Bagaimana Tetap Tenang Selama Fluktuasi Pasar

Beberapa minggu terakhir, Saya telah menutupi mata saya sebelum saya melihat investasi saya, dan hanya mengintip melalui jari saya — seolah-olah saya menghadapi Freddy Kruger daripada serangkaian angka. Tidak membantu bahwa berita utama keuangan penuh dengan potensi masa depan yang menakutkan:kemungkinan resesi, perang dagang, dan potensi koreksi pasar.

Itu cukup membuat saya ingin mengambil semua uang saya dari investasi saya dan menyimpannya di tempat yang aman, seperti kasur saya.

Namun tidak peduli seberapa besar fluktuasi pasar, Saya juga tahu bahwa menarik uang saya keluar dari pasar adalah hal terburuk yang bisa saya lakukan ketika portofolio saya sedang tren turun. Itu karena satu-satunya cara untuk menjamin bahwa kerugian sesaat menjadi permanen adalah dengan menjual.

Tentu saja, mengetahui bahwa Anda harus tetap berada di jalur jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda tergoda untuk memotong kerugian Anda ketika Anda mendengar prediksi keuangan yang suram, itu sangat penting untuk belajar bagaimana untuk tetap tenang. Berikut beberapa cara agar Anda tetap tenang saat pasar sedang menakutkan.

Ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk bersembunyi

Menyembunyikan kepalamu di pasir mendapat banyak kritik, tetapi ada kalanya itu benar-benar tindakan terbaik. Itu karena bias kognitif yang mendorong kita untuk mengambil tindakan dalam menanggapi rasa takut. Kami merasa seolah-olah melakukan sesuatu, bahkan jika itu kontraproduktif, lebih baik daripada duduk-duduk tanpa melakukan apa-apa. Tetapi mendengarkan bias tindakan adalah alasan mengapa orang menjual saat pasar berada pada titik terendah dan membeli saat berada pada titik tertinggi. Mereka takut tidak melakukan apa-apa.

Karena hampir tidak mungkin untuk mengatasi suara di kepala kita yang meneriaki kita untuk "Lakukan sesuatu!" ketika pasar sedang jatuh, metode yang lebih mudah untuk mengatasi bias tindakan adalah dengan mengabaikan portofolio Anda.

Tentu saja, itu tidak berarti Anda tidak boleh memeriksa kepemilikan Anda. Namun, obsesif mengkonsumsi berita keuangan dan memeriksa portofolio Anda setiap hari akan membawa Anda untuk membuat keputusan berbasis rasa takut (atau berbasis keserakahan), daripada mengikuti strategi investasi rasional Anda.

Sebagai gantinya, rencanakan untuk memeriksa kinerja investasi Anda secara teratur — baik setiap bulan atau setiap kuartal. Ini akan memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk menjaga alokasi aset Anda seimbang dan membuat perubahan yang diperlukan, tanpa menjadi korban bias tindakan. (Baca juga:5 Cara Berinvestasi Seperti Profesional — Tidak Perlu Penasihat Keuangan)

Bersantailah dalam sejarah

Meskipun ungkapan "kinerja masa lalu bukanlah jaminan hasil di masa depan" hanyalah tato di dahi setiap analis pasar saham dan perencana keuangan, ada alasan bagus untuk melihat kinerja pasar di masa lalu secara keseluruhan. Jika Anda mempelajari tren jangka panjang dan pengembalian historis secara keseluruhan, Anda akan melihat bahwa pasar pasti cenderung naik.

Mengetahui bahwa pasar akan pulih tidak membuat kerugian dan volatilitas jangka pendek menjadi lebih menyenangkan untuk dijalani, tetapi lebih mudah untuk menempatkan kerugian sesaat yang Anda alami dalam konteks. Investor cerdas yang tidak panik melalui koreksi pasar tahun 2000 dan 2008 melihat portofolio mereka pulih dari waktu ke waktu. Betapapun stresnya penurunan, memercayai rencana investasi yang solid dan tren historis jangka panjang pasar dapat membantu Anda tetap berada di jalur dan merasa yakin bahwa Anda dan uang Anda akan sampai ke sisi lain. (Baca juga:Cara Mempersiapkan Uang Anda untuk Melambatnya Ekonomi yang Akan Datang)

Buat rencana volatilitas

Salah satu alasan mengapa kita cenderung bereaksi berlebihan terhadap volatilitas adalah karena kita lupa bahwa itu adalah bagian alami dari pasar keuangan. Penurunan pasar adalah normal, dan kita harus berharap untuk menjalani beberapa di antaranya dalam karir investasi yang panjang. Namun, kita sering berharap bahwa pasar hanya akan naik. Dengan harapan seperti itu, bahkan sedikit penurunan bisa terasa luar biasa.

Cara yang baik untuk melawan ekspektasi tersebut (dan ketakutan yang muncul saat ekspektasi tersebut tidak terpenuhi) adalah dengan membuat rencana tentang apa yang akan Anda lakukan selama penurunan.

Rencana volatilitas Anda bisa sesederhana berkomitmen pada strategi head-in-the-sand Anda untuk penurunan. Mengetahui sebelumnya bahwa Anda akan mengurangi check-in portofolio Anda ketika segala sesuatunya tampak suram dapat membantu Anda tetap pada rencana itu.

Rencana Anda juga bisa proaktif, daripada hanya reaktif. Karena Anda tahu bahwa penurunan pasar adalah normal dan alami, putuskan sebelumnya bagaimana Anda akan memasukkan fluktuasi ini ke dalam strategi investasi Anda. Anda mungkin memutuskan untuk membeli lebih banyak investasi selama penurunan, daripada melihatnya sebagai sesuatu yang harus ditakuti. (Baca juga:7 Cara Mudah Membangun Dana Darurat Dari $0)

Jangan panik

Manusia tidak dirancang untuk menjadi investor yang rasional, itulah sebabnya kita cenderung sangat buruk dalam hal itu. Emosi kita dapat mengalahkan strategi rasional kita, terutama ketika kita merasa takut. Tetapi menjual investasi Anda karena volatilitas pasar dan berita utama yang menakutkan menggunakan solusi permanen untuk masalah sementara.

Pikirkan bagaimana menanggapi perubahan pasar yang menakutkan sebelum itu terjadi. Kemudian Anda tahu bahwa Anda sudah memiliki rencana untuk jatuh kembali, dan Anda cenderung tidak bereaksi hanya karena takut.