Inilah Mengapa Anda Kecanduan Facebook

Ketika Anda menemukan diri Anda dalam masa-masa sulit, ada satu situs online yang selalu bisa Anda kunjungi:Facebook. Jejaring sosial jejaring sosial begitu banyak digunakan, pluralitas signifikan manusia hidup di seluruh dunia mengunjungi secara teratur. Tetapi jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di sana, mungkin sudah waktunya untuk mencari tahu apakah sesuatu yang lebih besar sedang terjadi.

Psikolog di Jerman baru saja merilis sebuah penelitian tentang mengapa kita menghabiskan begitu banyak waktu di Facebook. Ini adalah cara umum untuk menghabiskan waktu di tempat kerja, terutama ketika Anda menghindari sesuatu yang lebih besar. Para peneliti menemukan bahwa penggunaan Facebook berkorelasi positif dengan stres – yaitu, semakin Anda stres, semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk menelusuri umpan berita Anda.

Kita sudah tahu bahwa salah satu tanda Anda kecanduan internet adalah lekas marah yang berlebihan ketika Anda tidak bisa online. Facebook telah direkayasa sejak didirikan untuk menyedot waktu dan perhatian sebanyak mungkin; begitulah cara menghasilkan uang, Lagipula. Namun meskipun kami mengandalkan situs untuk alasan yang sah, seperti jaringan, sebanyak untuk mengintip teman-teman SMA lama, kita semua mungkin lebih baik mundur.

Mungkin butuh banyak waktu untuk membuat kita berhenti, tapi di antara para hacker, berbagi data, dan cryptocurrency yang diusulkan, lingkaran setan kita yang menekankan diri kita sendiri, ini mungkin jerami yang mematahkan punggung unta. Anda tidak harus pergi kalkun dingin untuk melihat manfaatnya. Itu mungkin, nyatanya, bahwa penjatahan waktu Facebook Anda bisa membuat Anda lebih menghargainya.