Cara Menetapkan Nilai Inti Pribadi Anda

Berapa banyak dari kita yang menjalani hidup dengan selalu melakukan apa yang diharapkan dari kita? Kami memilih jalan khas dan melakukan apa yang "harus" kami lakukan daripada apa yang sebenarnya kami lakukan, jauh di lubuk hati, menginginkan. Tidakkah Anda lebih suka menjalani kehidupan yang memuaskan dan kaya dari impian Anda dengan cara Anda sendiri? Sehat, di situlah mengetahui dan hidup dengan nilai-nilai inti pribadi Anda masuk.

Di Sini, kita membahas apa itu nilai inti pribadi dan mengapa nilai itu sangat penting bagi kesuksesan Anda. Kemudian kami memberikan beberapa contoh dan menjelaskan bagaimana Anda dapat mengungkap daftar nilai inti Anda sendiri dan hidup selaras dengan nilai-nilai tersebut.

Apa nilai inti pribadi?

Nilai inti pribadi adalah keyakinan inti Anda. Mereka adalah prinsip-prinsip panduan yang Anda jalani dalam hidup Anda. Kita semua memiliki nilai-nilai inti yang menjadi bawaan kita. Sementara setiap orang memiliki nilai inti pribadi, permasalahannya adalah, kita tidak selalu tahu apa itu. Dibutuhkan intensionalitas nyata untuk mengungkap nilai-nilai ini saat kita berkembang dan tumbuh.

Mengapa nilai inti pribadi begitu penting untuk dimiliki?

Apa tujuan mengetahui nilai inti Anda? Pikirkan mereka sebagai pedoman untuk bagaimana Anda muncul di dunia. Setiap kali Anda dihadapkan dengan keputusan atau pilihan, nilai inti Anda akan membantu membimbing Anda ke keputusan yang tepat. Hanya dengan hidup selaras dengan nilai-nilai inti pribadi Anda, Anda dapat jujur ​​pada diri sendiri.

Mengidentifikasi nilai-nilai inti pribadi Anda dan menjalankan nilai-nilai itu dapat mengubah hidup Anda. Ini hanya beberapa alasan mengapa memiliki nilai inti pribadi sangat penting:

1. Mereka membantu Anda menetapkan dan mencapai tujuan yang berarti

Ketika Anda menggunakan nilai inti Anda untuk menciptakan tujuan, Anda jauh lebih mungkin untuk benar-benar mencapai tujuan tersebut. Pernahkah Anda menetapkan tujuan yang gagal bahkan sebelum Anda benar-benar mulai membuat kemajuan ke arah itu (bukankah kita semua)? Kemungkinannya adalah, tujuan itu tidak selaras dengan nilai-nilai inti Anda. Ketika tujuan Anda selaras dengan apa yang benar-benar Anda hargai, Anda lebih mungkin untuk bekerja ke arah mereka dan membuat perubahan yang diperlukan untuk mencapainya.

2. Mereka memberi Anda rasa kepuasan dan kepuasan

Jika Anda menjalani hidup Anda berdasarkan apa yang orang lain nilai, akan sulit untuk merasa puas. Kita semua tahu perasaan stres itu ketika kita menyetujui sesuatu yang sebenarnya tidak ingin kita lakukan, atau rasa frustrasi yang kita rasakan ketika kita tidak mengungkapkan apa yang kita yakini. Jika Anda hidup sesuai dengan nilai-nilai inti pribadi Anda, Anda akan membuat keputusan untuk dirimu sendiri . Lebih sering daripada tidak, Anda akan menghindari keadaan stres itu, membuat Anda puas dan puas.

3. Mereka memberi Anda kepercayaan diri yang lebih besar dalam pengambilan keputusan Anda

Hidup terkadang bisa menjadi luar biasa. Kami membuat apa yang tampak seperti jutaan keputusan setiap hari. Nilai-nilai inti Anda dapat menghilangkan beberapa stres dan keragu-raguan yang sering menyertai pengambilan keputusan. Jika Anda tahu nilai-nilai Anda, jauh lebih mudah untuk membuat keputusan karena seringkali hanya satu pilihan yang sejalan dengan nilai-nilai Anda. Dan itulah yang harus Anda pilih.

