Anggaran Rata-Rata untuk Makanan untuk Satu Orang

Sementara Departemen Pertanian AS memberikan anggaran makanan yang direkomendasikan untuk memandu konsumen, apa yang akan Anda bayar untuk makanan tergantung pada beberapa faktor. Anggaran Anda akan bergantung pada seberapa banyak Anda makan di luar vs. membeli bahan makanan dan memasak makanan, apakah Anda tergabung dalam klub pembeli atau program loyalitas toko kelontong atau tidak, seberapa baik Anda memasak dan jika Anda tahu cara berbelanja dengan cerdas.

kami Baca selengkapnya: ​Berapa Persentase Gaji yang Harus Dibelanjakan untuk Makanan dan Pakaian?

Lihatlah Nomor Anggaran yang Berbeda

Beberapa instansi pemerintah memberikan informasi tentang pengeluaran makanan bagi konsumen untuk membantu Anda memperkirakan biaya bahan makanan per minggu untuk satu orang. USDA memberikan anggaran makanan bulanan yang direkomendasikan berdasarkan jenis kelamin dan usia.

Berapa biaya bahan makanan per minggu untuk satu orang? Tidak ada satu ukuran untuk semua jawaban, tetapi ada beberapa poin referensi. Untuk pria dewasa berusia 19 hingga 50 tahun, anggaran hemat adalah $196.40 , anggaran murah adalah $255 , rencana moderat adalah $318,60 dan anggaran liberal adalah $390.40 . Untuk wanita dewasa berusia 19 hingga 50 tahun, anggaran yang ditargetkan adalah $174,30 , kami $221,50 , kami $270,80 dan $346.60 . USDA memberikan lebih banyak anggaran yang disarankan untuk anak-anak dan manula.

Biro Statistik Tenaga Kerja AS memberikan nomor makanan rumah tangga berdasarkan "unit konsumen" atau rumah tangga, memperkirakan anggaran rata-rata mereka sebesar $4, 643 pada tahun 2019.

Cari data di area metro Anda untuk mempelajari apa yang mungkin akan Anda belanjakan untuk bahan makanan. Susu, roti, harga keju dan telur sangat bervariasi untuk orang yang tinggal di daerah terpencil, kota besar, kota-kota kecil dan kabupaten-kabupaten makmur. Jika Anda pindah ke daerah baru, gunakan kalkulator biaya hidup online untuk membandingkan tujuan baru Anda dengan kota Anda saat ini.

Estimasi Berubah Setiap Tahun

Ketika ekonomi sedang lesu, pedagang grosir dan restoran menawarkan banyak diskon dan spesial. Ketika ekonomi sedang panas-panasnya, harga pangan naik dan diskon turun. Selama pandemi COVID-19, penutupan pabrik pengolahan makanan, masalah rantai pasokan dan kehabisan produk menyebabkan harga pangan melonjak.

Tinjau anggaran Anda setiap tiga bulan untuk melihat apakah harga sedang tren naik atau turun.

kami Baca selengkapnya: 5 Cara untuk Memangkas Anggaran Anda

Apa itu Belanja Cerdas?

Anda tidak perlu memotong banyak kupon, berkendara dari toko ke toko di kota Anda, menimbun ruangan yang penuh dengan bahan makanan atau bergabung dengan beberapa klub pembeli untuk mengurangi pengeluaran makanan Anda. Pada dasarnya Anda bisa mendapatkan makanan yang sama dengan yang Anda makan dengan harga lebih murah dengan berbelanja secara cerdas, yang mana termasuk:

• Membeli obat generik alih-alih makanan bermerek
• Bergabung dengan program loyalitas toko kelontong
• Membeli staples Anda dalam jumlah besar saat sedang obral
• Mencari spesial manajer
• Mencari penawaran BOGO (Beli Satu, Dapatkan satu gratis)
• Membaca brosur toko bahan makanan mingguan

Jika Anda tidak keberatan untuk memberikan kupon atau bergabung dengan Sam's Club atau Costco, Anda dapat menghemat lebih banyak lagi.

kami Baca selengkapnya: ​Cara Memperkirakan Anggaran Rumah Tangga Tunggal

Bagaimana Menganggarkan Makanan

Langkah pertama dalam membuat anggaran makanan bulanan adalah mencari tahu apa yang saat ini Anda belanjakan. Jika Anda telah membayar belanjaan Anda menggunakan kartu kredit atau aplikasi digital, sisihkan 30 menit sampai satu jam dan jumlahkan pembelian bahan makanan tahun lalu dan bagi dengan 12. Lakukan hal yang sama untuk makan di luar atau pengiriman makanan Anda.

Setelah Anda meninjau angka-angka ini, lihat di mana Anda dapat memotong biaya makanan Anda. Sebagai contoh, jika Anda menghabiskan $2 membuat makan siang dan membawanya ke tempat kerja seminggu sekali alih-alih menghabiskannya $12 di restoran cepat saji, kamu akan menghemat $500 per tahun. Itu belum termasuk bunga kartu kredit yang akan Anda hemat. Jika Anda menyimpan $20 per minggu membeli obat generik alih-alih merek nama, Anda akan menyimpan yang lain $1, 000 per tahun.

Untuk mempelajari cara memotong biaya toko kelontong Anda, melakukan perjalanan ke supermarket dan memberikan diri Anda banyak waktu untuk berjalan di gang, mencari barang murah, membandingkan harga, memeriksa obat generik dan mencari penjualan, BOGO dan spesial manajer.