ETFFIN Finance >> Kursus keuangan >  >> Keuangan pribadi >> penganggaran

Efek Masalah Keuangan

Tidak heran jika masalah keuangan menyebabkan stres. Jika penghasilan Anda tidak cukup untuk menutupi pengeluaran Anda, Anda mungkin dalam bahaya kehilangan rumah atau kendaraan Anda, telepon Anda terputus atau mengalami rasa malu karena harus mengajukan kebangkrutan atau menghadapi tuntutan hukum. Stres finansial dapat berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental yang buruk bagi Anda dan anak-anak Anda dan dapat memengaruhi kinerja pekerjaan Anda jika Anda membiarkannya menyibukkan Anda.

Kesehatan Anak

Jika Anda memiliki anak, kesehatan fisik dan mental mereka dapat menderita karena tekanan keuangan keluarga. Orang tua mungkin tidak memiliki uang untuk memenuhi sebanyak mungkin keinginan anak dan mungkin perlu memotong biaya saat menyediakan kebutuhan fpr, seperti memberi anak-anak hadiah daripada membeli baju baru. Anak-anak mungkin ketakutan atau tidak dapat memahami mengapa orang tua mereka tidak dapat memberi mereka gaya hidup yang biasa mereka lakukan dan mungkin mengalami kesulitan mengekspresikan atau melabeli perasaan mereka. Orang tua harus berbicara dengan anak-anak tentang tekanan keuangan menggunakan bahasa yang sesuai dengan usia untuk mengurangi efek kesehatan yang negatif.

Efek Kesehatan Fisik

Stres keuangan dapat menyebabkan penyakit fisik, terutama jika seseorang mengalami stres tinggi dengan sedikit dukungan emosional atau merasa stres untuk waktu yang lama. Tambahan, mereka yang menderita tekanan keuangan seringkali tidak mampu membayar perawatan medis biasa atau tidak dapat mengakses perawatan kesehatan karena tagihan yang belum dibayar di masa lalu. Dengan demikian, stres keuangan juga dapat menyebabkan penyakit fisik menjadi lebih buruk karena kurangnya akses ke perawatan kesehatan.

Pentingnya Perawatan Diri

Jika Anda mengalami kesulitan keuangan, Anda harus memastikan untuk mengurus kebutuhan Anda untuk mengurangi stres pada diri sendiri dan anak-anak Anda. Jangan mencoba menghemat uang dengan melewatkan makan atau janji dengan dokter; Anda perlu makan cukup dan menjaga kebutuhan kesehatan dasar untuk menjaga diri Anda tetap sehat dan memiliki energi yang cukup untuk bekerja, mencari pekerjaan atau menyelesaikan masalah keuangan. Anda juga harus mendapatkan tidur yang cukup untuk membantu diri Anda berpikir jernih dan tidak boleh berhenti bertemu teman atau melakukan hal-hal yang Anda sukai jika Anda mampu membelinya, karena isolasi akan menyebabkan depresi.

Produktivitas Kerja

Karyawan cenderung kurang produktif dalam bekerja ketika mengalami tekanan keuangan. Mereka mungkin khawatir tentang masalah keuangan atau tentang kemungkinan diberhentikan selama masa ekonomi yang sulit dan mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi pada pekerjaan mereka karena keasyikan dengan uang. Tambahan, jika karyawan merasa mereka tidak dibayar cukup untuk memenuhi kebutuhan keuangan mereka, mereka mungkin merasa kurang termotivasi untuk menjadi produktif dalam pekerjaan.