4. Mereka membuatmu menyadari apa yang penting dalam hidup

Kami hanya memiliki begitu banyak jam dalam sehari. Tanpa nilai inti, Anda mungkin mengalami kesulitan memutuskan di mana harus menghabiskan waktu itu. Tetapi dengan daftar nilai pribadi, lebih mudah untuk memahami apa yang benar-benar penting bagi Anda, dan maka dari itu, di mana untuk menghabiskan waktu Anda. Sebagai contoh, jika Anda menghargai hubungan keluarga tetapi tidak ambisi, memilih untuk menghabiskan waktu bersama keluarga Anda akan selalu lebih memuaskan daripada menghabiskan waktu Anda menaiki tangga perusahaan.

5. Mereka membantu Anda menyadari di mana harus membelanjakan uang Anda

Akhirnya, seperti kita hanya punya begitu banyak waktu, kami hanya memiliki begitu banyak uang untuk dibelanjakan. Mengetahui nilai inti pribadi Anda berarti Anda tahu apa yang akan memberi Anda kepuasan paling besar dalam hal membelanjakan uang. Sebagai contoh, jika salah satu nilai Anda adalah prestise, membeli tas desainer mungkin cukup memuaskan. Tetapi jika itu bukan salah satu nilai Anda, membelanjakan uang Anda untuk hal lain (atau menyimpannya!) akan memberi Anda lebih banyak kepuasan.

Contoh daftar nilai inti pribadi

Tidak ada aturan baku tentang berapa banyak nilai inti pribadi yang harus Anda miliki. Idealnya, Anda akan memiliki cukup untuk menutupi semua aspek dari diri Anda yang kompleks, tapi tidak terlalu banyak. Anda tidak ingin merasa terkoyak ke banyak arah. Kebanyakan orang menetap di sekitar lima.

Sebelum Anda melanjutkan dan berusaha mendefinisikan milik Anda sendiri, mari kita lihat contoh daftar nilai inti pribadi. Berikut adalah lima nilai inti pribadi yang umum (bersama dengan penjelasan singkat tentang apa artinya masing-masing):

1. Saldo

Ada saat-saat dalam hidup ketika Anda harus pergi satu mil per menit, dan ada saat-saat yang membutuhkan istirahat. Seseorang yang menghargai keseimbangan percaya dalam menjaga keseimbangan yang sehat dalam semua aspek kehidupan mereka, entah itu work/life balance atau bagaimana menyeimbangkan kebersamaan dan waktu sendiri.

2. Disiplin

Nilai disiplin berarti Anda menghargai diri sendiri dan waktu Anda. Anda menetapkan tujuan dan Anda menaatinya. Akhirnya, seseorang yang menghargai disiplin juga menghargai kebebasan yang dibawa oleh disiplin tersebut. (Jika Anda adalah seseorang yang berjuang dengan disiplin, lihat artikel ini untuk tips tentang cara meningkatkan disiplin diri Anda).

3. Keluarga

Keluarga adalah salah satu nilai inti yang paling umum. Ini adalah keyakinan bahwa keluarga adalah yang paling penting dan bahwa waktu berkualitas yang dihabiskan bersama menciptakan kehidupan yang bermakna.

4. Kebebasan

Kebebasan memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Untuk menghargai kebebasan mungkin berarti Anda ingin memilih jadwal harian Anda, untuk mencintai siapa yang ingin kau cintai, atau tinggal di tempat yang Anda inginkan. Ini juga mungkin berarti Anda menghargai kebebasan finansial.

5. Keajaiban

Seseorang yang daftar nilai pribadinya termasuk heran selalu bermimpi tentang apa yang selanjutnya, apa yang mungkin, dan bagaimana mereka bisa sampai di sana. Mereka yang menghargai keajaiban adalah pemimpi yang dipandu oleh gagasan bahwa ada kemungkinan tak terbatas dalam hidup.

Cara membuat daftar nilai inti Anda sendiri

Sekarang, Anda mungkin siap untuk menangani daftar nilai inti pribadi Anda sendiri. Kabar baiknya adalah bahwa nilai-nilai inti Anda sudah hidup di dalam diri Anda. Berita buruknya adalah Anda perlu melakukan beberapa pekerjaan (tetapi pekerjaan itu menyenangkan!) untuk menemukannya. Ingatlah bahwa Anda akan membuat daftar nilai inti dari apa yang Anda sungguh-sungguh nilai, bukan seperti yang kamu pikirkan Sebaiknya nilai.

