Bagaimana Menghidupkan Kembali Kesalahan Uang Masa Lalu Menyakiti Masa Depan Finansial Anda

Kesalahan uang masa lalu sedikit seperti zombie:Tepat ketika Anda berpikir Anda akhirnya menghancurkannya, mereka bangkit lagi.

Sudah waktunya bagi Anda untuk melepaskan kesalahan lama itu. Tidak hanya berfokus pada kesalahan uang masa lalu Anda membuat Anda merasa buruk tanpa benar-benar memperbaiki situasi, tetapi menghabiskan waktu memikirkan kesalahan penilaian Anda di masa lalu membuat Anda lebih mungkin untuk mengulanginya.

Inilah bagaimana berfokus pada kesalahan uang masa lalu membuat Anda terhuyung-huyung dari satu keputusan keuangan yang buruk ke yang berikutnya, dan bagaimana Anda dapat menghindari nasib itu.

Rasa malu bisa menjadi spiral ke bawah

Dalam banyak kasus, ketika Anda fokus pada kesalahan uang yang Anda buat di masa lalu, Anda menggunakan kata "harus" untuk menggambarkan apa yang terjadi. Contohnya, Anda mungkin memikirkan sesuatu seperti:

• Saya seharusnya tidak menandatangani pinjaman bersama dengan saudara ipar saya yang tidak bisa bergerak.

• Saya seharusnya mulai menabung untuk masa pensiun jauh lebih awal.

• Saya seharusnya tidak menggunakan pinjaman mahasiswa untuk pergi berlibur musim semi.

Pernyataan "seharusnya" ini tidak selalu salah — hanya tidak berguna. Anda mungkin benar bahwa Anda seharusnya bertindak berbeda di masa lalu, tapi karena tidak mungkin untuk kembali ke masa lalu, semua yang Anda lakukan adalah membuat diri Anda merasa buruk untuk sesuatu yang tidak dapat Anda ubah.

Proses pemikiran ini dapat menyebabkan kerusakan finansial lebih lanjut, juga. Contohnya, jika Anda merasa seperti Anda Sebaiknya sudah mulai menabung untuk masa pensiun lebih awal, fakta itu hanya akan membuat Anda merasa tidak enak karena tidak melakukannya. Dari sana, mudah untuk berpikir bahwa tidak ada gunanya memulai sekarang karena Anda sudah sangat jauh tertinggal. (Baca juga:7 Langkah Perencanaan Pensiun yang Harus Dilakukan Pemula Terlambat)

Tanyakan pada diri sendiri "Sekarang apa?"

Merasa malu dengan hal-hal yang telah Anda lakukan di masa lalu adalah bentuk kekeliruan biaya hangus. Sunk cost adalah waktu, uang, atau sumber daya yang telah dihabiskan dan tidak dapat diperoleh kembali. Kekeliruan biaya hangus adalah ketika kita menilai biaya hangus atas pilihan masa depan.

Ketika Anda merasa malu dengan keputusan masa lalu, Anda menilai terlalu tinggi keputusan masa lalu itu dan membiarkannya memengaruhi keadaan dan keputusan emosional Anda saat ini. Alih-alih hanya berpikir "Saya seharusnya tidak menandatangani pinjaman itu, " lebih masuk akal untuk menyelesaikan pemikiran itu. "Seharusnya aku tidak melakukannya, tapi saya melakukannya — jadi sekarang apa?"

Alih-alih terjebak dalam proses pemikiran memalukan Anda, bertanya pada diri sendiri "Sekarang apa?" memungkinkan Anda untuk mulai membuat keputusan berdasarkan situasi sebenarnya.

Mencoba belajar dari kesalahan bisa menjadi bumerang

Bagaimana jika Anda berfokus pada kesalahan masa lalu Anda dalam upaya untuk belajar darinya? Anda mengerti bahwa Anda tidak dapat mengubah masa lalu, tapi Anda pasti bisa belajar darinya, Baik?

