Belanja Bahan Makanan Cerdas:Peretasan Terbukti untuk Menurunkan Biaya Makanan Anda

Kredit Gambar:Jacobs Stock Photography Ltd/DigitalVision/GettyImages

Ketegangan yang terus berlanjut dalam rantai pasokan telah mengakibatkan tingginya tagihan bahan makanan. Hampir semua jenis makanan sekarang harganya mahal. Biaya pangan meningkat 10,9 persen dari Juli 2021 hingga Juli 2022.

Namun bagaimana Anda mengatasi kenaikan harga makanan dan tetap mengutamakan makanan sehat? Berikut beberapa kiat berbelanja untuk membantu Anda berhemat.

Perhatikan Penjualan Itu

Meskipun penjualan sering kali merupakan hal yang baik, terkadang penjualan dapat meyakinkan Anda untuk mengeluarkan uang terlalu banyak. Banyak toko kelontong mendorong pembelian dalam jumlah besar dengan iming-iming menghemat uang. Namun membeli dalam jumlah besar tidak selalu merupakan langkah terbaik.

Anda harus memperhatikan harga satuan itu. Hanya karena dikatakan ada tiga seharga $5 tidak berarti harga satuannya lebih murah. Mungkin sebenarnya biayanya lebih mahal per item daripada biasanya. Jadi jangan tertipu dengan membeli beberapa item padahal satu item mungkin lebih murah.

Dan meskipun harganya lebih baik, bisakah Anda menggunakan dua kantong apel sebelum apel tersebut membusuk? Itu bukan masalah jika Anda tidak dapat menggunakan apa yang Anda beli. Menghabiskan $10 untuk membeli lima item padahal Anda hanya membutuhkan satu hanya membuat Anda membelanjakan lebih dari yang Anda butuhkan.

Gunakan Sayuran Beku

Makan sehat itu penting. Itu sebabnya banyak orang pergi ke bagian produk ketika mereka pergi berbelanja. Namun produk segar harganya mahal. Sayuran beku lebih ekonomis dan dalam beberapa kasus, lebih bergizi dibandingkan sayuran segar.

Dan perlu diingat bahwa terkadang, produk segar tidak terlalu segar. Karena pengiriman buah dan sayuran membutuhkan waktu, sering kali buah dan sayuran dipetik sebelum matang. Oleh karena itu, produk tidak mempunyai waktu untuk mencapai nilai gizi penuh. Menurut USDA, beberapa produk dapat disimpan hingga 12 bulan. Dan Produk yang dikirim sering kali diolah dengan bahan kimia untuk mencegah pembusukan.

Makanan beku dibekukan dalam beberapa jam setelah dipanen. Biasanya bahan kimia tidak digunakan untuk proses pembekuan kecuali buah, yang sering diolah dengan asam askorbat, salah satu bentuk vitamin C.

Sayuran beku adalah sumber yang layak dan jauh lebih murah dibandingkan produk segar.

Berbelanja bahan makanan bertujuan untuk tetap berpegang pada daftar Anda dan tidak membeli secara berlebihan, meskipun, di permukaan, hal tersebut terlihat seperti kesepakatan.

Periksa Dapur dan Rencanakan Makanan

Apa yang Anda miliki di lemari es atau dapur? Selalu periksa sebelum Anda membuat daftar. Misalnya, Anda mungkin sudah memiliki sup krim ayam atau sekotak nasi. Periksa kembali inventaris dapur Anda dengan resep Anda. Ini akan mencegah Anda menggandakan makanan. Periksa juga tanggal kedaluwarsa Anda. Makanan terlalu mahal untuk dibiarkan membusuk di lemari Anda.

Selalu rencanakan makanan Anda. Ini akan membantu Anda dalam jangka pendek dan panjang. Merencanakan dengan tepat apa yang Anda perlukan sebelum pergi ke toko akan mengurangi kemungkinan Anda membeli tambahan. Selain itu, daftar bahan makanan Anda akan membuat anggaran Anda tetap terjaga. Anda juga akan menahan keinginan untuk membeli berlebihan.

Jangan Telusuri Lorong Jajanan

Lorong makanan ringan supermarket adalah tempat terjadinya pembelian impulsif. Simpanlah daftar belanjaan Anda di toko dan cobalah untuk menghindari rak makanan ringan yang penuh persediaan karena Anda mungkin tergoda untuk mengambil barang-barang yang tidak ada dalam daftar Anda.

Jika Anda perlu berjalan ke bagian belakang toko untuk membeli hamburger, pertimbangkan untuk pergi ke toko makanan hewan atau toko kertas. Kecil kemungkinannya Anda akan mengambil piring kertas atau sekaleng makanan kucing super makan malam secara impulsif dibandingkan sekotak kue.

Berbelanja bahan makanan bertujuan untuk tetap berpegang pada daftar Anda dan tidak membeli secara berlebihan, meskipun, di permukaan, hal tersebut terlihat seperti kesepakatan.