Bagaimana Lapar Mempengaruhi Pengeluaran Kita

Satu hal yang Anda pelajari dengan sangat cepat saat berbelanja bahan makanan adalah Jangan pernah pergi ke toko kelontong dalam keadaan lapar. Bahkan jika Anda memiliki daftar ketat tentang apa yang Anda butuhkan, tiba-tiba perut Anda mulai memberi tahu Anda bahwa semuanya tampak lezat dan perlu. Pada saat Anda menekan kasir, Anda telah menghabiskan dua kali lipat dari anggaran Anda.

Kelaparan, ternyata, dapat mengacaukan pengekangan keuangan kita dalam segala situasi. Itu menurut penelitian baru dari ahli endokrin di Universitas Harvard. Zat yang disebut ghrelin dibuat di perut dan dijuluki "hormon lapar". Untuk pertama kalinya, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa ghrelin dapat memengaruhi seberapa impulsif kita terhadap uang. Versi yang sangat singkat adalah bahwa gadis dan remaja putri terutama akan memilih hadiah yang lebih kecil untuk kesenangan yang lebih cepat, daripada menunggu imbalan yang lebih besar di kemudian hari.

Kita sudah tahu bahwa kelaparan dapat mempengaruhi pengambilan keputusan kita, mendorong kita untuk menerima lebih sedikit. Kita juga tahu bahwa rasa lapar dapat meniru keadaan pikiran lainnya, seperti kesepian, di otak kita. Jika ada, ini menggarisbawahi kebutuhan untuk mengawasi keadaan perut Anda; apalagi kalo ngemil, perhatian adalah kuncinya. Kami suka menganggap diri kami sebagai orang yang rasional dan masuk akal, tetapi terkadang kita hanya perlu mendengarkan tubuh kita terlebih dahulu. Awasi rasa lapar Anda jika Anda memiliki keputusan apa pun yang akan datang — anggaran Anda dan rekening bank Anda mungkin akan berterima kasih untuk itu nanti.