Sehat, belum tentu, menurut sebuah studi Universitas New York 2016. Ketika Anda fokus untuk mencoba mencari tahu mengapa Anda membuat kesalahan di masa lalu saat mencoba membuat keputusan serupa di masa sekarang, Anda tidak memiliki banyak bandwidth mental untuk dicurahkan pada keputusan yang ada. Memikirkan kesalahan masa lalu Anda "memicu serangkaian perhitungan" yang mengalihkan perhatian dari keputusan yang ada, Roozbeh Kiani, asisten profesor di Pusat Ilmu Saraf Universitas New York, kepada The Atlantic pada 2016.

Biarkan otak Anda mengatur ulang

Cara terbaik untuk menjaga diri Anda agar tidak terganggu oleh kesalahan masa lalu Anda ketika membuat keputusan serupa di masa sekarang adalah dengan mengambil sedikit waktu dari masalah tersebut. Dalam studi Kiani, peserta tidak kewalahan oleh umpan balik negatif setelah kesalahan jika mereka beristirahat sebelum mencoba tugas lagi.

Jadi, pikirkan sesuatu yang lain untuk sementara dan kembali ke masalah keuangan Anda setelah Anda membiarkan otak Anda mengatur ulang. Itu akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih rasional.

Anda bisa jatuh karena kesalahan perasaan baik lagi

Masalah besar lainnya dengan membiarkan diri kita fokus pada kesalahan masa lalu adalah bahwa otak kita terprogram untuk mengulangi tindakan yang bermanfaat sekali, bahkan jika itu tidak lagi bermanfaat — siapa pun yang telah mencoba menendang gula, rokok, atau kebiasaan utang bisa membuktikan itu. (Baca juga:Tidak Ada Kata Terlambat untuk Memperbaiki 5 Kesalahan Uang Dari Masa Lalu Anda)

Menurut Susan Courtney, seorang ahli saraf kognitif di Universitas Johns Hopkins dan rekan penulis studi tahun 2016 tentang fenomena ini, ini bisa menjadi hal yang sulit untuk diatasi. "Saat pandanganku melayang ke arah donat di ruang surat, "katanya kepada The Atlantic, "Itu memicu proses pemikiran tentang bagaimana rasanya mencicipi donat itu. Itu membuatnya lebih sulit untuk ditolak."

Jika Anda menyesali kesalahan masa lalu yang terasa hebat saat itu, berfokus pada kesalahan masa lalu itu tidak akan menghasilkan apa-apa selain semakin memupuk minat dan kesadaran Anda terhadapnya. Semakin Anda memikirkan betapa Anda menyesal membeli semua sepatu itu (yang Anda nikmati saat itu), semakin besar kemungkinan perhatian Anda akan ditangkap oleh penjualan sepatu di masa depan — membuatnya jauh lebih sulit untuk mengubah kebiasaan belanja Anda.

Fokus pada masa depan

Daripada memikirkan kesalahan yang terasa menyenangkan pada saat itu, lebih masuk akal untuk memikirkan seperti apa masa depan Anda. Proses berpikir semacam itu tidak hanya akan mengalihkan perhatian Anda dari kesalahan potensial yang menarik di sekitar Anda, itu berpotensi juga mulai memetakan kabel saraf yang berbeda yang akan memberi Anda imbalan atas perilaku keuangan yang cerdas.

Melepaskan kesalahanmu

Kesalahan keuangan masa lalu tidak perlu terus datang kembali untuk menghantui Anda. Lepaskan rasa malumu, istirahat sejenak dari memikirkan keuangan Anda, dan jangan berasumsi bahwa terobsesi dengan kesalahan lama akan membantu Anda belajar darinya. Sebagai gantinya, fokus pada masa depan Anda dan biarkan masa lalu Anda tetap di masa lalu. (Lihat juga:20 Kesalahan Uang yang Dilakukan Semua Orang Tapi Tidak Ada yang Membicarakannya)