggal sendiri, maka selamat -- Anda adalah pembelanja yang ditunjuk rumah tangga Anda. Tetapi jika Anda memiliki pasangan atau pasangan dan anak-anak, belanja bahan makanan tidak boleh menjadi urusan keluarga. Sebaliknya, tunjuk satu orang untuk pergi ke toko. Jika Anda adalah orang tua tunggal, lihat apakah Anda dapat meminta bantuan seorang teman untuk mengambilkan bahan makanan untuk Anda dan meninggalkannya di depan pintu Anda. Membawa anak-anak ke toko adalah ide yang buruk -- terutama anak-anak muda yang biasanya cenderung memasukkan tangan ke dalam mulut.

8. Sediakan barang-barang penting saat Anda keluar

Semakin sedikit perjalanan yang Anda lakukan ke toko dalam beberapa minggu mendatang, semakin sedikit kontak yang Anda miliki dengan orang yang berpotensi terinfeksi yang dapat membuat Anda sakit. Jika Anda akan pergi keluar, cobalah untuk membeli produk tambahan untuk menghindari supermarket yang berulang beberapa hari kemudian. Tapi jangan membeli terlalu banyak sehingga lemari es dan freezer Anda tidak bisa mengatasinya -- membuang-buang makanan tidak akan ada gunanya bagi Anda pada saat seperti ini.

Satu bulan yang lalu, belanja bahan makanan bukanlah acara biasa. Saat ini, itu bisa menjadi cobaan. Tetapi jika Anda mengikuti tips ini, Anda akan melakukan bagian Anda untuk tetap aman sambil memastikan bahwa Anda dan orang yang Anda cintai memiliki makanan dan persediaan yang Anda butuhkan selama krisis yang sedang berlangsung.