Berikut adalah tiga langkah mudah yang harus diambil untuk mengungkap daftar nilai pribadi Anda:

1. Brainstorming

Sebelum Anda mengambil ide dari orang lain, dimulai dengan sesi brainstorming. Ambil buku catatan dan tuliskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Apa yang paling Anda hargai dalam hidup?
• Apa yang paling penting bagi Anda?
• Bagaimana Anda menjadikan (atau berharap Anda menjadikan) apa yang penting bagi Anda sebagai prioritas?

2. Pilih nilai yang paling sesuai dengan Anda

Setelah Anda melakukan brainstorming, Anda mungkin sudah menemukan beberapa nilai, atau setidaknya apa yang tampak seperti awal dari daftar nilai inti. Langkah selanjutnya adalah menempatkan konsep-konsep tersebut ke dalam kata-kata yang ringkas. Pindai daftar nilai inti ini dan tuliskan nilai-nilai yang paling sesuai dengan Anda (untuk saat ini, ini bisa lima atau bisa lima puluh, jadi jangan menahan diri).

3. Persempit daftar Anda

Akhirnya, ambil daftar Anda dan persempit menjadi sekitar lima. Anda mungkin telah melingkari beberapa nilai yang mirip dengan nilai lainnya, jadi pilih yang mana yang paling Anda hubungkan dan coret yang lain dari daftar. Kerjakan daftar Anda sampai Anda mendapatkan nomor yang terasa benar (ingat, tidak ada nomor yang benar, tapi jangan memilih terlalu banyak atau Anda akan kewalahan). Ini adalah daftar nilai inti pribadi Anda.

Hidup selaras dengan nilai-nilai inti Anda

Jadi, Anda telah mengidentifikasi nilai inti Anda dan memiliki daftar nilai pribadi Anda sendiri. Sekarang apa? Meskipun mengetahui nilai inti Anda adalah awal yang baik, pekerjaan yang sebenarnya dimulai ketika Anda mulai mengubah hidup Anda dan hidup selaras dengan nilai-nilai itu.

Untuk melakukan ini, mundur selangkah dan lihat di mana Anda sudah hidup selaras dengan nilai-nilai inti Anda, di mana Anda ingin membuat perubahan, dan bagaimana Anda dapat menetapkan beberapa tujuan baru untuk sukses. Sebagai contoh, jika Anda menghargai keamanan finansial, apakah Anda memiliki rencana keuangan yang solid untuk diri sendiri? Apakah Anda memiliki dana darurat? Apakah Anda memiliki asuransi jiwa jika terjadi sesuatu pada Anda?

Setelah Anda mengevaluasi situasi Anda saat ini melalui lensa nilai inti pribadi Anda (dalam contoh kami, keamanan finansial), Anda akan dapat melihat di mana Anda harus menetapkan beberapa tujuan baru. Jika Anda tidak memiliki dana darurat yang kuat, tetapi itu akan memberi Anda banyak kedamaian jika Anda menetapkan tujuan untuk mencapainya. Dengan secara aktif menyelaraskan hidup dan tujuan Anda dengan nilai-nilai inti Anda, Anda akan berada di jalan untuk menjalani lebih banyak konten, bebas stres, dan hidup yang menggembirakan.

Nilai inti pribadi membuka kekuatan yang sudah ada di dalam diri Anda

Kita semua memiliki nilai-nilai inti. Sebagian besar dari kita tidak bisa menyebutkannya karena kita tidak sengaja menghabiskan waktu untuk mengungkapnya. Tapi begitu Anda melakukannya, dan menyelaraskan tindakan dan tujuan Anda dengan nilai-nilai itu, itu seperti membuka rahasia yang ada di dalam diri Anda selama ini. Jika Anda ingin memenuhi impian Anda dan berhasil dalam semua aspek kehidupan Anda, kemudian mencari tahu nilai-nilai inti pribadi Anda dan menjalani hidup sesuai dengan nilai-nilai itu adalah cara yang pasti untuk sampai ke sana.